2024年02月の～タモリもたけしも「１日１食」で熟睡＆疲れナシ～新着記事

小倉優子、40代になって生活改善！美容・健康面の努力を明かす「ホントに調子が良いです」

小倉優子、40代になって生活改善！美容・健康面の努力を明かす「ホントに調子が良いです」© E-TALENTBANK 2月28日、小倉優子が自身のYouTube…

2024/02/29 10:54

3位は火災報知器､2位は換気設備､1位は…一級建築士が警告｢これがないと寿命が縮まる｣必須の住宅

3位は火災報知器､2位は換気設備､1位は…一級建築士が警告｢これがないと寿命が縮まる｣必須の住宅設備3位は火災報知器､2位は換気設備､1位は…一級建築士が警告…

2024/02/29 10:20

独身で一人暮らしの場合、住民税非課税世帯にあてはまる年収はいくら？

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になっ…

2024/02/29 09:56

「実はパスタは太りにくい」ってホント？おすすめの食べ方と太るレシピとは【管理栄養士が解説】

糖質が多く含まれており、「太る」というイメージも根強いパスタ。しかし、食べ方や選び方を理解することで、太りにくく食べることが可能です。おすすめの食べ方・太…

2024/02/29 09:44

岸田政権の｢子育て支援金｣は､むしろ｢婚姻撲滅･少子化促進｣という結果をもたらす最悪の政策である

支援金の「ステルス値上げ」は必至「これでは、少子化対策という名を騙(かた)った増税ではないか」 2月16日に閣議決定された「異次元の少子化対策」の関連法案を受…

2024/02/29 09:17

2024年10月から「社会保険の適用」が拡大でパート主婦世帯は大打撃？

社会保険に加入したくない場合はどうする？2024年10月から「社会保険の適用」が拡大でパート主婦世帯は大打撃？© LIMO くらしとお金の経済メディア 1…

2024/02/29 08:37

オズワルド・畠中悠初期の腎臓がんと判明、入院し手術へラジオ番組で報告「手術すれば完治します」

オズワルド・畠中悠© (C) スポーツニッポン新聞社お笑いコンビ「オズワルド」の畠中悠（36）が28日深夜放送のTBSラジオ「ほら!ここがオズワルドさん…

2024/02/29 08:29

卵を焼く前に入れるといいものは？きれいな色でふんわりした卵焼きに【昔ながらの家事コツ〜卵料理】【

卵を焼く前に入れるといいものは？きれいな色でふんわりした卵焼きに【昔ながらの家事コツ〜卵料理】【家事コツ部門1位】【1月人気記事】卵を焼く前に入れるといいもの…

2024/02/29 08:02

「危ない医師の見分け方」あだ名は「殺人鬼」手術ミス連発で患者が次々死亡…現役医師が語る「本当にヤ

あだ名は「殺人鬼」手術ミス連発で患者が次々死亡…現役医師が語る「本当にヤバかった事故」「危ない医師の見分け方」 “竹田くん” のように、技術が未熟すぎるのに「…

2024/02/29 07:51

63歳まで会社員として働いたら、増える厚生年金はいくら？

高年齢者雇用安定法により、希望者が65歳まで働けるようになった！平成25年4月から施行の高年齢者雇用安定法改正により、60歳未満の定年は禁止され、65歳まで定…

2024/02/29 07:31

年間消費量が大幅減少！日本人が「ハム」を食べなくなった「生活習慣の変化」って何だ

年間消費量が大幅減少！日本人が「ハム」を食べなくなった「生活習慣の変化」って何だ© アサ芸biz 総務省が発表した家計調査によれば、「ハム」を買うために支払…

2024/02/28 10:48

厚生年金基金が廃止...掛けてきた年金はどうなる？

（画像＝Norman01/stock.adobe.com）© 厚生年金基金が廃止...掛けてきた年金はどうなる？厚生年金基金は、会社員のための上乗せ年金の…

2024/02/28 10:31

認知症になりやすい人の「夜」のワースト習慣

