出し惜しまない生き方をしようと思います

CPM養成講座生ゆるかわです。 本日も訪問下さりありがとうございます  出し惜しまない生き方とは？   私は、100％自分原因説に出会って、出し惜しまない生き…

変わらない現実を変えるには？

CPM養成講座生ゆるかわです。 今日も訪問下さりありがとうございます いいね！フォローを戴き、ありがとうございますとても嬉しいです   変わらない現実を変える…

他人と自分を比べてしまう理由

CPM養成講座生ゆるかわです。 訪問いただきありがとうございます いいね！やフォローもありがとうございますとても嬉しいです   他人と自分を比べてしまう理由 …

頭で考えないで心で感じろ

CPM養成講座生ゆるかわです。 今日も来てくださってありがとうございます いいね！やフォローもありがとうございます。とっても嬉しいです   頭で考えないで心で…

他人のことが気になる人、の存在②

CPM養成講座生ゆるかわです。 訪問下さりありがとうございます  他の人が気になる人、の存在 ①の続きです。   前回、職場で、他人のことが気になる人がいて……

他人のことが気になる人、の存在

CPM養成講座生ゆるかわです。 いつも訪問くださりありがとうございます   今日は、つい最近、私が感じたことをリアルに書きます。 他人のことが気になる人、につ…

過去の気持ちを感謝に変換していく

CPM養成講座生ゆるかわです。 訪問いただきありがとうございます  過去の気持ちを感謝に変換していく   過去のできごとを思い出したときに、 その過去に（過去…

若くいることに条件を付けてる？

CPM養成講座生ゆるかわです。  こんにちは～訪問下さりありがとうございます  今日は、年齢について、 若くいることに条件を付けてる？と感じた話です。   私…

不安や心配から、思わず発する言葉に気づこう

CPM養成講座生ゆるかわです。 今日も訪問下さりありがとうございます  きのうは、朝からずっと雨でした。 関東では雪でしたね。 あたたかくなる日が待ち遠しいで…

夫婦の「どっちつかずの関係」が出来るまで

CPM養成講座生ゆるかわ です。 本日も訪問下さりありがとうございます  夫婦の「どっちつかずの関係」が出来るまで  今日も、前回の記事から引き続きになります…

今を愉しむ気持ちは変わらない

CPM養成講座生ゆるかわです。 ご訪問頂きありがとうございます  ちょうど2年前の記事が管理画面に表示されて アメブロさん、ありがとうございます。    2年…

夫との微妙な関係が変わらない理由

CPM養成講座生ゆるかわです。 今日も訪問くださりありがとうございます いいね！やフォローもありがとうございます。とっても嬉しいです   私と夫の微妙な関係が…

夫への本音に隠れた思考を発見

CPM養成講座生ゆるかわです。 ブログに訪問くださりありがとうございます。  夫への本音に隠れた思考を発見 前記事の続きになります。  長年、ずっと夫に不満を…

夫への感謝はほんとう？深堀りしてみた

CPM養成講座生 ゆるかわです。  ブログに来て下さりありがとうございます   夫への感謝はほんとう？？   先日、夫への不満が感謝に変わってきたことを書きま…

人生の転機は自分が引き起こしている

CPM養成講座生ゆるかわです。 訪問ありがとうございます   何かをきっかけにして、人生がガラリと大きく変化することを、  人生の転機とか、 人生のステージが…

なぜ私が親の介護しなきゃならないの？と言いたいとき

CPM養成講座生ゆるかわです。  わたしは今、父の生活を支援(介護)しながら、実家で暮らしています。 一昨年(2021)、母が亡くなるまでは、両親共のダブル介…

未来や将来が不安なとき

CPM養成講座生ゆるかわです。  今日もブログに来てくださってありがとうございます   未来や将来、これから先の生活などを考えこんで、 不安になってしまう、と…

「目標設定」と聞くと、嫌な気持ちになりますか？

CPM養成講座生ゆるかわです。  ブログに来ていただきありがとうございます   「目標設定」と聞くと何を感じますか？   ぶっちゃけ、目標設定と聞くと、 どん…

これから望む世界はどんな世界？

CPM養成講座生ゆるかわです。 ご訪問ありがとうございます   2023年、新しい年になって、今、どんな気持ちで過ごされていますか？    外の情報 怖いニュ…

1DAY Zoomキャンプ再び【CPM養成講座】

CPM養成講座生ゆるかわです。 今日もブログに来ていただきありがとうございます。  先週、1DAY Zoomキャンプに参加しました  1DAY Zoomキャン…

