本日も乙

LTで大量のスライドページを詰め込むのをやめる

IT系の勉強会やカンファレンスでは「LT」という発表スタイルを採用されることがあります。LTとは「ライトニングトーク」の略で、一人5〜10分という短い時間でプレゼンをするというものです。 今まで人前で登壇など話す機会があまりない人にとって、LTは時間が短いゆえに敷居が低く挑戦しやすいです。参加者側も、短時間で様々なトピックで気軽に聞けるというメリットがあります。 しかし、気軽に登壇しやすい反面、時間が短いがゆえに話す内容を極めてシンプルにまとめる必要があり、伝えたいことをしっかり絞り込む力が試されます。 先にお断りしておくと、特定の勉強会や個人を否定するものではありませんのでご了承ください。 …

2024/12/23 16:40

「自分ではできている」の罠

先日、ランニングのパーソナルトレーニングを受けてきました。きっかけは、以前のブログで書いた、湘南国際マラソンでサブ4どころか横浜マラソンより結果が芳しくなく、自分のフォームや練習方法に限界を感じていたのが理由です。独学で身につけていくよりも結果を出している人に聞きにいくのが一番効率的なので、パーソナルトレーニングを受けることにしました。 最初からランニングフォームから入るかと思ったら、靴のサイズや靴紐の結び方から。 爪が何枚も剥がれている経験から、ヒールロックという結び方にしていますが、それでもゆるく結んでいると指摘。また、練習用シューズは時間がなくてサイズを0.5cm大きいのを買ったのですが…

2024/12/22 22:18

5年後の自分は、今日の自分の積み重ねでできている

最近（ずっと前？）から、自分の中で停滞している感覚があります。 具体的な事象は省略しますが、昔のスキル財産を使ってなんとか食いつないでいる、という感じです。 原因はすでにわかっていて、昔の自分がスキル向上するための行動をとっていなかったから。 相撲の世界では「3年先の稽古をしろ」という教えがあります。今の自分の努力が目に見える成果として現れるのは数年後。だからこそ、未来を見据えた準備が必要だという考えです。 この考えは、仕事でも、健康でも、人間関係でも同じで、5年前の自分の行動が今の自分を作っています。つまり、今の自分が至らないのは5年前の自分がそういう行動をとってこなかったからに他なりません…

2024/12/21 21:46

昭和的な唱和の効果

こにふぁー（id:konifar）氏が以前に書かれていた記事について。 konifar-zatsu.hatenadiary.jp 長い文章になってたりしたらもうダメ。何度も口ずさめるような標語、キャッチフレーズを決めるところから始めるべきなのだ。 （省略） 「何度も同じことを伝える」ではなく、「何度も伝える言葉を決める」というのが先。そうしないと続かない。ちょっと極端に「1万回口に出して伝えられるか」と自問しながら決めていくとよい気がする。 こにふぁーさん視点では、マネジメント観点で書かれていると思いますが、個人にも言える話だと思います。 「目標を紙などに書くと達成できる」というのを目にされた…

2024/12/20 16:52

「場に出す」重要性

必要な仕様やルールを詰めるなど何かを進める過程で、何かが決まっていない・結論がないと表に出せない、という心理的状況がしばしばあったりします。 たいていの人は、度合いによりますがある程度できてから、上司やチームメンバーに出そうと思うでしょう。早い段階で形ができあがって持っていければいいのですが、おおよそそういうケースはできあがらないので持っていくのが遅くなる。そしてギリギリに出したものの、レビューで指摘をたくさんもらって、それを持ち帰ってまた直すが、修正したものを出すのが遅くて・・・、と悪循環に陥りがちです。 そういうときは、結論とか決めるところが決まってなくてもいいから、ざっくり作ったものでい…

2024/12/19 13:29

いかに面倒くさいと思えるか

毎日ルーティンをこなしていると、その作業が一見面倒そうに思えても慣れてしまい、いつの間にか面倒に感じなくなることがあります。そうなったとき、ほんの一瞬「これってつまらないな」と思うことがあるかもしれませんが、慣れてしまっているがゆえに「やってしまった方が早い」という発想に切り替わり、結局はそのまま実行してしまうことが多くなりますよね。 私の場合、比較的まじめな性格なので、少しの手間や面倒も「やってしまった方が早い」という思考になりがち。 だけど、ちょっとした面倒くささや不便さに対して敏感であることはとても大切だと考えています。 なぜなら、世の中にある発明や新しいサービスはたいてい、そうした「面…

2024/12/18 23:28

私の見ている「現実」とあなたの見ている「現実」は異なるし、一致することはない

『金持ち父さんの若くして豊かに引退する方法』を読んでいて、とても刺さる言葉の一つがありました。 自分が現実だと思うものが現実だ 自分が見ている世界、自分の思い描く世界こそが「現実」として形作られているのです。 普通に生きていて、現実というものを客観的な事実だと思うでしょう。しかし実際はそうではなく、現実とは極めて「主観的なもの」です。自分の思考や認識が、目の前の現実を決定づけているといっても過言ではありません。 例えば、仕事や人間関係、ビジネスの場面でも、自分が何をどう思うかによって、見える景色は大きく変わります。これは「自分がどう世界を見るか」がそのまま現実に反映されているということです。 …

2024/12/17 13:24

湘南国際マラソン2024 完走してきました

2週間ほど経ってしまいましたが、12月1日に湘南国際マラソン2024を完走してきました！ 結果は4時間17分ぐらいで、10月の横浜マラソンから約5分遅いタイムとなりました。 当日のコンディションは悪くはありませんでしたが、自信が足りない状態でした。サブ4を意識していましたが、序盤の段階で厳しいと判断し、少し遅めのキロ5分50秒ペースに落としました。このペースで余裕を持って走ることができましたが、37キロ地点、残り5kmあたりで、急激にバテてしまいました。 中古スマホのように30%ぐらいバッテリー残量があったのに、一気に5%まで落ちたような感覚です。 その後はスピードがほとんど出なくなり、歩き混…

2024/12/16 16:01