「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッチ」「集中力や記憶…

2024/02/28 09:49

認知症と診断する際はどのような検査が行われているのか？【介護の不安は解消できる】

【介護の不安は解消できる】認知症の診断は、主に脳神経内科や脳神経外科、精神科や心療内科で行われています。受診する際は、なるべく家族が同伴する必要があります。…

2024/02/28 09:29

アボカドの黒い部分、食べても大丈夫？食べごろを見分ける3つのポイントとは｜管理栄養士が解説

アボカドの黒い部分、食べても大丈夫？食べごろを見分ける3つのポイントとは｜管理栄養士が解説© AdobeStockアボカドの「黒い部分」はなに？photo …

2024/02/28 09:05

HPVワクチン男性も接種して子宮頸がん予防だけじゃない高い費用、助成する自治体も

HPVワクチンの接種を受ける男の子＝東京都渋谷区のフローレンスこどもと心クリニックで（認定NPO法人フローレンス提供）© 東京新聞提供子宮頸（けい）が…

2024/02/28 08:41

知ってる？おにぎりに“アレ”を入れたら激ウマに。簡単で飽きがこない、最強おにぎりレシピ6選

知ってる？おにぎりに“アレ”を入れたら激ウマに。簡単で飽きがこない、最強おにぎりレシピ6選© ハフポスト日本版【アレを使う！】超簡単におにぎらずを作る裏ワ…

2024/02/28 08:29

90年代にグラビア席巻の小栗香織母の死後に乳がん患って決意「後悔せずに残りの人生を」

インタビューに応じた小栗香織【写真：冨田味我】© ENCOUNT3年前まで治療…現在は出版プロデューサーとしても活動バブル期にグラビアデビューし、読売テレビ…

2024/02/28 08:22

【医者が教える】「断食したほうがいい人」と「断食しないほうがいい人」の違い

現代人は「慢性的で容赦ないストレス」に押しつぶされ、頭も肉体も、そしてメンタルも疲れ切っている。私たち人間が本来持つ「エネルギー」を取り戻すには、どうすれば…

2024/02/28 07:54

58歳の夫は60歳から年金をもらうことができないのでしょうか？

年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になってしまう人も……。今回は、58歳の男性は、何歳から年金を受給できるのかについて、年金初心者の…

2024/02/28 07:33

【憧れの開脚前屈ができるようになる】正しい姿勢がカギ！誰でも柔らかくなれる3ステップ練習法

開脚前屈がもたらす身体へのメリット・股関節周りの柔軟性が向上する股関節周りが柔らかくなると、日常生活や運動をする際に身体が動かしやすくなり、怪我の予防にも繋が…

2024/02/27 10:48

親と同居しています。昨年の親の医療費が「50万円」かかったのですが、確定申告で「医療費控除」はで

親と同居しています。昨年の親の医療費が「50万円」かかったのですが、確定申告で「医療費控除」はできますか？控除額はいくらになるで親の医療費で支払った金額は控…

2024/02/27 10:31

老後をイキイキと暮らすために！「50歳からの趣味」の見つけ方

そろそろ定年が気になる50代。老後のことをアレコレ考え始める時期です。「老後は楽しく、充実したものにするぞ！」と言いながら、今までは子どものことや仕事で忙し…

2024/02/27 10:24

『軽蔑される女性』に多い5つの行動パターン！今すぐ改めるべき悪習慣とは？

大人の女性として「関わりたくない」と思われてるかも男女問わず人は年齢を重ねと、それに適した行動が周囲から求められます。特に日本では社会に出ている大人として、行…

2024/02/27 10:16

特別支給の老齢厚生年金は、現在の給与が高いともらえないのですか？

老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にまつわることは、難しい用語が多くて、ますます不安になっ…