秋山まりあさんの1DAY LINEセラピーを受けました♡

CPM養成講座生ゆるかわです。 訪問いただきありがとうございます   昨年の12月に、わたしは 秋山まりあさんの1DAY LINEセラピーを受けたのですが、今…

思考に気づく方法

CPM養成講座生ゆるかわです。 本日もブログに来てくださりありがとうございます   前回、思考を垂れ流しにするのではなく、思考に責任を持つことは大事だという話…

思考に責任を持つ とは？

CPM養成講座生ゆるかわです。 ブログに来てくださりありがとうございます  今日は、思考に責任を持つことの大切さを実感した話です。  CPMでは、思考に責任を…

2023年、どんな一年にしますか？

CPM養成講座生ゆるかわです。 新年あけましておめでとうございます。 2023年も、こちらのブログ、そして、私ゆるかわもどうぞよろしくお願い致します。   2…

今年 出来たことを思い出しましょう♡

CPM養成講座生ゆるかわです。  2022年も終わりますね。  今年一年、私のブログに来ていただき、ブログを読んでいただき、いいね！やフォローをいただき、 ほ…

夫への不満が感謝に変わった

CPM養成講座生ゆるかわです。 訪問下さりありがとうございます   2022年のまとめとして…  過去の私と大きく変わった 今の私のことを書いてみます。   …

4年前の望みは叶っている？手帳を見てみた！！

CPM養成講座生ゆるかわです。 ブログに来ていただきありがとうございます  2022年もあと少しですね。   古い手帳を見ていたら、2018年の手帳が出てきま…

「出来た」の繰り返し

CPM養成講座生ゆるかわです。  いつもブログに来てくださりありがとうございますたくさんのフォローもありがとうございます    「出来た」を毎日の習慣にするこ…

ありがたいこっちゃねえ【母の口癖】

CPM養成講座生ゆるかわです。  訪問いただきありがとうございます  みなさま、クリスマス楽しんでいますか？ 私はクリスマスにこだわらず、いつものおかずです …

どんな願望も同じように叶う

CPM養成講座生ゆるかわです。  ブログに来てくださりありがとうございます   わたしたちの願望ってほんとうに叶うんだろうか？  と思って不安になったり、 信…

コメントや感想を気軽に送れない気持ち

CPM養成講座生ゆるかわです 訪問いただきありがとうございます。   今日は、ちょっと前に気づいた… コメントや感想を気軽に送れない自分について書いてみますね…

やりたいリストを楽しんでます

CPM養成講座生ゆるかわです。  今日も訪問下さりありがとうございます。  前回、やりたいことの再確認を という記事を書きました。   なにごとも楽しく をモ…

やりたいことの再確認を！

CPM養成講座生ゆるかわです。 今日も訪問いただきありがとうございます   2022年も終わりに近づいていますね。 来年はどんな年にしようか？ と、すでに考え…

どんな世界がいいの？

CPM養成講座生ゆるかわです。  本日も訪問くださりありがとうございます  今 世界に目を向けたとき、何を感じるでしょうか？  毎日のニュースや情報で 不安や…

一事が万事ということば

CPM養成講座生ゆるかわです。 今日もブログに来ていただきありがとうございます。   最近、いつも頭に浮かんでくることを書きたいと思います。  それは、 一事…

忘れていたことをふと思い出すとき

CPM養成講座生ゆるかわです。  訪問いただきありがとうございます   潜在意識の働きの中には、 ふと思い出させてくれるというものがあります。   私もよくあ…

褒められたときの反応は？

CPM養成講座生 ゆるかわです。 今日もブログに来て下さりありがとうございます  今年一年を振り返ってみて、 2022年は褒めるパワーを再認識した年だな～と感…

朝から連続ゾロ目、なんのサイン？

CPM養成講座生ゆるかわです。 訪問いただきありがとうございます。 久しぶりの更新になります。  12月に入って気づいたのです  先月、一度も記事を書いていな…

目に視えないものを信じられるようになった

CPM養成講座生ゆるかわです。 今日もブログに来てくださりありがとうございます   今日は、目に視えないものの話です。   かつての私は、目に視えないものは信…

【禁酒】はつらくて苦しいもの？

CPM養成講座生ゆるかわです。 訪問くださりありがとうございます。  私は、昨年の夏から禁酒を始めて、もう1年以上が経ちました。 このブログでも、禁酒のことい…

【禁酒】するときの考え方やマインド

