【ウォルマート】楽しい手芸コーナー・お土産アイテム色々

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前のウォルマートうろうろ記録。このクレイジーキャットレディのパッチを買うべきか？（あ、でもそもそも家にアイロンないわ） 手芸のコーナー見るの楽しい。ガオ〜犬と猫のボタン。私の愛するLodgeのセッ

【ロングスドラッグス】推しグミの話・湿潤療法の絆創膏

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、絆創膏を買いにロングスにやってきました。プチが安いよ〜！ちなみにHalekauwila店です。カカアコの真ん中にあるロングス！ グミも！何を隠そうグミ好きの私は日本に行ったら大量にグミを買って帰って

【ご飯日記】ガーデニングとハーブ・結婚記念日とボーンマロウ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝は納豆巻きをサクッと食べて（恵方巻きスタイル） 運動（Barre)にやってきました〜！昨日も楽しかった！それから家に帰ってきてコーヒー。最近のお豆はこちらです。コストコで買った、コーヒービーンの

【ロンギーズ】軽めのランチ＠マリオットコオリナビーチクラブ【ハワイ・オアフ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！4月にコオリナにお泊まりした時に食べたロンギーズ。メニューはこんな感じです。お昼過ぎまでずっとブランチメニューで夜のディナーメニューはこんな感じ。風を感じる半屋外な感じのお店っ私たちが行ったのは

【ホールフーズ】10ドルの高級パスタかパイか！？・お高いハム達・安いとうもろこし

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！まずは土曜日のホールフーズにて。とうもろこしが安売りされてたので、勢いで10本も買っちゃった〜！1本50セントぐらいです。あとは冷やし中華のハムをゲットしに、ハム売り場へ。お兄さんにハニーロースト

【ご飯日記】冷やし中華にさくらんぼ？🍒・とうもろこし夏だねぇ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございミャ〜す 昨日の朝ごはん。手作りパン2種【アーモンドフラワー・玄米粉・オーツ粉】【ダークライ粉・白米粉】と生ハムと、グラスフェッドチーズ、グラスフェッドバター。ホットコーヒー。朝の運

【ご飯日記】猫吸い・ファーマーズマーケットの材料でランチ・お寿司ディナー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。まずは、猫のたま様を一服。顔を埋めて吸いまして朝ごはんは冬瓜のスープに豆腐を入れて、冷やご飯にかけたやつ。リアルライフ。冬瓜の皮のきんぴらと、トマトとらでぃっしゅ！デザートは、

【フードランドファームズ】日替わり6ドルメニュー＠カマカナアリイ店【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前カマナカナアリイのフードランドファームに行ったのだけれど6ドルEatsのメニューが変わってました〜！こちらニューメニュー。 この日は火曜日だったのでカルーアピッグブリトーでした。前までは、自分で

アラモアナのステルス猫さま【ハワイネコ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日アラモアナビーチを歩いていたら、ネコ様が！ 近づいてみたけど逃げる様子もなし。見えるかな？なんとこちらに！木と一体化！この根っこの間にしっかり収まってました。可愛すぎない？こちらでは女の子がお

【ご飯日記】冬瓜のスープときんぴら・ガーデニングと海

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！ 昨日のご飯日記です。朝は残ったスープをかけた冷ご飯。普通に美味しい。洗濯しつつガーデニング。ハワイアンチリもわんさか伸びてきたし、新しいお花も！赤紫蘇は相変わらずパリパリです

【ホールフーズ】牛乳高いねぇ・16ドル分のお買い物はこちら！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はホールフーズへ。夫と猫用の牛乳を買いに。グラスフェッドのミルクがセールになってたので購入！ っていうかちょっと前まで定価8ドルくらいじゃなかった？いつの間にか9.79ドルって…！ちなみにホー

【ご飯日記】デザート食べまくりデー・チョコとプリンとケーキ！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記。朝は手作りパンにグラスフェッドバターと、グラスフェッドチェダーチーズ。パンは、玄米粉・アーモンドフラワー・オーツフラワーのやつと、白米粉・ダークライ粉のやつ！出がけにチョコを1つ。

【COSTCO】お得に色々175ドル分＆プライスアジャストメント

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！こちら月曜日のカポレイ店で買ってきたもの達です。総額175ドル分！個別のお値段はレシート、最後に貼っておきますので参考にどうぞ。 こちらトイレットペーパー。24ドル。そして夫が大好きなLiquid IV。