2024/02/27 10:01

大根を煮るときはアレ入れて！驚くほど柔らかく煮込める裏ワザが話題

【話題のレシピ、試してみた】クックパッドニュースで人気を集めたレシピや裏ワザ。料理の楽しさを発信しているクックパッドアンバサダーのみなさんが、気になるレシピ…

2024/02/27 09:40

脳の状態は「心」にどう影響するのか…うつ病やPTSDとの関係は？脳科学の研究者による最新の研究

『「心の病」の脳科学なぜ生じるのか、どうすれば治るのか』（林（高木）朗子、加藤忠史編）講談社© 文春オンラインうつ病やPTSDといった「心の病」。生…

2024/02/27 09:21

「丸くてツルッ」に要注意子どもの誤えん、窒息時は応急措置を

26日に提供された給食のメニュー。みそおでんにウズラの卵が使われていた＝福岡県みやま市提供© 毎日新聞提供 26日午後0時40分ごろ、福岡県みやま市の市…

2024/02/27 09:06

「コメンテーターは真実を言うと干される」森永卓郎が目の当たりにしたテレビ局の「ほんとうの現実」

経済アナリストの森永卓郎氏の書籍『ザイム真理教』（三五館シンシャ）がヒットを続けている。ただ表立って財務省を批判することにはリスクもともなうと森永氏は語る。 …

2024/02/27 08:55

寝たままできてぐっすり眠れる、夜5分の簡単ストレッチ。

撮影・青木和義スタイリング・矢口紀子文・長谷川未緒よい睡眠に導く夜用ストレッチを、パーソナルトレーナーの河村玲子さんに教わります。寝たまま簡単にできるの…

2024/02/27 08:26

運転免許証「12桁の数字」何が分かる？個人情報までバレる？警察官がチェックするポイントとは

12桁の数字にはそれぞれ意味があった！運転免許証には12桁の免許番号が記載されています。この番号に関しては「学科試験の点数が分かる」といったウワサも聞か…

2024/02/26 10:57

やらなきゃもったいない！シチューより簡単な芽キャベツのクリーム煮を野菜ソムリエが解説

typo-graphics/gettyimages春にかけて出回りスーパーでも見かけることが多くなる芽キャベツ。コロンとした姿が可愛らしく手に取りたくなります…

2024/02/26 10:53

【税理士が解説】確定申告で還付が受けられる税金＜ふるさと納税＞

税理士、ファイナンシャル・プランナーでサンキュ！STYLEライターの高田文乃です。みなさんのなかにはふるさと納税を活用されているかたも多いのではないのでしょ…

2024/02/26 10:23

イラっと経験あり？洗濯の『靴下裏返ってる問題』に終止符か靴下一筋55年タビオのオススメが話題

イラっと経験あり？洗濯の『靴下裏返ってる問題』に終止符か靴下一筋55年タビオのオススメが話題裏返しのメリットは1つじゃありません意外と世間を悩ませている…

2024/02/26 10:06

退職後、健康保険を「任意継続」しても、途中脱退が可能になった？

健康保険の任意継続とは？会社を退職した後の健康保険の選択肢には、加入していた健康保険（協会けんぽ・健康保険組合）の任意継続被保険者になる、新たに国民健康保険…

2024/02/26 09:37

食べ過ぎると害になりかねない健康的な食品

食べ過ぎると害になりかねない健康的な食品©Shutterstockこれまで、ジャンクフードを装った「ヘルシー」な食品について書いてきたが、このギャラリーでは、…

2024/02/26 08:48

がんの患者数が今後25年間で77%増加する理由と問題点

がん患者数が激増©The Daily Digest 提供世界保健機関（WHO）が今後25年間で世界のがん患者数が激増することを予測。現状では患者の負担を減らす…

2024/02/26 08:24

『トイレカバー』って必要？つけるメリット・デメリットで考えてみて

『トイレカバー』って必要？『トイレカバー』って必要？つけるメリット・デメリットで考えてみて© シュフーズトイレカバーをすると便利とは聞くけど、具体的にどんな…

2024/02/26 08:06

日持ち1週間以上！簡単「ご飯のお供」レシピ3つ

佃煮、お漬物など、白いご飯と好相性の「ご飯のお供」。冷蔵庫に何品か常備しているというご家庭も多いのではないでしょうか。便利でおいしい市販品もたくさん揃ってい…

2024/02/26 07:29

【ひきわり納豆 VS 粒納豆】実は…カルシウムや鉄分に違いがある？栄養価の違いを管理栄養士が解説

