エルソル飛脚ブログ ～Run 4 Fun～

R6(2024)黒尊渓谷の紅葉

日頃遊んでいるお山も紅葉シーズンを迎えています。麓の黒尊渓谷はしっかり色付きました。神殿橋からの風景。水溜りの落ち葉も撮りたくなりますね。水面の反射も綺麗です。いつもと違う表情に驚きます。これを撮るのに片足ドボンしてしまいました。（寒い）圧巻です。少し山も上ってみました。山の上の方が好みです。ああ、癒される・・・。迫力満点。見上げるとスゴイ世界が・・。ずっと見てられます。麓に戻り、銀杏の落ち葉に腰を下ろす。最後はやっぱり好きな風景で・・・。穏やかな天気だったので山に入ればよかったと後悔。今が見頃な黒尊渓谷ですが、今後は雨予報が続くので残念ですね。夕方のランは5kmですが、何か肉離れぎみで無理はせず終了。今年も終盤戦、仕事と休日ランを頑張ろう～。R6(2024)黒尊渓谷の紅葉

2024/11/26 14:19

第30回四万十川ウルトラマラソン ～70kmDNF・後編～

昭和大橋を渡ると2車線の車道に出て長い直線を走る。そのあたりは応援ポイントでもあるが嫁の姿は見当たらない。今回はさらに飛脚以外のたくさんの人を応援するらしく、もうどこかに移動したのだろうか。基本、移動応援は禁止。山道のコースは狭くて車は完全に邪魔になる。飛脚応援隊はコース上を車で通過することはなく、遠回りの大回りで現れる。そして、単に知り合いとかだけではなくて、目の前を通過するランナー全員を全力応援する初代応援隊長女子アベから引き継がれた自慢の応援隊だ。そのアベもおそらく私のかなり前を颯爽と走っているに違いない・・。長い直線のゆるやかな上り坂ではやはりふくらはぎが攣りつづける。歩くと攣ることはないが、走ると上りでつま先が上がりロックする。どうしたものかと歩いていたその時、14時間のぺーサーに抜かれた。14...第30回四万十川ウルトラマラソン～70kmDNF・後編～

2024/11/10 09:36

第30回四万十川ウルトラマラソン ～70kmDNF・前編～

100kmマラソンは今回が最後、そう公言して挑んだ大会でしたが残念ながら完走はできませんでした。私的なブログの出走記になりますが、記録に残しておこうと思います。（注・長くなります）【前日】仕事の合間を見計らい、高知市内から到着したランナーのS君に連絡をとって一緒に受付会場に向かう。臨時駐車場はいつものように県外ナンバーが多く、少しだけ気分が高揚する。受付会場は安並体育館。入口の事務局近くに見慣れない写真の数々が・・これは大会ボランティアの配置を示してしるもの。「照明班」は街灯の無い山道を自家用車のライトで照らすボランティア。当日はまだ暗い早朝4時台から出動してそれぞれの位置で道を照らし、陽が落ちて暗くなる90km以降も同様にランナーのために足元を照らして応援までしてくれます。自営業の私の店の顧客で70代の...第30回四万十川ウルトラマラソン～70kmDNF・前編～

2024/11/09 10:44