CPM養成講座生ゆるかわです。 訪問下さりありがとうございます。   私は禁酒してから1年以上になりますが、すっかり、お酒を飲まない人になりました。   ちょ…

セラピスト養成講座【1DAY ZOOM キャンプ】思考を読み解く訓練に参加しました～

CPM養成講座生 ゆるかわです。  訪問下さりありがとうございます。   私は現在、CPMセラピスト養成講座を受講しています。早いもので、開始してもうすぐ2年…

【禁酒】しようと思った理由

CPM養成講座生ゆるかわです。  本日も訪問下さりありがとうございます。 秋めいてきましたね。お店の果物も美味しそうです みなさまの地方はどうでしょうか？  …

大変アピールをする人が近くにいるとき

CPM養成講座生ゆるかわです。   以前、「大変」が口癖になっているときについて書きました。  『「大変」が口癖になっているとき』CPM養成講座生ゆるかわです…

周りでおめでたいことが起こったら？

CPM養成講座生ゆるかわです。   周りでおめでたいことが起こったら？   周りの人におめでたいことがあったとき、どんな気持ちになりますか？   おめでとう！…

おめでたいことが近づくサイン

CPM養成講座生ゆるかわです。  最近、おめでたいサインがわかるようになってきました。  そう、おめでたいことが自分の方にぐいぐいと近づいて来てる～というのが…

【禁酒から1年経って】心と身体の変化は？

CPM養成講座生ゆるかわです。  禁酒を開始してからちょうど1年が過ぎました。  今は、お酒をやめてほんとうによかったと思っています。   今日は、禁酒してか…

天気や気温に対しての捉え方

CPM養成講座生ゆるかわです。   こんにちは～8月、本格的な夏到来ですね    CPMを知り、自分の思考を修正するようになってから、天気とか気温に対しての捉…

自分に優しく自分と対話をしてあげる

CPM養成講座生ゆるかわです。   久しぶりの健康診断に行ってきました。   最近の私にはちょっと珍しいな、と思うことが起こったのでそのことを書きたいと思いま…

仕事と報酬、職場の愚痴に思うこと

CPM養成講座生ゆるかわです。   今日は、仕事と報酬についてです。   今まで、いろいろな職種いろいろな職場で働いた経験がありますが、  どの職場にいても、…

嫌われたくないという本音

CPM養成講座生 ゆるかわです。   嫌われたくないという気持ちについて考えてみます。  私の場合「嫌われたくないという気持ち」は、自分にはもう無いと思ってい…

お金への感覚がだんだんと変わってきた

CPM養成講座生ゆるかわです。   お金への感覚というのも人それぞれだと思います。    お金が嫌いという人はおそらくいないでしょう。  でも、お金の話は嫌だ…

いろいろな情報で心が揺れ動くとき

CPM養成講座生ゆるかわです。  7月もそろそろ中旬ですね。  今日は暑いなか、民生委員さんが家を訪ねて下さり 汗ばみながら歩いていらしたのに、「毎日暑いので…

目線が変わると…感じ方も変わる

CPⅯ養成講座生ゆるかわです。  ある日のこと…   ほんわか気分で歩いていました すると 家のすぐ近くの横断歩道の向こう側に ハートが    見えました～ …

自分の嫌な部分・好きになれない部分が気にならなくなる

CPM養成講座生ゆるかわです。こんにちは～   自分の嫌な部分とか、好きになれない部分は誰にでもあると思います。   私にも勿論ありますが、 今は気になりませ…

子供への願いと望みから見えてくること

CPM養成講座生 ゆるかわです。こんにちは～。  子供さんへの願いや望むことはありますか？  子供を持って初めてわかるのが親の気持ちかもしれません。   こ…

CPMに出逢って10年経ちました

 CPM養成講座生 ゆるかわです。 訪問いただきありがとうございます   暑い季節になりちょっと動くと汗が出ますね  以前の私だったら、暑いから嫌汗をかくから…

自信はいったいどこから来るものなのか？

CPM養成講座生 ゆるかわです。 今日は、自信とはどこから来るのか？というお話です。  いろいろな場面で出てくる自信という言葉…  自信とは自分の価値や能力を…

このたび、名前を変えました、その理由とは？

 CPM養成講座生 ゆるかわです。 ブログにお越し下さりありがとうございます。  今日は名前変更のお知らせです。  私は、2020年11月に、うらら亜美と言う…

勝っても負けてもどちらも楽しいものである

CPM養成講座生 うらら亜美です。 こんにちは～  気づいたら6月に入っていた…と感じている私です。 ほぼ毎日、大好きなプロ野球を観ることを楽しんでいます。 …