【ひきわり納豆 VS 粒納豆】実は…カルシウムや鉄分に違いがある？栄養価の違いを管理栄養士が解説© by photoAC粒納豆とひきわり納豆の違い粒納豆を細…

2024/02/26 07:23

冬になると「生理痛が悪化」する原因とは？専門家が科学的根拠があると解説

最近、生理痛がひどくなったと感じているとしたら、それはあなた一人ではない。実際、季節の変化が体に影響を与え、冬は生理痛がひどくなり不快感が増すという科学的根拠…

2024/02/25 10:34

出産のとき「陣痛が始まらない」「陣痛が強くならない」場合に行われる医療処置って？【医師監修】

予定日が近くなると自然に陣痛が起こることが多いものの、陣痛が始まらない、始まっても強くならないという場合に、行われる可能性がある処置にはどんなものがあるのか、…

2024/02/25 10:31

緊急事態宣言で子供や夫婦のイライラが蓄積ストレスを溜めないためにできること

緊急事態宣言気を付けなくてはいけないこと新型コロナウィルス感染拡大により、首都圏に2度目の緊急事態宣言が発令されて2週間が経ちました。飲食店の時短営業…

2024/02/25 09:25

【独自】受精卵の「核移植」、難病「ミトコンドリア病」研究に限り解禁へ

（写真：読売新聞）人の遺伝情報が含まれる受精卵の核を第三者の受精卵に移植する「核移植」について、政府が、難病「ミトコンドリア病」の基礎研究に限って解禁する…

2024/02/25 09:19

電子レンジの故障を招く『4つのタブー』絶対NGと言われている行為とは？

電子レンジの使い方、間違っていない？電子レンジの故障を招く『4つのタブー』絶対NGと言われている行為とは？© シュフーズ電子レンジは、ボタンをポンと押すだけ…

2024/02/25 07:00

通帳有料化？無料で使うためにはどうしたらいい？

お金のこと、難しいですよね。老後の不安から、ますますお金を貯めたい、家計を守りたい、と思っている人もいるのではないでしょうか。皆さんからのちょっとしたお金の疑…

2024/02/25 06:24

睡眠の質＝昼間の活動／ドクターしんどうとも健康法

＜それってうつ病？メンタルヘルスの現場から（37）＞「目覚め方改革プロジェクト」リーダーで、久留米大学医学部神経精神医学講座の内村直尚（なおひさ）主任教授はこ…

2024/02/25 06:18

放置すると視力悪化！ドライアイ対策に「目を温める方法」を眼科医が解説

「ドライアイ」というと、「目が乾く」イメージがあり、目薬で潤いをプラスする人も多いでしょう。実はドライアイの正確な定義は、「目を保護している涙が乾きやすい状態…

2024/02/25 05:55

年金をできるだけもらおうと繰下げ受給を申請して待機期間中だった父が亡くなりました。遺族は年金を受

年金をできるだけもらおうと繰下げ受給を申請して待機期間中だった父が亡くなりました。遺族は年金を受け取れるのでしょうか？そもそも繰下げ受給とは？まずは繰下げ受給…

2024/02/25 05:34

エアコンの電気代は「こまめに消す場合」と「24時間つけっぱなしの場合」でどれくらい違うの？

エアコンの電気代は「こまめに消す場合」と「24時間つけっぱなしの場合」でどれくらい違うの？© ファイナンシャルフィールドエアコンを「1日中つけっぱなし」と「こ…

2024/02/25 05:30

意外と知らない、「勉強ができる人」と「勉強ができな人」大きな違い

なぜ組織の上層部ほど無能だらけになるのか？張り紙が増えると事故も増える理由とは？飲み残しを放置する夫は経営が下手？ 6万部突破のベストセラー『世界は経営で…

2024/02/24 10:46

『頭がいい人』と『頭が悪い人』は何が違う？4つの異なることと賢くなるためのコツとは

世の中には『頭がいい人』と『頭が悪い人』がいる世の中には、「頭がいい人」と「頭が悪い人」がいます。これは、勉学のみのことを指しているのではありません。では、「…

2024/02/24 10:32

絶対に食べてはいけない『卵』の特徴4選腐っているサインや賞味期限の目安

卵の賞味期限に目安絶対に食べてはいけない『卵』の特徴4選腐っているサインや賞味期限の目安© シュフーズ昨今卵の価格が少し落ち着いてきて、一時期よりも身近な食…

2024/02/24 10:02

肩こり解消の鍵は…やっぱり肩甲骨！ふにゃふにゃ肩甲骨になる「簡単ストレッチ」2選

