2025年06月の50歳で公務員を退職。人生リスタートして心地よく生きる。新着記事

また「あの時」って言ってた！50代からの「言葉の向き」修正中

日本語ネイティブ歴、軽く50年超え私、日本語ネイティブ歴、軽く50年超え。ペラペラしゃべってるし、ちょこちょこ文章も書いてきたし。まぁそれなりに「日本語使いこなしてるでしょ？」って思ってました。でも先日、日本語の奥深さにグサッと心を動かされる本に出会いました。熊谷高幸さんの『日本語は映像的である』グサッときた「こそあど言葉」の世界心に残ったのが、いわゆる「こそあど言葉」と呼ばれる「これ・それ・あれ」に宿る、距離感と感情の向きの話。特に私の胸に刺さったのは「あの」という言葉。気がつけば、私、ずーっと言ってました。「あの時こうしていれば…」「あの人が…」「あの場所に…」 50代、ひとり暮らし。振り返る時間が増えたせいもあるけど、「あの」の連発はちょっとヤバいな…と、本を読みながら反省モードに突入しました。

2025/06/29 11:00

映えとかどうでもいい！私が楽しかった、それだけで満点◎

ずっと行きたかった、あのお店へ！ずっと前から「行きたいな〜」って思ってたお店に、ついに行ってきました。場所は千葉。元MOTOGPライダー中野真矢さんのお店「56design」です。バイクに興味がない人からしたら「え？誰？」ってなるかもしれないけど、私にとっては、ちょっと特別な存在。というのも元夫がMOTOGP好きで、当時、よくテレビでバレンティーノ・ロッシとか中野くんの走りを一緒に観てたんです。私自身、めちゃくちゃ詳しいわけじゃないけど「56」って聞けば「ああ！あの中野くんね！」ってなるくらいには知ってる。いつか行ってみたいな〜と思ってた場所。今回はプチツーリングがてら、ようやく実現！まさかのご本人登場で大パニックお店について、バイクを停めていたら… なんと、お店の前にご本人が！！！え、え、え？本人いるの！？って、一気に挙動不審。店内に入ってからも、さりげなく中野くんの近くをウロウロ…（笑）でも、せっかく来たんだから！と思い切って「写真お願いしてもいいですか？」と声をかけました。中野くん、とっても気さくで優しくて「もちろん、いいですよ！」とニコニコ応じてくれて。めちゃくちゃフレンドリー！！！ 2ショット、撮ってもらっちゃいました。笑顔がとっても自然でさらに大好きになりました。

2025/06/27 07:10

「はぁ？なんなのこの人！」と思ったとき、私の頭に浮かぶ一言

「なんだこの人！」って思った時に浮かぶ言葉スーパーで。 SNSで。かつては職場で。もう日常のあちこちで遭遇しますよね。こういう場面。「はぁ？なんなのこの人……！」イライラしたり、モヤモヤしたり。もうほんと、感じ悪い！って思う瞬間。でも。そんなとき、ふっと浮かんでくる言葉があります。それが「みんな誰かの愛しい女」こんなムカついてるタイミングで、なぜ「愛しい」なんて言葉が出てくるの？…ってはじめは自分でも思いましたが。実はこれ、林真理子さんの本のタイトルこの言葉は、作家・林真理子さんのエッセイ本のタイトル。

2025/06/25 17:00

ないもんねだりしてるほど、ヒマじゃねえ。──モヤモヤの正体が見えた日

ないもんねだりしてるほど、ヒマじゃねえ。メンタルが沈んでいた時期、少しずつ元気を取り戻すきっかけになった言葉たちがあります。今日は、そのうちのひとつをシェア。ないもんねだりしてるほど、ヒマじゃねえ。あるもんで最強の戦い方、探ってくんだよ。一生な！漫画のキャラのセリフなんですけど、この言葉を見たとき、思わずメモ！最近ノートを見返したときに、また目が止まった。今の私にまた違った意味で引っかかったからだと思う。モヤモヤの正体に気づくここのところ、ずっとふわっとしたモヤモヤがある。「本当にこのままでいいのかな？」「何かを望んでいる」ような気もするけど、それがはっきりしない。でも、さっきの言葉を見返して、おっ！と思った。もしかして私、無いものばかりに目がいって、もう自分を諦めかけているのかも。

