着物の歩き方

着物を着こなせるカラダ

着物をラクに 着こなせるカラダ  あります。それは寸胴 なで肩 そういうことでは ありません。寸胴 なで肩それは 結果として そう見えるだけ大切なのは 軸軸を大事にする動き ムリのない姿勢意識すると 

2022/11/30 08:10

袖も意味がある

着物は 完成されている薄く たためる 平面の布まとうことで 立体になりカラダをうまく使えるように 導いてくれるそのひとつが  袖（そで）腕を ひじから動かすことを 教えてくれるなにも考えず 洋服のよう

2022/11/29 08:10

解放感

着物を ぬいだときの「 解放感 」たまに 聞きます。制限される動きが なくなる窮屈な感じから 解放されるどっちかな  両方かな制限される動きそれは カラダを守ろうと するため窮屈な感じは 無意識のクセ

2022/11/28 08:10

補正の必要性

すこし前まで「 補正は好み 」 そう思っていました。する しないは 着る人の自由だと …よく考えたら動きが変わると カラダも変わり補正は好み ではなく 必要がなくなるもともと補正は 着物をキレイに見せ

2022/11/27 08:10

着物で姿勢が良くなる！？

ー 着物を着たら 姿勢が良くなる ーそんな気が してました。着つけ教室で 言われたのか …なんとなく自分で そう思ったのか …たしかに「 姿勢 良くしよう 」そういう気持ちになるから 間違っているとは

2022/11/26 08:10

着物は疲れる！？

「 着物は疲れる 」それは 本当？疲れる理由も いろいろかも… 着方  動き  緊張感  まわりの目 …着ていた時間 何をしていたかそういうことも 関係するのかもだけど着物が 本当に 疲れるとしたらむ

2022/11/25 08:10

深呼吸

生きていく そのうえでいちばん  たいせつな  運動それは 「 深呼吸 」意識して ゆっくりとそれだけでも 効果的アタマで わかっていてもカラダで 実感しはじめたのは  最近ととのった姿勢で 深呼吸す

2022/11/24 08:10

呼吸とのハーモニー

「 なめらかな 動き 」それは  呼吸と動きの  ハーモニー動くときに 吐くとよけいなチカラを使わず 動きやすいリラックスしやすい カラダも軽い息を止めてたり 吸うときに 動くとぎこちなく どこか 不

2022/11/23 08:10

ほぐす＝ゆらぎ

立ちながら 歩きながらカラダを ゆるめる ほぐすそれには 微妙な 「 ゆらぎ 」その動き片足重心だから できること両足でしっかり立っていたら ゆれない片足重心でも軸が無くては 意味がないしなやかだけど

2022/11/22 08:10

歩く＝全身

歩く ＝ 足の動き以前は そう思っていました。だから 歩き方を  知りたかったからレッスンも姿勢より先に歩き方を 知りたかったわかっていなかった歩く ＝ 全身歩く それは  軸の移動肩甲骨の下から 「

2022/11/21 08:10

背骨と背中

私の中で  変わったことそれは背中の意識  背骨の意識  です。もっと 簡単に言えば 「 うしろ 」巻き肩 そり腰  そして 前へ前へ無意識だけど そんな感じだった今でもつい 首が前にそれが私のクセ姿

2022/11/20 08:10

胸は張らない

胸は張らない 「 ゆるませる 」 です。良い姿勢 そう聞くと背すじを伸ばして 胸を張る私は そのイメージだったでもそれは ラクではないガンバらないとできないだから 続かない胸を張ると鎖骨の下あたり 胸

2022/11/19 16:59