肩こり解消の鍵は…やっぱり肩甲骨！ふにゃふにゃ肩甲骨になる「簡単ストレッチ」2選© Beruta「肩甲骨」動かしてる？illustration by トムセ…

2024/02/24 09:41

認知症になりやすい人の「夜」のワースト習慣

「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッチ」「集中力や記憶力…

2024/02/24 09:34

お尻のたるみ、なかったことに！寝たままできるヒップリフトエクササイズ〈橋のポーズの進化型〉

お尻のたるみ、なかったことに！寝たままできるヒップリフトエクササイズ〈橋のポーズの進化型〉お尻のたるみ、なかったことに！寝たままできるヒップリフトエクササイズ…

2024/02/24 08:18

「人の名前が出てこない」「何を買いにきたんだっけ」老化の象徴・記憶力の低下は「脳の使い方」次第

「人の名前が出てこない」「何を買いにきたんだっけ」老化の象徴・記憶力の低下は「脳の使い方」次第で阻止できる「顔は浮かんでくるのに、見たばかりの映画に出ていた…

2024/02/24 07:29

妻が「扶養」を気にして年収103万円しか稼ぎません。「年収130万円」ではダメなんでしょうか？

妻が「扶養」を気にして年収103万円しか稼ぎません。「年収130万円」ではダメなんでしょうか？実際どれだけ手取りが変わるのでしょうか？© ファイナンシャル…

2024/02/24 07:18

中国で女性が何度も新型コロナに感染、ネットで感染回数問うアンケートも

中国のSNS・微博（ウェイボー）で、「新型コロナウイルスに何回感染した？」との話題が注目を集めた。中国メディア・頭条新聞によると、広西チワン族自治区のある女…

2024/02/24 06:41

【豆腐の最高に旨い食べ方】こりゃ鶏肉を超えてるわ…コスパ最強の簡単豆腐レシピ3選

【豆腐の最高に旨い食べ方】こりゃ鶏肉を超えてるわ…コスパ最強の簡単豆腐レシピ3選© ハフポスト日本版【豆腐をそのまま食べないで！！】この食べ方はガチでハ…

2024/02/24 06:27

AirPodsやワイヤレスヘッドフォンはガンを引き起こす？健康上で深刻な懸念が表明された

先日、フリーランスライターのマーカム・ハイドが『Medium』に書いたAirPodsや同様のワイヤレスブルートゥースヘッドフォンの安全性を検証した記事に、テ…

2024/02/23 10:51

いつもと違う頭痛に注意…の“いつもと違う”とはどんな状態？

頭痛は日本人の4人に1人が経験しているといわれます。しかし、誘因や症状はさまざま。風邪や二日酔いによる頭痛、あるいは、片頭痛のような慢性頭痛は、命に別条はあ…

2024/02/23 10:47

女性は特に注意したい！歯周病の悪化に女性ホルモンが加担している事実

女性のみなさん、歯周病の悪化に女性ホルモンが加担していることをご存知ですか？女性らしい体になり、肌や髪を健康的に保て、妊娠の準備が整うのは女性ホルモンのおか…

2024/02/23 10:44

口だけだから心配ない…は誤解咽頭は淋菌にとってすみやすい場所【性感染症最前線】咽頭感染

新宿・歌舞伎町近くにある性感染症専門施設「プライベートケアクリニック東京」に、20代半ばのサラリーマンがやってきた。朝起きたらペニスの先から黄色い膿が出てき…

2024/02/23 10:42

若い女性も急増中。本当に怖い「重症型アルコール性肝炎」

以前は、アルコール性肝障害といえばほとんど男性の病気でした。しかし、最近は女性の社会進出に伴い、女性のアルコール性肝障害が急増しています。アルコールの量が多い…

2024/02/23 10:40

うっ…タオルがクサっ！彼ドン引き「洗濯物臭キツ子」のNG行為5つ

洗濯したはずなのに、タオルや洋服が「どこか雑巾のようなニオイがする……」と感じたことはありませんか？メイクやファッションが完璧でも、服から汚臭がすると周囲…

2024/02/23 10:37

ダイエットの大敵“偽の空腹感”には要注意

ダメだとわかっているはずなのに、ついやってしまう「間食」。特にダイエットを考えている人にとっては大敵です。しかし、私たちが間食を欲してしまう理由さえ理解できれ…

2024/02/23 10:33

本当の「健康寿命」を知れば、親も自分も人生設計が大きく変わる！「老いのプロ」が語るうまい老い方