2025/06/22 07:08

FIREしても、幸せじゃなかった。そこから始まった本当の人生【自己紹介】

50歳でFIRE達成。夫婦で長野に移住 2021年3月末。私は公務員、夫は会社員を早期退職。その年のうちに自宅も売却し夫とふたりで長野県へ移住。夢だったFIRE生活がスタートしました。 ……でも。そのわずか数ヶ月後。自由になっても満たされるとは限らない。本当の意味での幸せや生きる意味を探すのは、そこからだったんですよね。そう。まさかの夫の裏切り。「私も知る女性」と、2泊3日のラブラブ旅行へ。なかなかの破壊力でした。私の移住生活は、木っ端微塵に砕け散り、また都会へ逆戻り。そして2022年2月。私は夫と離婚しました。付き合い始めてから約30年。結婚生活だけでも25年。その終わりは想像もしなかった形でやってきました。

2025/06/20 07:10

50代ひとり暮らし。困らないけど、「いてくれたら嬉しい人」が欲しくなる日もある

昨日のプチ事件昨日、スーパーでお気に入りのデニッシュパンが10％割引。おー！やったね、うれしい〜と内心ウキウキしながら帰ってきたけど誰にも言う相手がいない（笑）いや、こんなことね LINEで「パン安かったよ〜」って送るほどでもないし日記に書くようなことでもない。でも、できれば誰かに「今日ね、こんなことがあったんだ〜」ってポツリと話せたらよかったのになって思ったんです。オチのない話って、地味にすごい人って会話にオチとか結論とか求めがち。友達に話す時でも「こうでこうで、でも結局こうだったの！」みたいな展開になることが多い。でも本当は「お散歩で猫ちゃんを見た」「なんか最近スーパー混んでる〜」そんな、オチのない話をただ聞いてくれる人。そういう存在って、地味だけど貴重。そんな誰がいることで、自分の存在も浮かび上がってくる。そんな気がしちゃうんですよね。

2025/06/18 07:05

辛い記憶がよみがえっても、私は私を止められる。〜心の回復の一歩〜

昔のつらい画面がフラッシュバックふいに昔のつらくてイヤな場面が、映像みたいにブワーーっと頭に浮かんでくることがある。その時の景色やセリフがよみがえっちゃって。そんな時、私の頭にパッと浮かぶ言葉があります。「すべては映像」が突き刺さった！それは、キャメレオン竹田さんの人生を自由自在に楽しむ本 (だいわ文庫)に出てくるこのフレーズ。すべては映像。私が見る世界は私が創った映像なんだよ、と。この本では、人って過去のショックな出来事や辛い体験を、まるで映画のように頭の中で繰り返し再生しているって書かれていました。

2025/06/15 19:11

「お姉ちゃん」って、やっぱり大変。でも、まあ悪くないかもって思えた日。

お買い物帰りに見た、母の姿昨日の午後、ちょっとお買い物へ出かけた帰り道。母と妹が住んでいる、マンションの近くを通りました。徒歩3分の距離。だけど、なぜかこう.....心の距離はちょっと遠く感じるときがあるんですよね。木の陰から見上げると、母がベランダで洗濯物を取り込んでいました。小さな体で、一生懸命背伸びをして、洗濯物と格闘中。「お母さ〜ん！」って声かけたら、たぶんニッコリ振り返ってくれたと思うけど、私はなぜか声をかけられなかった。ただ、静かに、見上げいてました。「一緒に住もうよ」って言ってほしかった離婚が現実になりそうだった頃のこと。妹に、軽～く探りを入れたことがあるんです。「もしさ、私ひとりになったら、お母さんと3人で暮らすのってアリかな〜？」って。返ってきたのは、ちょっと苦笑い交じりの一言。「え〜、でも、お姉ちゃんと住んだら、なんでも頼っちゃうしな〜」うん、それはそれで分かる。でもどこかで「一緒に住みたいね〜」って言ってほしかった私もいたりして。