【COSTCO】クリアランスだらけ！＠カポレイ店【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！23日にハワイ・オアフ島カポレイのコストコに行ってきたのでレポ。このスタンディングデスクがずっと欲しいんだけれど家まで運ぶ元気がなくていつも見送っている。 この椅子も欲しいです！底もメッシュで暑く

【ご飯日記】COSTCOのグラスフェッドチーズ・小豆カボチャでデトックス？

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんは、海苔にご飯とチーズと納豆を載せて巻いたやつ〜！ このチーズ、コストコで買ってきたんだけれど、めちゃくちゃ美味しい！しかもグラスフェッドミルク！こりゃリピートしちゃうかもしれない。

【ポチたま猫日記】もふもふとごろごろ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ただただ、うちのポチたまが可愛い記録。撫でれそうで撫でられない微妙な位置どりが好きよね、猫って。もっふもふソフトでホワホワなポチ様。毛繕いは苦手なので、たま様にお任せ。だら〜ん添い寝。ただひたすら

【iherb】チョコ激安！動物・環境・生産者を保護支援するチョコレート達が素敵【チョコレート】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！iherbのクレジットの使用期限が迫っていルので久々にiherbのウェブサイトを覗いていたら…。チョコレートがお安くなってます！私のおすすめはEndangered Speciesっていう、利益で絶滅危惧種の動物を保護するブラ

【ご飯日記】ドライブデー・ハワイは美しい・外食欲が低め

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝ごはんはグラスフェッドビーフとジャガイモと豚皮のスープに、卵を落としたやつに白米。 チョコをちょびっと食べてドライブ〜！オアフ島の北西、ヨコハマベイ！美くしいね〜！おやつにプロテインバーを

【アラモアナショッピングセンター】ターゲットやルルレモンなどウィンドウショッピング

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はアラモアナの歯医者産の後アラモアナショッピングセンターをうろうろお散歩。ターゲットのマグノリアのコーナーはいつもチェックしちゃう！ 全部可愛い😚ジャガイモがお安いですねえ。バタークッキーコー

【ご飯日記】サラダなランチ、スキレットでチャーハン

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝は納豆巻きをサクッと。梅干しとフリカケなさ！ 朝から色々と用事を済ませスタバでホッと一息つき次は歯医者へ。ふい〜忙しい！帰ってきてからランチサラダ。久々にサーディン！このコストコで売ってる

【ホールフーズ】ミルクチョコレートとお得なパスタ！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はホールフーズへ。ここ最近ミルクチョコがマイブームになりチョコを物色。なんかクールなパッケージが気になるわねとりあえず目をつけていたグラスフェッドミルクのチョコゲット！この茶色のシールの鶏肉が

【ご飯日記】ハワイ産の牛肉と豚肉・植物性ヨーグルト・ライチの季節だ！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます☀昨日の朝ごはんは、納豆巻きをサクッと食べて 朝の運動へ！良いお天気。ハワイ！イェーイ！帰ってきて、朝ごはんその2。植物性ヨーグルトとサツマイモ！あとフェンネルの青汁。初めて食べ

【フードランド】75周年特別メニューのアヒたたきポケが美味しい〜！！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はアラモアナのフードランドファームズへ。フードランドの75周年記念アイテムが色々出てて楽しい。なんと！フライドチキンスキン…！ひょー！あとはお誕生日記念にフードランドのリワードでパイを1スライ

【オールドネイビー】2023今年のビーサン・チェック！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はオールドネイビーの前を通ったのでサンダルチェックに行ってきました。オールドネイビーのビーサンは安いのに歩きやすくて結構使い勝手が良いのだ。（しかし雨の日は滑るから気をつけて！）こういうサンダ

【ご飯日記】活動量を増やすの大事・ディナー後のオヤツ食べ過ぎ問題

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は、ゆで卵、チーズ、手作りパン（アーモンドフラワー・オーツフラワー・玄米）＋グラスフェッドバター。Barreに来ました！昨日、私の目の前に、Barreの先生が生徒としてクラス受けてたの

【マリオット・コオリナ・ビーチクラブ】プールやジャグジーが充実のホテル！【オアフ島・コオリナ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 2023年4月のステイケーション記録です。泊まったホテルは、コオリナのマリオットコオリナビーチクラブです！楽天トラベル▶︎マリオット コオリナ ビーチ クラブ(MARRIOTT'S KO OLINA BEACH CLUB)ロビ