母の日 母の立場と子供の立場

CPM養成講座生 うらら亜美です。ブログに来てくださりありがとうございます  今日は母の日ですね。   母に感謝し母を想い母を偲ぶ そんな特別な日ですね   …

好きなチームに負けが続くときの気持ち

CPM養成講座生 うらら亜美です。訪問下さりありがとうございます  私は子供のころから大の阪神ファンです。  特にここ数年は父と暮らしているのもあってプロ野球…

新しい月に入り「今から」を意識する

CPM養成講座生 うらら亜美です。訪問下さりありがとうございます  GWいかがお過ごしですか  私は大好きな阪神の試合観たり…好きなYouTubeみたり…まっ…

ずっと気になっていることはやってみようの合図

 CPM養成講座生 うらら亜美です今日も訪問下さりありがとうございます  ずっと気になっていることはありますか？ 私は色々とありますよ   日常生活の中で ふ…

養成講座で今やっていることは？

CPM養成講座生 うらら亜美です。訪問下さりありがとうございます  養成講座で今やっていることは？  私はCPM養成講座生として 今 セラピストになるため勉強…

人のことばかりが気になる人が目の前に現れたら

CPM養成講座生 うらら亜美です。訪問下さりありがとうございます  ちょっと前に職場の同僚が、話聴いて～と…私に言ってきました。 いいよ～と同僚の話を聴きまし…

上手くいかない状況を変えたいとき

今日のテーマは上手くいかない状況を変えたいとき です。  人生で日常で、上手くいかないな～と感じることが誰しもあります。 仕事スポーツ人間関係お金などなど  …

ゾロ目の嵐、その理由

CPM養成講座生 うらら亜美です。ご訪問くださりありがとうございます  春分の日を過ぎて、朝晩は肌寒いですが、日中は温かくて…日が長くなったのを感じます。 夕…

ニヤニヤする時間を作ってみよう

CPM養成講座生 うらら亜美です。ブログにお越しくださりありがとうございます   いろいろなニュースや情報で心配や不安、怖くなったりする日があるかもしれません…

一日の始まりに何を思っていますか？

CPM養成講座生うらら亜美です。訪問いただきありがとうございます  一日の始まりに、何を思っていますか？ 朝、目覚めて、布団から出て、トイレに行って、顔を洗っ…

母が亡くなって気づいた思考

CPM養成講座生 うらら亜美です。ご訪問くださりありがとうございます  昨年12月、最愛の母が亡くなり、丸3か月が経ちました。 周り(私の子供たち)は、もう3…

免許更新でたくさんの人との出会いで感じたこと

CPM養成講座生 うらら亜美です。ブログにお越しくださりありがとうございます  先日、自動車免許の書き換えに行ってきました。 5年ぶりです。 嬉しいことにゴー…

今の恋愛にときめかないとき

CPM養成講座生 うらら亜美です。本日も訪問下さりありがとうございます   久しぶりの更新になります。更新がない間もブログに来ていただいた方、本当にありがとう…

なりたい自分をイメージする！

  うらら亜美です。 本日もblogに来て下さりありがとうございます。   なりたい自分をイメージするという言葉をよく耳にします。  そんなんイメージしてもし…

親の言うことは後からしかきかなかった

 CPM養成講座生 うらら亜美です。いつも訪問いただきありがとうございます   最近、ふと思い出したことを書いてみたいと思います。  親の言うことと日本酒はあ…

波動は簡単に上げられる

こんにちは～CPM養成講座生 うらら亜美です。  もうすぐ、立春ですね  スピリチュアルの世界でいう、新たな年の始まりは、お正月ではなく立春と考えるそうです。…

褒めるを習慣にするとどうなっていく？

CPM養成講座生 うらら亜美です。今日も訪問下さりありがとうございます  褒めるといい、とよく言われていますが、みなさんは実践されていますか？  これが簡単そ…

不安な将来をワクワク未来へチェンジしよう

CPM養成講座生 うらら亜美です。訪問いただきありがとうございます   将来のことを考えると、不安になったり心配事が出てくる…  そんなときは、まだ起きていな…

誰かと比べているときは？

CPM養成講座生 うらら亜美です。訪問いただきありがとうございます  自分を誰かと比べては、落ち込んだり、自信を無くしたりしていませんか？  私もたくさん経験…

不満が出てきても大丈夫！

CPM養成講座生 うらら亜美です。訪問ありがとうございます   今、不満を感じていることはありますか？  ・やりたいことができない ・思いどおりになっていない…

