昼食は、夫が好きでしょと巻きずしを買ってきてくれた。海苔は無理なので夫にあげた（笑）夕食は、うどん、納豆、チキン。デザートはヨーグルトケーキ。ヨーグルトケーキ…
昼、どうしても岐阜タンメンが食べたくなりインスタントを買って食べた。おいしいけど硬い…。具材はカットして冷凍しておいたキャベツを使ったが、冷凍するとなんでも繊…
歯の痛みはやはりない。ワイヤー装着し直しでつけた新たな装置は、パワーチェーンという名前だったので、てっきり引っ張る力が強くて痛みがでると思っていたがそうではな…
昼はラーメン夜はハンバーグを作ったが、作ると硬めだなと気づいた。肉屋のハンバーグはなぜあんなに柔らかいのだろう…。米は硬すぎて、わさびふりかけをかけて食べるこ…
歯の痛みはない。ただ食事はしにくい。昼は、ミネストローネにした。具材を細かくして食べたが、最近左側だけで噛んでいる気がする。あと噛みにくくてワイヤーが切れる可…
昼頃の受診だったので少しだけお腹になにか入れておきたかったが、丁度いいものがなかったため旦那のおやつにと買ってあったブタメンを食べた。矯正歯科での滞在時間は3…
薬をのむほどではないが昨日に引き続き歯が痛いので、昼食はグラタンにした。夕食は、しいたけ入り親子丼、ブロッコリーとツナのサラダにしたが全て硬い…。歯が痛いのに…
昼食にラーメンを食べたがなぜだか今日はかたい。前から薄々感じていたが、商品によって硬い柔らかいがあるようだ。どこのメーカーのラーメンが柔らかいのか今度メモして…
昼食は、ほうれん草とパストラミのパスタを作ったが、何度食べてもパスタは硬い…。夕食は、うどん、味噌汁、豚肉と水菜の炒め物、えりんぎの煮物を食べたが、きのこは大…
昼食、チキン。夕食、グラタンとブイクレス。忙しくてあまり食べる暇がなかった…。
昼食は、うどんとグラタン。夕食は、あさりのパスタを作ったが、パスタはいつまでたっても硬いね…。野菜炒めはあまり食べられる気がしないので、ブイクレスを飲んだ。
昼は、ラーメン夜は、カボチャの揚げ焼の残り、鮭のかす汁を作ったので食べた。家族と同じ食事ができるのは嬉しい。今は普通の食事ができるようになってきたので、食事し…
朝、普通にトーストを食べられた。トーストは歯科矯正をはじめてから1度しか食べられなかったので2度目のトーストは嬉しい。朝食後、歯科へ向かった。クリーニングを丁…
割と普通の食事ができるようになった。昼は、麺無しちゃんぽんスープ（野菜たっぷり）をまた作って食べた。夜は、大根の煮物、あまっていたクリームコロッケ、じゃがいも…
昼、うどん夜、餃子とクリームコロッケを作った。餃子は家族用だったけれど食べられた。装着して半月を過ぎると随分食べられる物が変わってくるなと実感。注文していたコ…
朝、矯正歯科に連絡すると夕方ごろに来てほしいとのことだった。昼食は、歯磨きがしやすいグラタンにした。夕方ごろに矯正歯科へ向かった。とれたブラケットはとっておい…
2日間ワックスをしなかったが、前より伸びたワイヤーがいい感じに収納されているのか口内炎になっていない。昼は、伊勢うどんを食べた。夜は、グラタン、味噌汁、から揚…
昼は、少量のパスタとトマトスープ、みぞれハンバーグにした。夜はグラタン。とれたブラケット部分のワイヤーは特に曲がったりもせずそのままだ。一安心。
ワックスは偉大である。また人は口腔内が早く治るようにプログラムされているのが本当にありがたいなと思う。徐々に噛む力が戻ってきているので調子に乗ってタコスを食べ…
少しワイヤーがあたっている所に痛みがあるが、ワックスはなしでまた過ごしてみる。昼はうどん。夜はシチューにした。本当はカレーが食べたい（笑）夜になるとやはりワイ…
痛みはない。今日はワックスは使わないでおこうと思う。残りが半分になってしまった。昼は余っていた伊勢うどん。夜はグラタンと、トマトとセロリのスープにした。意外と…
歯の痛みは今日もほとんどない。だが食欲もあまりない。昼食は、グラタン、薄皮つぶあんぱん夕食は、味噌汁ご飯にした。そういえば、ブレンダーを買ったのに全然使ってな…
4年の矯正期間があると説明されているので、記事が探しやすいように主要記事のリンクをまとめることにしました。なにかお役に立てる内容があれば幸いです。 ①前段階1…
今日は歯の痛みもなく、ワックスのおかげで口内炎もおさまってきた。ワックスは洗ったら繰り返し使えると教えられたが、私は無理だなと思う。食事と歯磨きのときは外して…
歯の痛みは今日もなかったので、昼食にナゲット、豚の角煮まん、スライスチーズを食べた。豚の角煮まんは期待していたが、すじがかなりひっかかって食べるのが大変だった…
家族の誕生日が近いため、某すしチェーン店へきた。今日は歯自体がそこまで痛くなかったのでよかった。口内炎もおさまっていたのでワックスもなしで過ごすことにした。の…
どの歯も使えない、なにも食べられそうにない。いちばん辛い日かもしれない。昼は、ロールケーキひときれ。ヴィダーインゼリーを購入する。上顎でつぶして食べられるもの…
歯全体の痛みはおさまってきた。ワックスは今日もつけておくことにする。昼食は、たこやき。夕食は、チーズフォンデュだったが私は絶対無理そうなので具材を全てこまかく…
なんだって…！口が閉じれないのと歯がないせいで、寝ているときにやばいくらいによだれが出ていた…悲しい。ワックスをつけていたおかげで口内炎は、ほぼ治った。食事中…
歯が痛い今度は腫れている痛みではないこれが動きの痛みなんだろうか眠ることはできたけれど、噛むとすべての歯が痛むなにも噛めない力がはいらないこんなときは、昼食を…
いよいよ前段階を終了し、歯を動かせるワイヤー装着へステップアップする。まず歯の表面を磨いてから、すごい苦すっぱい薬をかけられ（笑）、接着剤をぬり、ブラケットを…
今日はかくことがない（笑）傷がついた舌もだいぶよくなったし、食事も今はしっかりとれている。あとで、治療費や事前に質問した方が良いリストなどまとめようかな。
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