【マリオット・コオリナ・ビーチクラブ】キッチン完備のリゾート タイムシェア・ホテル【ハワイ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2023年4月のステイケーション記録です！泊まったホテルはマリオットコオリナビーチクラブ！楽天トラベル▶︎マリオット コオリナ ビーチ クラブ(MARRIOTT'S KO OLINA BEACH CLUB)私たちは夫のためてるマ

【ご飯日記】食材下処理デー・アーモンド粉の薄いパン・減らぬ食材と冷蔵庫

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝は中国緑茶でっ スタバの誕生日リワードで何か一つ無料でもらえたので、このプロテインボックスをゲットしておいたのだ。中身はこんな感じ。これ1箱で470キロカロリー、タンパク質23g！なんかす

【誕生日ご飯日記】35歳になりました！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日は、誕生日でした。35歳になりました〜！イエイっ！35歳とか、もう大人も大人って感じするよねぇ。思い描いていた35歳より、だいぶ緩い感じに生きてますが、まあ楽しいからいいか

【ご飯日記】ミルクチョコとインスタントラーメン…！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です！朝は時間がなくてチーズを齧って運動へ！帰ってきてレバーペーストとライスクラッカー食べてガーデニングと洗濯。チリペッパー🌶️順調に成長中！リリコイも元気だなあ〜あとはライスファク

【Hマート】インスタントラーメンが欲しくなる・海藻祭り

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はカカアコの韓国スーパー、Hマートに行ってきました〜！嗚呼、キノコ様。日本の1パック100円（今もそのくらい？）のキノコが恋しい…！日本に帰ったら、キノコ山盛り食べる。ライスヌードルがお安い。イカ

【ダウントゥアース】有機豆、量り売り。アジアな豆はお腹に優しい気がする

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はSweat＋Soulで運動の後、ダウントゥアースへ。お豆さんを買いに来ました〜オーガニックの小豆とか 緑豆に赤レンズ豆！豆大好き！お腹が張りがちだから、あんまり食べられないけれど、見てるだけでも癒さ

【ご飯日記】今日も空が青くてご飯がうまい！小確幸見つけていこう【ハワイ暮らし】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記ですっ。最近、朝、ダイニングテーブルのところに陽が差し込みまくりで暑くてしょうがないのでローテーブルでパソコン作業。 パソコンの上歩かれたり、邪魔されてばっかだけど可愛いのでしょうが

【モナークポケ】アイエアの穴場ポケ屋さん！山盛りポケナチョス！【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この記事ではハワイ・オアフ島・アイエアにあるモナークポケ（Monarch Poke）への訪問記録をまとめています。パールリッジセンターの海側のミニショッピングモール（？）みたいなところなのでパーキ

【カハラマーケット】祝☆フードランド75周年！限定品ザクザク！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！カハラマーケットに、フードランドアンバサダーの活動で行ってきました〜！今回はギフトバッグと、30ドルのギフトカードを頂きました！任務は75周年の記念アイテムを買うこと〜！いろんなローカルアーティストと

【ご飯日記】朝はやっぱりこういうの・チキンソーセージ便利・汁なし麺

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日の朝の一コマ。テーブルの下で猫たちが見つめ合ってたので、ついついジッと私も見つめてしまった。猫たちが可愛くてパソコン作業が手につかないなあ！！そして猫たちが可愛すぎて、カフェでパソコン作業す

【ホールフーズ】値上げに慣れた気がする・ライスクラッカーはお煎餅

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はホールフーズへ！夫の好きなコットンキャンディーグレープ売ってました。私には甘すぎるけど、夫は大好き！まあ、グレープじゃなくて、みかん買いましたけど。それから卵。ローカルのパスチャーレイズドエ

【ハワイでガーデニング】リリコイ復活・ハワイアンチリ・紫蘇死にかけ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は洗濯がてらガーデニング。幹だけになってたリリコイ、あっという間に復活してる…！生命力強い…！ハワイアンチリのほうは、ミニミニなチリが成長中。かわいい！リリコイ、今回は育つ前にちゃんと支柱も立

【ご飯日記】食欲マシマシ期突入・冷やご飯が好き・豆バーガー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。 昨日の朝ごはんは、冷やご飯＋野菜＋チーズと納豆に、卵スープ〜冷蔵庫に冷やご飯があると嬉しい。ちなみに冷えたまま〜常温で食べます。そして朝の運動に来ました。帰ってきてフェンネル