やりたいけど、今は無理だと思うとき

CPM養成講座生 うらら亜美です。訪問下さりありがとうございます   やりたいけど、今は無理だと思ってしまうことはありませんか？   例えば、夢とか目標みたい…

目の前の人が教えてくれている

CPM養成講座生 うらら亜美です。今日もブログにお越しくださりありがとうございます   ここ数年で、周りの人へのイライラや怒りはう～んと減り、 今は、ほわ～っ…

重いものを脱ぎ棄てて身軽になろう

CPM養成講座生 うらら亜美です。訪問下さりありがとうございます   新年迎えて、思い立ったことがあります。  重いものを脱ぎ棄て身軽になる  体重ではありま…

今年初めて見た夢にびっくりしたのでシェアします！

CPM養成講座生 うらら亜美です。訪問下さりありがとうございます   皆さんは今年、初夢はみましたか？  私はとても印象に残る夢をみました。今日はその夢をシェ…

「絶対大丈夫」という言葉のパワーは大きい

CPM養成講座生 うらら亜美です。訪問下さりありがとうございます。   絶対大丈夫とは、   昨年、プロ野球で日本一になったヤクルトの高津監督さんが、選手たち…

2022年 自分の世界を大切にしていこう

CPM養成講座生 うらら亜美です。 2022年、新しい年を迎えましたね  昨年の心配や不安を引きずってはいませんか？ 世の中のこと＝外側ばかりに意識が向いてい…

大晦日を穏やかに過ごしています

CPM養成講座生 うらら亜美です。2021年もあと少しですね。   今月、最愛の母を見送ったばかりの我が家は、静かに穏やかに大晦日を過ごしています。  お正月…

母が亡くなって、明日で丸3週間になります

CPM養成講座生 うらら亜美です。久しぶりの更新です。   最愛の母が亡くなり、3週間が経とうとしています。やっと、ブログを開こうという気持ちになりました。 …

【劇場版 きのう何食べた？】を観て満足です

CPM養成講座生 うらら亜美です。  先日、11/3から公開中の劇場版「きのう何食べた？」を観てきました～  映画化をずっと楽しみにしていたので、念願叶ってと…

ぞろ目を見たときの反応

 CPM養成講座生 うらら亜美です。訪問くださりありがとうございます   皆さんはぞろ目を見ますか？ 私はよく見る方だと思っています。  もしゾロ目を見たとし…

もやもや気分から抜け出せないときは？

CPM養成講座生 うらら亜美です。ご訪問ありがとうございます   気分がモヤモヤそこからなかなか抜け出せないな～と感じるとき  なんだかスッキリしない 何もい…

いつかは、いつ来るのだろう？

CPM養成講座生 うらら亜美です。こちらに訪問くださりありがとうございます いいね！やフォローもありがとうございます   今日は、よく使う言葉、いつか につい…

身体のサインを見逃さない

CPM養成講座生 うらら亜美です。ご訪問ありがとうございます    前回、イライラや心のモヤモヤは潜在意識からのサインであるということについて書かせていただき…

訳もなくイライラしたりモヤモヤするときはどうしたらいい？

CPM養成講座生 うらら亜美です。今日も訪問くださりありがとうございます   日々の暮らしの中で、 訳もなくイライラしたり… 特に理由もないのにモヤモヤするこ…

自分に正直になるとは？

CPM養成講座生 うらら亜美です。今日も訪問くださりありがとうございます   自分に正直になることをどう捉えていますか？    捉え方はその人の考え方(思考)…

今、興味や趣向や性質の変化を感じています(笑)

CPM養成講座生 うらら亜美です。ご訪問ありがとうございます  日中と朝晩の寒暖の差が一層秋の深まりを感じさせますね。 地元の秋空です   さて、タイトルにも…

誰かのせいにしたくなるとき

CPM養成講座生 うらら亜美です。訪問くださりありがとうございます   なんだか上手くいかない時、その原因を自分ではなく、誰かのせいにしてしまうことがあります…

介護が必要になるとは限らない

CPM養成講座生 うらら亜美です。訪問くださりありがとうございます   介護が必要になるとは限らない  今日は、介護や老後の不安についてのお話です。  今、日…

普通でありたい と望むとき

CPM養成講座生 うらら亜美です。訪問くださりありがとうございます   普通でありたいと望むとき   先日、知り合いが(自分は)普通でいい 普通でいたい と話…

人を羨ましく思う気持ちに気づいたら

CPM養成講座生 うらら亜美です。 お久しぶりの更新になります。秋も深まりましたね  私が住むところでは、特産の富有柿がまさにこれから旬を迎えるところ。そんな…