便秘解消にも効果的！？1日2Lの水を飲み続けて得られる効果4選とは？

naconacoです。最近1日2Lの水を飲むことを始めました。水を飲み始めた理由は？わたしたちの体は約6割が水でできていますが、年齢を重ねるにつれて水分量が減ると言われています。体に水を補給するというのは健康に生きていく上でとても大切なこと

運動音痴が3年間、ジムに通い続けられた理由

運動音痴、運動に無縁だったアラフォー女でも3年間ジムに通えた理由をまとめました。

小胸でも2サイズアップ！【ブラデリスニューヨーク】でバストアップできるって本当！？

小胸、貧乳、グラマー胸、小さくても大きくても、バストにコンプレックスを抱えている女性はたくさんいるのではないでしょうか？そんな女性のお悩みを解消してくれるのがブラデリスニューヨークの補正下着です。ジャストフィットの下着を見つけられて、スタイルアップも可能なので全女性におすすめしたい下着です！

自己肯定感を上げられる！？料理嫌いを克服する方法3選！！

生きていく上で欠かせないのは食事です。黙っていてもお腹はすきますし、何も食べずに生きていくことはできませんね。おうち時間が増えている今、自炊をする人も増えているのではないでしょうか。料理が苦手なのがコンプレックスです。nacoわたし...

オンライン雪まつりで札幌へTRIP!!おうち時間に雪まつりを楽しみ方3選！！

さっぽろ雪まつりが開幕しました！え、今年は中止じゃないの！？今年はオンラインで2/4～2/28まで開催されています！さっぽろ雪まつりとはさっぽろ雪まつりは、札幌市の中心部である大通公園を中...

風邪予防！ウイルス予防！免疫力UPにマヌカハニーが効果的な理由とは！？

例年に増して風邪やウイルスに敏感になっている世の中なので、風邪を引く前に対策を取りたいですよね 。喉の調子が悪いと思ったら、マヌカハニーがおすすめです。喉だけでなく、ウイルス予防や免疫力UPにも効果的なマヌカハニーをご紹介します。

派遣社員も有給休暇を取得できる？

派遣社員も正社員同様に有給休暇が付与されます。就業開始から6か月が経過すると付与され、日数は勤務日数や勤続年数によって決まりますので、予め確認をしておくといいでしょう。また、2019年4月より「働き方改革改善法」という法律が定められ、年間5