「老いが怖い」と思っている人へ、「老い」の達人が初タッグで、「幸齢者」になる秘訣を語り尽くします!! 大べストセラー『80歳の壁』著者の精神科医・和田秀樹さ…

2024/02/23 08:57

50歳からの人生は、思った以上に長い！充実させるために準備しておきたいこと

50代の今、定年に向けて準備しておきたいことって？20歳くらいで就職したとすれば、50歳時点でのキャリアは30年になります。今まで、結婚、出産、子育てなど、さ…

2024/02/23 08:47

健康診断が医療費控除の対象になる場合も。確定申告の医療費控除で「よくある勘違い」7つ

健康診断が医療費控除の対象になる場合も。確定申告の医療費控除で「よくある勘違い」7つ© MONEY PLUS 確定申告シーズンです。「医療費控除」の申告をす…

2024/02/23 08:38

お米は太りやすい食べ物は大ウソ！？「ホンマでっか」評論家の解説にさんま納得「なるほどな～！」

2024/02/22 10:47

実年齢より5歳若く見える？後ろ姿に圧倒的に違いが出る〈肩甲骨ほぐし〉のやり方

2024/02/22 10:07

まさか… 糖尿病、認知症など重大疾患の鍵は「歯みがき」に

糖尿病、認知症、誤嚥性肺炎といった重大疾患の発症のカギは「日々の歯みがき」にある──まさかと思うかもしれないが、それを裏付ける医学研究が続々発表されている。…

2024/02/22 09:37

皮ごと食べた方がいい食べ物4選捨てがちな食材と食べるべき理由とは

皮をむかずに食べたほうがよい理由野菜の種類によっては、皮をむかずそのまま食べたほうがよいものがたくさんあります。どうして、皮をむかずに食べた方がよいのでしょう…

2024/02/22 09:10

「がんになりやすい食事」も存在世界各国で研究

がん予防」を謳った食材や料理の話は、テレビや雑誌で目にしない日がないほど。しかしその一方で、あまり語られることはないが「がんになりやすい食事」も存在するという…

2024/02/22 08:55

がんに打ち克つレシがんになりかけた細胞を正常に戻せる力ブロッコリーの栄養「MMTS」を活か

がんに打ち克つレシピ】がんになりかけた細胞を正常に戻せる力ブロッコリーの栄養「MMTS」を活かす一品先日、厚生労働省から「がん患者が仕事と治療を両立でき…

2024/02/22 08:52

専門医に聞け！ Q＆A ★がん予防に_キノコ類

Q：身内にがんになった人が何人もいます。一方、心臓の病気や脳卒中になった人はほとんどいません。どうやら、私はがんの家系のようです。今から予防対策しようと思いま…

2024/02/22 08:49

あくびがうつるのは共感のしるし！？そのメカニズムとは

眠たいときはもちろん、退屈したときなどにもつい出てしまう、あくび。大切な会議などでも、隣の人や向かいに座っている人があくびをしたら、つられてつい自分も……とい…

2024/02/22 08:37

放っておくと大病につながる!? 大きな危険が潜む「低血圧」①

血圧というと、高血圧ばかりがクローズアップされがちだが、低血圧を忘れてはいけない。暑い季節(7月～9月)は血管が広がり、1年中で最も血圧が高くなるが、あなた…

2024/02/22 08:35

半身浴・・・半分浸かるだけ？正しいやり方を解説します！

お風呂のメリットのひとつに、リラックス効果があります。リラックス効果を高めるには半身浴がおすすめです。心と体をいやし、ゆったりと気分を回復できる、正しい半身浴…

2024/02/22 08:27

「ギャンブル依存」かも？「パチンコがやめられない人」のたった1つの特徴

「パチンコなどのギャンブル依存症になっていませんか？」そう語るのは、これまでネット上で若者を中心に1万人以上の悩みを解決してきた精神科医・いっちー氏だ。「…

2024/02/21 08:30

年金の繰上げ受給で、年金額が最大24％減ることは、本当に損なのでしょうか？

繰上げ受給の損益分岐点繰上げ受給を行う際は、受給開始時期を1ヶ月早めるごとに0.4％ずつ（昭和37年4月1日以前生まれの場合、この減額率は0.5%）受給率が減…

2024/02/21 08:16

【扶養内ってお得なの？】10月から職場で「社会保険」への加入が義務になります。「扶養内」で働いた

【扶養内ってお得なの？】10月から職場で「社会保険」への加入が義務になります。「扶養内」で働いたほうが得でしょうか？2024年から変わる社会保険の適用範囲制度…

