ブランドものにこだわりすぎていませんか？

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。今朝、いつものワークショップで「ブランド力の価値」について調べてみました。ブランド品って持っていると優越感に浸れたり本物（という定義も曖昧ですが）を知った気になれたり安心できたり

条件反射の家族ゲームをやめるには

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。先日、娘が試験でケアレスミスをしてしまったとかなり落ち込んで帰ってきました。一問間違うと数珠繋ぎに大問すべてが間違ってしまうタイプの問題をミスしてしまいほとんど点が入らなくなっ

小さなことと大きなことはフラクタル

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。人はつい無意識に大きな幸せ（地位や名声を得るとか有り余る富を手にするとか）を望もうとしてそれを得ていない現実との落差に落ち込むことがあります。プリキュアとか戦隊モノとかディズニー

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みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。今日は朝活ワークショップで「陰謀論の価値」について考えてみました。「陰謀論」って最近、一般的に語られるようになりましたよね。ちなみに陰謀論とは「ある事件や出来事について、事実や一

https://springs-of-words.com/%e6%83%85%e5%a0%b1%e9%81%8e%e5%a4%9a%e3%81%aa%e4%b8%96%e3%81%ae%e4%b8%ad%e3%81%a7/thinking_becomes_reality/

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。母が4年ほど前に他界したのですがそれから毎朝「世界が平和になりますように世の中がもっと良くなりますように」というようなお祈りをするようにしていました。ですが先日ある方のブログに「

ピアスに頼っていたこと

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。今までピアスをしていたんですが美容院に行くときはなくしたり耳を傷つけるかもしれないので外していました。で、この間美容院に行ったときピアスを外してからしばらくそのままつけていなかっ

スタバで砂糖のことについて考える

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。今日、スタバのカウンター席で外を見ていたらテラス席にゴールデンレトリバーを連れた高齢の男性がやってきました。その男性がおもむろにスタバで買ったバウムクーヘンをレトリバーくんにあげ

新しい世界の考え方

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。先日、娘の大学から一斉配信メールが来ました。オミクロン株感染に対する注意事項が書かれていたのですがその中で「不織布M以外のMはMではない」という一文がありました。言われてみれば最

捉え方を見直すことで人生を好転させる方法

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。今日は部屋の模様替えをしました。夫が単身赴任地から帰ってきてテレワークも多いので寝室に机を入れることにしたんですね。ここ10年間、寝室はベッドだけにして寝るためだけの部屋にするこ

雑然としていることの価値について考える

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。今朝ワークショップで「雑然とした」というお題をテーマにその価値について検証してみました。なぜこのお題にしたかというと昨年、夫が大阪に単身赴任をしていたのですが1月から東京勤務にな

内外のバランスをとって冬を乗り切ろう

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。1月から2月って一番寒い季節ですよね。肌もカピカピで乾燥しやすい季節です。。この時期手荒れが激しいのですが今年はそれほどでもありません。去年との違いを考えてみたのですがそれって冷

「見返りを求める思考」の先にある意味

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。冷水シャワーのことを書いた記事の中で冷水シャワーをすることで心のどこかで見返りを求めているという話をしました。今日は「見返りを求める思考」をさらに分析してみたいと思います。見返り

冷水シャワーを続けてみて気づいたこと

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。1月6日から始めた冷水シャワーですが今日で約2週間経ちました。毎朝始めるときは相変わらず憂鬱です。冷水浴び始めるとき数を数えているのですが12くらいまではものすごく辛いんですね。

いつか○○になったら

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。1月って街で冬物のセールが一斉に始まりますよね。そろそろ落ち着いてきた頃でしょうか。店頭にセールって書いてあるだけで一瞬足が止まってしまいます。物欲ってとりあえず表面的な満足を満

自分らしい生き方のお手本、みつけた！

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。最近藤井 風さんという方のYouTubeにハマっています。昨年から娘が車で聴いていて名前は知っていたのですが紅白に出られていたのをきっかけにYouTubeを見てみたらすっかり虜に

人間が環境のためにできること

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。AI技術が発達してきて世の中の雰囲気として感じるのは人間ってこの地球上で自分達が一番で、なんでもできちゃうと勘違いしているフシがあるということです。本当なんでしょうか。それってと

冷水シャワーの効果について

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。先日、いつものワークショップが朝早くてウトウトしちゃうんですね。そんな自分に喝を入れるべく精神力を鍛えたいという話をしていたら冷水浴を薦められました。で早速冷水浴のことを調べてみ

ものごとの理解を深めるには

みなさま こんにちは いつもお読みくださりありがとうございます。以前、ある方から「何かの選択を迫られたとき損を選ぶようにすると波動が上がる」と言われたことがありました。（理由は覚えていませんが）それからというもの普段スーパーでも賞味期限の短

言葉を変えて自分を変える

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。私たちの思考は目にしたものや体験したものの刺激で展開していきますよね。ですがその思考内容は大体ワンパターンなものです。例えばテレビをつけた時たまたま映っていた芸能人を見てそこから

自分の声を聴くということ

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。カフェやレストランに行ってメニューを選ぶときみんながカレーを頼むから味見ができるように違うものを頼もうとか太るからチーズケーキはやめてシフォンケーキにしようとか自分が直観的に食べ

家族の関係を変えるには

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。この1月で夫が大阪転勤から戻ってくることになりました。それで家の雰囲気が一転したんですね。良くいえば賑やかになりました。悪くいえば落ち着かなくなった感じです。家族というのは会話や

2022年の目標をメンターに聴く

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。2022年も1週間が過ぎましたね。いかがお過ごしでしょうか。コーチングセッションで「もしここにあなたのメンター（※）がいたらあなたのその問題に、どんなアドバイスをしますか」という

この世界の楽しみかた

みなさま こんにちはいつもお読みくださりありがとうございます。今年は寅年ですね。今朝のワークショップではそれにちなんで虎・寅についていろいろ調べてみました。そのときにこの世界で常識だと思っていることって意外と曖昧なことが多いなあと思うことが

2022年に続けたいこと

みなさま あけましておめでとうございます。いつもお読みくださりありがとうございます。2022年、始まりましたね。お正月の三が日も変わらずワークショップに参加してメンバーでわいわいお題にしたものの価値について意見交換しました。昨日は「アンダー