よっしーの2021目標！
腹筋を割る！ ブログを1年書き続ける！ 1月も既に最後の方に差し掛かっていますが、いまさら僕の2021年の目標について。 腹筋を割る！ 昨年に、中年太りしてお腹が出てきたこともあり、うつ病予防の筋トレがてら、腹筋をして割りたい、と決意したのです。しかし、プロテイン摂取と腹筋を昨年6月位から継続しているものの、腹筋を割るには至らず。。。段々お腹の横の肉は減っては来ていますが。 今年も継続していこうと思います。本当に割れたら、報告致します。笑 ブログを1年書き続ける！ むしろ、こちらを先に言うべきですよね。引き続き当ブログを書き続けて、皆様の参考になる情報を発信していきたいと思います。 半年続けら…
2021/01/28 19:00