2024/02/21 07:58

【疑問】「整形外科」「整骨院」は何が違う？どんなメリット＆デメリット？専門医に聞く

肩こりや腰痛などの際は整形外科を受診するか、整骨院に行くのが良いといわれています。どちらに行けばよいのか、迷った経験はありませんか。SNS上では「肩が痛いと…

2024/02/21 04:40

コロナ後遺症は「最大500万人」リスクを訴え続けてきた医師「新たな国民病」と危機感理解不足で孤

コロナ後遺症は「最大500万人」リスクを訴え続けてきた医師「新たな国民病」と危機感理解不足で孤立する患者も多く、支援態勢の整備が急務今冬に入り、新型コロナウ…

2024/02/21 04:31

年金受給年齢に「上限」はないの？仮に「120歳」まで生きたらどれだけの年金を受給できる？

年金制度とは？日本に住んでいる20歳から60歳未満のすべての人が年金制度に加入する義務があります。国民年金は保険料を納めた期間が長ければ長いほど、受給額が増…

2024/02/21 03:45

【クイズ】年金生活だと「カードローンを借りられない」ってホント？

2024/02/21 03:27

「年間3万円」もらえるものも！老後に活用したい自治体の助成金

老後にかかる費用の負担を減らすためには、自治体の助成金制度を使うとよいだろう。助成金の中には、スマホを初めて買うと上限2万円がもらえるものや、中には年間3万円…

2024/02/21 03:06

【がん闘病】森永卓郎さん叶井俊太郎さんの訃報に「実は同じ治療法」「正直言うと人ごとじゃない」

【がん闘病】森永卓郎さん叶井俊太郎さんの訃報に「実は同じ治療法」「正直言うと人ごとじゃない」胸の内を明かす【がん闘病】森永卓郎さん叶井俊太郎さんの訃報…

2024/02/21 02:59

保険料のクレカ払い、メリットは「ポイントがもらえる」だけじゃない

生命保険の保険料を月払いする場合、クレカ払いはポイントが貯まるので口座振替より有利ですが、メリットはポイントが付くことだけではありません。 ■メリット1 口座…

2024/02/21 02:50

退職後、健康保険を「任意継続」しても、途中脱退が可能になった？

健康保険の任意継続とは？会社を退職した後の健康保険の選択肢には、加入していた健康保険（協会けんぽ・健康保険組合）の任意継続被保険者になる、新たに国民健康保険に…

2024/02/20 10:38

【豚汁の裏技】意外な「ちょい足し」調味料で、いつもの豚汁が劇的においしくなるぞ！

2024/02/20 10:16

電子レンジで「白菜×豚バラのチーズタッカルビ風」ミツカンのアイデアレシピに「明日の夕食に決定」

あっさりとした味わいで様々な調理に使える”白菜”※画像はイメージです（moonrise/stock.adobe.com）あっさりとした味わいで、鍋物…

2024/02/20 09:47

住居確保給付金で家賃が支給される。2025年4月から対象世帯が拡充へ

2024/02/20 08:08

専門医に聞く、がんの正しい怖がり方。その知識はもう古い!?

撮影・青木和義イラストレーション・クリヤガワレイ構成＆文・堀越和幸がんとの付き合い方、○×式で古い知識を更新。こんなことありませんか？□ 生活習慣が乱れ…

2024/02/20 07:58

終活の始まりは財産一覧表を作ることから始めよう！作成した表はどんなことに活用できる？

2024/02/20 07:29

「アイテープの危険性」について女性スターが語る…今すぐやめましょう！

2024/02/20 07:04

保険の基本をおさらいしよう！「保険会社が販売している医療保険」の検討のポイントとは？

契約形態医療保険を主契約とした契約をするのか、すでに契約済みの保険に特約として付加するのかを検討しましょう。特約の場合ですと、単品で契約する場合に比べて保険…

2024/02/20 06:53

【精神科医が教える】心配ごとが頭からスッと消える習慣術

誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える 30代を悩…

2024/02/20 06:36

認知症になりやすい人の口癖ワースト5

「頭の回転が速くなる」「誰でも脳の機能が向上しそう」「脳の老化防止に使える」「ゲーム感覚で小学生でも楽しめる」「たとえるなら、脳のストレッチ」「集中力や記憶…

2024/02/20 06:28