おはようございます。今日は良い天気ですが、風が強いです。今朝は5時半に起床して、ストレッチ、朝散歩をしました。とても清々しいですね。朝から体を動かすと。昨日からGWの方々もおられると思いますが、私は今日は仕事で、明日からが、GWとなります。気分は大型連休です
こんにちは。昨夜から雨がよく降りました。久しぶりの雨でした。雨が上がってから庭に出てみると花たちがまた一段とすくすくと育っているのが観て取れました。今日は珍しく家事をして過ごしています（笑）。そういえば最近、玄米を食べるようになりました。白米と比べると栄
こんにちは。朝は少し寒いですが、昼間はとても暑いですね。今日は自宅にて画像の現像に勤しんでいました。このブログとInstagramに昨日、更新した「深川製磁」とても反響がありました。みなさま、ありがとうございました。今後も「器」関係の写真も盛り込んでいきたいと思い
こんにちは。今日も夏日ですね。車を走らせるときはクーラーつけました（笑）。今日は朝から庭の撮影を楽しみました。アグロステンマ、オダマキ、キンセンカ、スノーポール、あやめ等充分楽しめました。昔よく使用していたタムロンのマクロレンズを取り出して、マニュアル撮
こんばんは。昨夜は仕事で残業しました。帰宅してから夕食を終えた後、娘と2時間ほどお話をしました。昔話や失敗談などを延々と話して、大笑いをしました。オキシトシンがたっぷり出たことでしょう（笑）。たいへん貴重で有意義な時を過ごせて、幸せです。ということで、昨夜
こんばんは。今日も夏日でしたね。昨夜は悪寒がして風邪をひいたのかなと思っていましたが、昼間と夜間の温度差に体がついていってなかっただけだったようです（笑）。今日は元気になりました😊朝庭に出てストレッチして、心も体もスッキリとしました。瞑想もして心が落ち着
こんにちは。今日も良い天気ですね。本日の写真は、リナリア。我が家の庭にたくさん咲いています。とても小さくて可愛らしい花です。風にゆらゆら。気ままに踊っています。花の白色がキラキラと光っています。さあ、明日は何を撮影しようかな？それでは、また。
こんばんは。今日も暖かかく、良い天気でした。ただ朝は冷えますね。 今日は黄砂があったのでしょうか？なんだか体がだるいです。昼まで元気いっぱいだった体が夕方になるとだるく感じました。本日も昨日に続き、早めの帰宅。嬉しい限りです。ゆっくり夕食をとって、ベース
こんばんは。今日も暖かく良い天気でしたね。昨日のブログでも綴りましたが、今日はノンスケジュールとしてみました。とは言え、打ち合わせ等はきちんとしましたよ。完全ノンスケジュールではありませんが、その気で一日を過ごしてみました。仕事ですから、やるべき仕事はあ
こんにちは。今日は日曜日。朝から天気も良いです。実は今朝、10時間も睡眠をとりました。起床したのは、9時過ぎ。起きたとき寝過ぎで腰が痛かったです（笑）。本日は何もしない日曜日と予定していました。しかし、朝からついつい庭の花たちを撮影したり、買い物へ行ったりし
こんにちは。今日は晴れたり曇ったり、雨も降りました。みなさま一週間おつかれさまでした。休日の土曜は嬉しいですね。早速朝から庭の花たちを撮影しました。所狭しと草花が元気に育って嬉しい限りです。今朝はストレッチして、瞑想。睡眠もたっぷり撮りましたし、と言いた
こんにちは。今日は雨が少し降っています。昨夜まで、夜遅くまで仕事したりして、数日間睡眠が足りていませんでした。少しずつ足りていなかった睡眠で、普段のパフォーマンスが非常に落ちていました。そこで今日は朝から昼、昼食後から夕方までガッツリ寝ました。起きたとき
こんにちは。日曜日の今日もゆっくりとしたときを過ごしました。起床して、ストレッチ。庭の花たちを撮影。アロマを炊いた。そんなこんなで午前中が終了。午後からはちょっと車でお出かけ。そして昼寝。昼寝がとても気持ちよかった。日記を書いて、今こうしてブログを書いて
こんばんは。土曜日の今日はゆっくりとした一日でした。ゆっくり起きて、ゆっくり朝食。それから、産直へ果物を購入に行きました。お米の精米にも行きましたね。精米は一分つきでほとんど玄米です。玄米は健康食品で、身体に良いと言うことなのでそうしてみました。今日は夕
こんばんは。今日は金曜日ですね。みなさま一週間おつかれさまでした。嬉しいですね、華金は。私は夕方で仕事を終えて帰宅して、ゆっくりと夕食をいただきました。明日の土曜日は何をしましょうか？起床してから、朝散歩、ストレッチ。写真撮影、ジョギング。庭の剪定（笑）
こんばんは。今朝、ストレッチして順調に一日をスタートしました。午前中は山の空気を吸いに行きました。すっかり新緑の世界でした。空気も新鮮で美味しかったです。午後はデスクワーク。午前中、身体を動かしたおかげで、非常に効率も良くあったと言う間に夕方になりました
こんばんは。二日ぶりにブログを書きます。月曜日と火曜日が忙しく、仕事で夜が遅かったもので・・・。今日はマイペースについて話したいと思います。私はいつもマイペースを保ちたいと思っています。決して、わがままな行為をしたいと思っている訳ではありません。周りの人
こんばんは。今日は朝から雨でした。小一時間離れた場所に用事があったので、車を走らせました。今朝から少し疲れがあったので、休み休み車を運転しました。ランチを食べて夕方帰宅した頃には疲れがドッときていました。色々自己洞察してみてわかったことは、睡眠が不足して
こんばんは。起床してから今朝は入浴しました。休日なのでのんびりと入浴ができました。今日は曇りなので花の撮影にはもってこいでした。リナリア、スノードロップ、キンモクセイ、ギボウシ、すみれ、そして、本日の写真ヤグルマソウを撮影しました。紫色した花が風に揺られ
おはようございます。本日は晴れの天気です。四月に入って初めての休日ですね。たっぷりと睡眠をとりました。ゆっくりと起床した訳です。朝食をとる前に産直で、果物、野菜をたっぷり購入しましたよ。今年は暖かいのか、もう道端にツツジが咲いてました。ツツジって連休前か
こんばんは。今日は良い天気でした。朝起きて、ストレッチし朝散歩をちょこっとしました 。本日から令和3年度がスタートしましたね。新しい仲間が数多く入ってきました。また1年、新しい仲間たちとスクラム組んで頑張ろうと話しました（笑）。本日の写真は、リナリア紫色し
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