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昼、たこやき夜、タケノコの煮物、大根の煮物、から揚げこまぎりにしたものたこやきやうどんは飽きている…飽きているが仕方がない…。はっぴータイラのmy Pick楽…
昼、海老と三つ葉のパスタにチャレンジしてみたが、海老を普通の大きさのにしてしまったので当然のようにかたかった。麺ももちろんかたいよね…分かってはいるのだが。あ…
まだ歯は痛むが慣れてきた。昼は、伊勢うどん夜は、昨日の残りの大根といかの煮物、ピーマンの肉詰め、たけのこの煮物。たけのこは薄くスライスしているので問題なく食べ…
やっぱり歯は痛い。昨日の夜、下の側切歯と犬歯にかかっていたパワーチェーンの側切歯の方が浮き気味かな？と思っていたのだが、早速パワーチェーンが1つ外れたので矯正…
時間としては30分程で終了した。上の歯は前回思っていた通り歯の叢生がほぼなくなり横並びになったのでワイヤーが違うものになった。次は抜歯した場所へ歯を動かしてい…
明日はワイヤー調節の日。どんな風になるのかな。朝、バームクーヘン一切れ食べる時間があった。昼、ジャンクフード大好きが本領を発揮しファーストキッチンでセットを頼…
昼、パスタ、パン、サラダ夕、鮭丼を作ったがなぜかまずかったのでチキンを食べた…調整後半は好きなものがわりと食べられるので安堵の日々。はっぴータイラのmy Pi…
昼、スティックパン、おにぎり、ウィンナー、たまご、というお弁当の残りのラインナップ夜、焼肉をした。簡単でおいしいし、満腹感があって満足だ。しかし熱い肉がなぜだ…
昼は、うどん夜は、グラタンあまり食欲がなくなってきたし、矯正をはじめて食事摂取量が減ったが、悲しいことに中年なので体重がかわることはない（笑）あまり栄養がとれ…
昼食、チャーハン、グラタン、から揚げ、フランスパンが意外とちぎって食べられた。総合的にみると食べられる日にちや物が少ないため、食べられる周期に入ってきたら、食…
昼は、1年ぶり位に大好きなたこ焼きの店へ行って買った、トロトロのたこ焼き。美味しい。コロナ禍でなかなか行けないが、つぶれないでほしいと願う。夕食は、やきとり、…
昼、うどん夜、ハンバーグ右下の骨隆起が気になる…前より隆起しているような気がしないでもない。毎日みていると、気になることがより気になるということがデメリットの…
昼食、ラーメン。夕食に、コロッケ、味噌汁、野菜を入れた巾着を食べた。口を閉じるように気を付けてから口腔内のネバつきがマシになっているような気がする。はっぴータ…
昼食、うどん。夕食、さしみ、たこのから揚げは意外と柔らかくて食べられた、ナスの煮びたし、そして昼も食べたのにまたうどんの天ぷらうどんにした。はっぴータイラのm…
朝食を久しぶりに食べる時間があった。パン、めだまやき、ベーコン。昼食、麻婆炒飯。夕食は、寿司。はっぴータイラのmy Pick楽天市場【楽ギフ_包装】【楽ギフ_…
昼食は、ラーメン夕食は、三食丼口のべたつきのようなものが変わらないなんとかならないかなと思っているが、よく考えると矯正器具の影響で口を閉じにくいので、そのせい…
昼食は、ワンタンメン夕食は、お米、味噌汁、から揚げ、葉物を炒めた物ワイヤー調整して20日も経ったので、多少食べ物はカットするが随分問題なく食べられる時期だ。は…
最近は口のなかのネバつきが気になる。フロスなどをしてもあまり変わらず…物理的に磨ききれない部分があるのだろうか。ワイヤーで頬にトラブルが起こっているように、歯…
今日は用事があり、昼食は懐石料理だった。感染対策はお店もこちらもバッチリ。懐石はなんとなく硬いものも出るイメージだったので、心配だったが全て柔らかかったのでよ…
昼食は、ラーメン夕食は、最近ほうれん草が安いのでほうれん草のソテーにした。鶏肉と白菜のうま煮は期待していたが硬かった。ブロッコリーのにんにく炒めは意外とやわら…
昼は、回転ずしへ行った。夜は、家族がどうしてもバーガーキングが食べたいというので一緒にはいった。バーがキングのバーガーはかなりボリュームあるのでオーソドックス…
昼は、きしめんとハッシュポテト夜は、餃子、ほうれん草とベーコンのソテー、家族に人気のないツナとキャベツのサラダの残り（笑）と米のかわりに冷凍たこやきを少したべ…
昼、ツナとキャベツのサラダの残り。葉っぱのところならなんとか噛める。夜は、たまごスープと焼肉にした。意外と焼肉は薄ければ噛みきりやすいことが分かって少し嬉しい…
昼はラーメン夜はキャベツとツナのサラダを食べたが、キャベツをレンジで温めてみたが硬い。にら玉は食べられる。餃子のパリパリしたところは硬い。 はっぴータイラのm…
昼は、お寿司夜は、麻婆豆腐。これはなんの不安もなく食べられる癒しの食べ物。夜の歯磨き時に気づいたが、下の歯の内側が盛り上がっている。調べてみると骨隆起というら…
昼食、ラーメン夕食、ほうれん草が安くてたくさん買ってしまったので消費レシピにする。ほうれん草のチーズオムレツ、ほうれん草とベーコンのフェットチーネ。ほうれん草…
昼食、大根と白菜の煮物、米夕食、米、ハッシュドポテト、春巻き、味噌汁ハッシュドポテトと春巻きは小さく切らないとかたい。 はっぴータイラのmy Pick楽天市場…
昼は、ロコモコ。夜、うどん。最近の歯磨きは①矯正歯科で購入した山型ブラシとコンクールでブラケットのすき間や歯茎を磨く②タフトブラシでワイヤーと歯間の間、バンド…
夕食は、パスタにした。硬めだが噛める。右側も意識して使うようになったからか噛めるようになってきた。楽天で歯ブラシ福袋なるものをみつけたので買ってみた。どんなも…
昼は、評判屋という袋めんを食べたが硬くなかった。が、いつもそうだがラーメンはワイヤーやブラケットのすき間に入り込むので不快感は結構ある。夜は、すき焼きにしたが…
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