【ご飯日記】グラスフェッド牛ありがとう、地産地消を心がけたい

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記〜！朝は、オーガニック緑茶。それから野菜スープにお豆腐入れて、ハレクラニの食パンと。さらに前日に夫が持ち帰ってきたパイとタルトも食べる🙈ミャ〜食べた後は気合十分！と言いたいところだけ

【ターゲット＆ホールフーズ】噂の高タンパク質のシリアル・そろそろスイカ食べたい

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はターゲットへチラリと寄り道。このランプかわいい！おっインスタで最近よく見かけるシリアル発見！マジックスプーンってやつで10ドルもする高級シリアル！超低糖質、高タンパク。栄養と原材料こんな感じ。

【ご飯日記】スープがあると便利・ケルプバーガーのディナー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝のお茶っ！もう2023も半分来ようとしているのに、まだ2022。もはや2022がどんな年だったかあまり覚えていない。スープにワンタン入れてクアロアのパスチャーレイズドエッグを入れておいしい✨ですにゃハ

【ご飯日記】ワイキキでブランチ・スタバでまったり・バーガー3種

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝は、お水にこちらのレモン汁を入れて。やっぱり絞ったレモンとは味が違うけれど、これはこれでまあ良し。お手軽！ 軽めの朝ごはん。チーズとお野菜。チアシード入りのコンブチャも少し飲んで棚の奥に入

【COSTCO】購入品191ドル分！おやつばっかり！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日、ハワイカイのコストコから買ってきたもの〜！パイナップルの葉っぱを齧るのが好きなたま様。これ農薬めちゃくちゃかかってそうだから、やめてほしい。とりあえずパイナップルの頭は手でもぎ取って、写真

【COSTCO】おすすめ醤油・アサイーキューブ＠ハワイカイ店

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はハワイカイのコストコに行ってきました。前回買った、プロテインバーが5ドルオフになってる〜！！！ 家の中にアウトドア用ブランコとか、置いちゃう？この鍋のセットがかなり理想的で良い。ふたもステン

【ご飯日記】ドライブデーはマックチキンとポケナチョス！猫腹セラピー。

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おっはようございます！昨日の朝は久々にチャイとアップルスパイスをブレンドして。朝ごはんは残ってた野菜スープに卵入れたやつと自分で焼いた米粉と蕎麦粉とダークライのパン。グラスフェッドバター。チーズ。

【ダウントゥアース】昆布のバーガーと、おつとめ品

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日はパールシティのダウントゥアースへ。お目当てのケルプ（昆布）バーガー発見！この前カカアコで見た時は売ってなかったのよねえなんかキャッシュバックがあったので買ってみたかったのだ。（これもインスタ

【ご飯日記】白米最高・簡単牛ひき肉炒め・英語の本

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます！昨日は読書三昧の至福デーでした。 朝は緑茶で。朝ごはんは、白米、納豆、ラディッシュの浅漬け、梅干し、野菜の辛いスープ＋平飼い卵！ 運動に行って帰ってきてランチ。白米、緑の葉っぱ

おねこと読書デー！至福。

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！今日は待ちに待った本好きの下剋上32巻の発売日！ということで！！！朝、運動行って帰ってきてからずっと読んでました。たまに猫を愛でつつ。薄いポチ様溶けてる右手にスマホ（Kindle）、左手にもふもふ！最高の

【ご飯日記】1日中食べてたな・フェンネル青汁・コストコのオーガニックコーヒー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございます。昨日の朝はプロテインスムージーにモリンガを入れて。朝だにゃー猫達を愛でて、「今日は運動へ行きたく無いなあ」と思いつつも家を出る。む〜んが！いやいや始めたけど終わる頃には気分爽快

【ハワイ島・ヒルトンワイコロア→コナ空港】バスに乗りたかったのに…!?【へレオンバス】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2月のハワイ島旅行記、ラスト！ヒルトンワイコロアビレッジから、コナ空港まではバスに乗ってみようと思っていた今回の旅。ハワイ島のバスは、ヘレオンバス（Hele on bus)って言ってなんと、現在は特例で2024年

【ホールフーズ】チョコレートパイを泣く泣く諦める・キャッシュバック集め

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 昨日は夫とホールフーズへ。可愛いもの好きの夫、このクマバーガーのやつを欲しがる。確かに可愛いけど😂 ミルクバーの冷凍のお菓子（？）、よく分かんないけど美味しそう。コストコで買って美味しかったカイ