2025/06/14 07:22

50代の自由最高！だった私が、「誰かと食べるパン」に憧れた瞬間

ツーリング先で見かけた、手をつなぐふたりつい先日のツーリング先。観光スポットでたぶん私と同世代くらいのご夫婦かな？手をつなぎながら、遠くの景色を見ながら歩いていました。ベタベタしてるわけでもなく、ほんとに自然な感じで。「いいなぁ」って、つい口からポロリ。ふたりでいっしょに生きてる感じが、にじんでて。なんだか、目が離せなかった。パン屋さんでの自然なやりとりにグラッときたその数日後に行ったパン屋さんでの出来事。どれにしようかな〜って、焼き立てパンを前に悩みまくっていたら、後ろから入ってきたカップルがこんなやりとりをしてて。「◯◯の好きなカレーパンあるよー！」「これ△△が絶対好きなやつだって〜！」お互いの好みをわかってて、ちゃんと気にかけてて。その様子がなんともあったかくて。と、その横で私はひとり。「私は……今日はこの5個に決定！」と自分だけのために決断。いや、自由だし、快適だし。好きなパンだけ選べる幸せ、なんだけど。そのときだけなんだかちょっぴり切なくなりました。

2025/06/11 16:55

「やばいから始めた」はだいたい続かない。やっぱり納得感って大事

上等じゃねえか！昭和の不良言葉に反応昨日ウォーキングをしていたら、前を歩く男性のTシャツに、こんな言葉が書いてありました。沈没上等 You shall burn out to run. （英語は得意じゃないので、うろ覚えです）たぶんランニングチームのユニフォームかな？と思いつつ、つい目に留まったのが「上等」という言葉。昭和世代にとって「上等」といえばやっぱりこれ。「上等じゃねぇか！」中学生のころ、男子達が「タイマン上等！」なんて言いながら、先生、いや、センコー？に怒鳴られていたのを思い出して、懐かしくなりつつ、思わずふふっと笑ってしまいました。最近よく見る「脅し文句」連鎖的に思い出したのが、最近SNSやネット広告でよく見かける、ちょっと脅しに近い煽りの文面たち。「その不調、放っておくと大変なことに！」「今やらないと、見た目年齢が10歳上に…」「やってないの、あなただけです」うん、やっぱり脅してくるなぁ〜。

2025/06/08 11:34

人生なんて素晴らしくない。そう思ってた私が見つけた「挑む力」

あの言葉に、心が引っかかった日「人生は素晴らしい。戦う価値がある」 ── アーネスト・ヘミングウェイこの言葉に出会ったのは、夫の浮気で離婚しメンタルが底まで落ちていた時期。なんとなく読んでいた本だったのかな。ふと目に入ってなぜか心に引っかかった。人生は素晴らしい？ ……はあ？今の私はボロボロですよ。泣いて、崩れて、何も信じられなくて。そんな私の人生のどこに素晴らしさがあるわけ？って。思わず毒づいてしまった。でも「戦う価値がある」人生って、なんだろう？じゃあ「戦う価値がない」人生もあるってこと？私の人生は、価値がないってこと？

2025/06/06 07:14

「なんか好き」をうまく伝えたい。言葉にする力を育てるヒント

なんか好きという感覚うまく言えないけど、「なんか好き」そんな気持ち、ふわっとした感覚私はよくあります。もし誰かに「どこがいいの？」って聞かれると、ちょっと詰まるかも。でも、自分の中では確かな「好き」の感覚がある。そんな時こそ「言葉にしてみる」ってすごく大事なんだなと改めて感じた本がありました。山口拓朗さんの「うまく言葉にできない」がなくなる言語化大全「たとえば？」は魔法のキーワード！頭の中を具体化する方法がぎゅっと詰まった一冊。特に「具体力化」を鍛えるための型というパートがとてもわかりやすくて実践的だと感じました。その中の一つがこの流れざっくり一言 → なぜ？ → たとえば？せっかくなので、この本について、この型で書いてみますね。

2025/06/04 07:05

「本当の自分」って何？弱い私が選んだ「ちょうどいい私」

小学生の私は「すずらん」だった（つもり）今年の春、ウォーキング中の道ばたで、すずらんが咲いているのを見つけました。小さくて、白くて、儚げで。そっと存在を感じさせるすずらん。ああ、これこれ。小学生の頃の私は、自分の本当の姿をこんなふうに感じていたなあと思い出しました。当時「私って、すずらんRitaだよね〜」と友達に言ったら、返ってきたのは意外なひと言。「ぷっ！ Ritaって、ひまわりじゃない？」叔母には「ダリアでしょ！」と言われる始末。え、なぜ！？私、もっと繊細で控えめに咲くタイプのつもりだったのに？「人から見える自分」と「自分で思ってる自分」のズレこの頃から私は少しずつ「自分が思う自分」と「人から見える自分」のズレを意識するようになりました。子どもの頃から「しっかりしてるね」「姉ちゃんっぽい」そんなふうに言われてきました。

2025/06/01 07:36