【ご飯日記】バイクシェアでビーチへ・プロテインシェイク・ハワイは綺麗ね

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！おはようございミャす。 昨日の朝は緑茶で。それからプロテインスムージーたんぱく質20g、200キロカロリーくらいかなー？美味しい！そして朝ごはんその2。スープ、白米、納豆、野菜。やはりこういうの

【シマヤ】手打ち麺のポップアップレストラン＠Fishcakeカカアコ【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！Fishcake（フィッシュケーク）で土曜日にオープンするポップアップレストラン、シマヤ（SHIMA YA)への訪問記録まとめです。手打ち麺のお店！メニューは週替わりなのでインスタグラムをチェック〜！

【ご飯日記】青い卵・炭水化物祭り・消化の助けにフェンネルの青汁

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝はノニジュースでスタートっ その後緑茶を飲み朝ごはんは「絶対に納豆とご飯と味噌汁」って気分で。米を炊いた！味噌汁に使った卵は、クアロアの青い殻卵〜！まあ中身は普通の鶏卵ですが、なんか嬉しい

【カカアコ暮らし】カボチャ持ってワードをウロウロ。無料ドーナツに古本屋さん！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はカカアコファーマーズマーケットのあと夫と待ち合わせてランチを食べて家具屋を見に行ってそれからワードへ！日本のパン屋さん岡山工房たのしみだねえ✨（映画館のスタバの跡地！）それからファーストサタ

【NUI Italian】毎日ピザとアボカドトースト＠ヒルトンワイコロアビレッジ【ハワイ島】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ 2月のハワイ島旅行記です。夫の学会にくっついて行ったハワイ島のヒルトンワイコロアビレッジ。夫はヒルトンのステータスも持っているので朝ごはんのクレジットが毎日もらえました！と言っても一人当たり1

【ご飯日記】高たんぱく質しっかりデー・ピュアプロテインのバーを初実食

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記っ！朝のプロテインスムージー。バナナ、ホエイプロテイン、カカオ・ゴジベリー・アサイーパウダー、冷凍ベリー、モリンガ、お水！うまし！スムージーにバナナを半分使っているので、残りの半分は

【フードランド】生マグロたっぷりのポケ弁当がお得〜！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ この前フードランドで買ったポケ弁当〜！これすごいお得で美味しかったのでおすすめです。ふりかけつきか、普通の白米、どちらかのパックを選んでポケカウンターの店員さんに渡してポケを載せてもらうのです！

【ガーデニング】グッバイ＆ハローリリコイ、そして赤紫蘇

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のガーデニングっ！ワッサワサに茂って大変なことになってたリリコイを先日、思い切ってカットしたのですが幹（？）の部分は残しておいたの。そうしたら！！新芽が出てた〜！！！リリコイすごくない？（ちな

【ご飯日記】カロリー計算アプリを再ダウンロード・タンパク質量チェック！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のご飯日記です。ホールフーズのサンプルセットについてたモリンガパウダーを入れてプロテインスムージー！モリンガっぽい（葉っぱっぽい）味がしました。運動前にエスプレッソとバナナっ。朝の運動へやって

【ワイキキ散歩】STIX ASIA・ランチ難民・おすすめお土産屋マナアップ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、レンタカーを返しに行った時にワイキキに寄ってきました〜！わぁ〜！デュークスレーンのマラサダ美味しそう… しかも普通のやつは1.25ドル！お安い！あとはノードストロームラックに行ってサングラ

【ホールフーズ】美容アイテム全品33％オフ〜！お得なセットも！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日はホールフーズへ。5月3日〜16日、Amazonプライムメンバーは美容アイテムが全品33％オフ！いやっふぅ〜！こちらの20ドルのお得なポーチも33％オフになります。このお得セット、ほぼ毎年買ってます

【ご飯日記】高たんぱく質・1日5食？・早起きデー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日は夫にブランケットを奪われて目が覚めたら4時半だったので、そのまま起床。早朝のお茶っそれからプロテインシェイク・朝ごはんその1。プロテイン、いつもはバナナを半分入れるのだけれど昨日は入れずに作

【ダウントゥアース】プロテインパウダー選びが楽しい・オートミール

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！先週、毎日のようにチェックしていた、量り売りのスチールカットオーツが戻ってきた〜！やった〜！オーガニックのスチールカットオーツが1パウンド（454gくらい）で2.09ドルって破格です。 いつもこれ買

【ウォルマート】プロテインバーをチェック！種類たくさん！

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！この前、夫がウォルマートで用事を済ませる間、プロテインバーのコーナーを彷徨いていました。うわぁ〜！バーだけじゃなくてクッキー型とか、ブラウニーとか、まぁ〜色々ありますねぇ。どれも10ドル弱くらいし

【ご飯日記】タンパク質強化中！オートミール粥が最高

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝は、冷凍フルーツとバナナ半分、プロテインと、カカオとアサイーとゴジのパウダーでスムージー。 フレーバーのついてないプロテインにフルーツも少しだけなので、「うまい！」って感じにはならないけど

【ホノルルバーガー・カンパニー】ワイキキ穴場！牧草牛の美味しいバーガー【ハワイグルメ】

【はじめに】アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、ホノルル・バーガー・カンパニー（Honolulu Burger Co.）への訪問記録をまとめています。店舗はワイキキ・マキキ・カイムキの3店舗のようです！（2023/05現在）公式ウェブサイト▶

【コストコ・ハワイ】3万円越え〜！コーヒー豆・プロテインバー・アサイー

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！コストコIWILEI店で買ってきたもの〜！お値段は一番下にレシート貼っておきます。ちなみに最近は保冷バッグを持ち込んでます。レジまでの間、冷凍フルーツとか溶けないように！ タンパク質（コラーゲン）たっぷ

【ご飯日記】朝ごはん2回・ワイキキでハンバーガー・牧草牛のステーキ

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝もプロテインスムージー！ホエイプロテイン、バナナ半分、冷凍ベリー、お水たっぷり、カカオとゴジベリーとアサイーのパウダー。 夫とワイキキにお出かけだったので朝ごはんその2をササっと出かける前

【ワイキキ･スターバックス･リザーブバー】他の店には無いメニュー＆限定アイテム【ハワイグルメ】

はじめにアロハ！元スタバ店員の、aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！こちらの記事には、ワイキキのスターバックス リザーブバー/クヒオ＆シーサイド (starbucks reserve bar waikiki / Kuhio and Seaside)への訪問記録をまとめています。最新の記録が一番上に来る

【ハワイのコストコ】気になったもの＠IWILEI店！マウイジムのサングラス欲しいな

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日のIWILEI（カリヒ）のコストコで見たもの色々〜！ところで日曜日、コスコって早く閉まるんですけど他の店舗は18時閉店なのに、イヴィレイは19時って知ってました〜！？私は昨日知ったよ！びっくり！さて

【カフクファームカフェ】絶品スムージーやサラダ！＠ノースショア【ハワイグルメ】

はじめにアロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！このページでは、ハワイのオアフ島･ノースショアにあるカフク･ファーム･カフェ（Kahuku farm cafe）の訪問記録をまとめています。最新訪問が一番上に来るように更新しています。名前の通り、ファームに

【ご飯+お猫様日記】日曜日の島半周ドライブデー・COSTCOチキン

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！昨日の朝もプロテインでスタート〜！あっ！ポチ様のお気に入りの椅子に、たま様が寝ている〜！ レア！かわいい！さて、猫様を堪能しつつ朝ごはんその2。卵を電鍋で蒸して豆乳、野菜、チーズと。1食当たりたん

【ヒルトン・ワイコロアビレッジ】リゾート内を電車が走る巨大ホテル！【ハワイ島】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！2月のハワイ島旅行記です。泊まっていた、ヒルトンワイコロアビレッジの施設のレビューです。楽天トラベル▶︎ヒルトン ワイコロア ビレッジ(HILTON WAIKOLOA VILLAGE)夫の学会で泊まっていたこちらのホテ

【マナロ・ラウンジ】絶景穴場レストラン＠フォーシーズンズ・コオリナ【ハワイグルメ】

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ この前、コオリナのマリオットに泊まった時フォーシーズンズでディナーを食べてきました。ハッピーアワーで軽く食べて（と思ったら、予期せず揚げ物すごい量になったんだけど）ディナーその2！Manalo Lounge

【ご飯日記】パクチー青汁・リリコイ撤去・おうちスパムジャム

アロハ！ハワイ在住aki(＠aki.hawaiineko)のブログへようこそ！ ご飯日記です。ただいまたんぱく質強化中！朝は起きたらプロテイン。バナナ半分、フルーツ少し、タイバジル、グラスフェッドのホエイプロテイン。プロテインはグラスフェッドで、プレーン味が好きです。【モン