2024年11月の二の矢を継ぐ新着記事

睡眠

11月を振り返る。イベントとしては、27才の誕生日、カウンセリング、内輪での研究紹介、学会。変化としては、東京の友達とまた話すようになったこと、新聞読みの習慣とインプット習慣をストップしたこと、研究にOneNoteを使い始めたこと。列挙してみると、それなりに色々あったのだなと実感する。疲れたは疲れた。研究に支障は出ていないが、エネルギーは陰っているような……。 11月を振り返って反省があるとすれば、睡眠時間が少なかったことかもしれない。 12月の第一目標は、7時間以上/日寝ることにするつもりである。

2024/11/30 00:39

十二

昼食後。図書館の売店で珈琲を買って飲んだ。窓の外は霙 (みぞれ) が降っていた。今年初か？もうちゃんと冬だと思った。それもそうだ。日曜日には12月。 12月にしたいことを少し考えていたのだが、やはり前に書いた通り、運動をやりたいと思った。とはいえ、新聞読みの休止など、今は研究以外のウエイトを削いでいるところ。その流れは乱さないようにしたいと思っている。現実的なところでは、ストレッチから始めるのが良いかもしれない。そうする。

2024/11/29 00:51

日々

研究にOneNoteを使うのを試しているが、良さげである。まだ1日目ということで、とりあえずという状態だが、1週間くらいすれば少しは様になるのではと期待している。理想としては、ぱっと見で研究の方針、計画が見えるようにすること。それに加えて、ディスカッションで色んな話をする中で、より精度の高い、分かりやすい共有ができるようになれば良いなと思っている。今日は毎週水曜のゼミだった。先生は僕の卒業のことも非常に気にかけてくれており、改めて1日、1日の重みを感じながら邁進したいと感じた。 1日の積み重ね。最近はルーティン的なことをこなすのに手一杯で、その意識が希薄化してしていたかもしれない。 …

2024/11/28 01:22

研究

結局、生活と研究を分離することはできない。やるべきことというのは、生活が完全に侵食されないようにすることと、いつでも研究を進められるようにすることなのだと思う。今、研究にもOneNoteを取り入れようと考えている。やりたいのは戦略的な部分。進捗整理、計画立案である。今はまだPowerPointとWordでごちゃごちゃやっているが、もっと思考がクリアになるように、やり方を根本的に変えたい。

2024/11/27 00:18

整理

やはり疲れている……。何か手を打たねば、ということで、新聞読みと (研究関連の) インプットを休止することにした。今日東京の友達が「研究にフルコミットすることが大事」と言っていたのだが、まさにそうだと思っている。就活については「見送るにしても情報収集したうえで見送れ」。昨日母親がそう言っていた。それはやるだろう。そういえば、先週の学会の帰り。ANAの飛行機の中で『鬼太郎誕生ゲゲゲの謎』を観ながら、「上手くいっていなくとも、せめてカッコよく生きたいものだ」と自分なりの光が見えた気がした。しかし、もうその気持ちは分からなくなっている。自分にとってのカッコいいとは？突き詰めて考えて…

2024/11/26 00:50

自分

今後については12月中には決断したい。今日までに成果が出なかったことは自分の実力不足。しかし、終わった訳ではない。歯を食い縛り、顔を顰めても答えは出てこない。昨日、しばらくは緩やかな生活をしたいということを書いたが、なるべく早く切り替えたいと考えている。集大成の気持ち……この言葉使ったかなと思ったが、調べても無かった。これまでにない新しい気持ちなのかもしれない。

2024/11/25 00:35

一息

学会から帰った。フラッシュトークもポスター発表も無事に終了。同世代との交流も活発にできたので良かった。観光は会津武家屋敷、さざえ堂、鶴ヶ城。研究交流会として自由時間が5時間くらいあったので、色々とまわることができた。帰ったのは昨日の23時くらい。今日は片付けたり、久し振りに買い物に行ったり。良い刺激になりモチベーションが高まっているところであるが、体力的にはマイナス。しばらくは緩やかな生活を過ごしたいと考えている。

2024/11/24 01:44

気楽

明日から学会。羽田経由で福島。早起きするために早く寝る必要がある。とりあえずコンビニでリポビタンD8を買って飲んだ。忙しいかもしれないので少し気構えているところもあるのだが、まあ、お気楽にやりたい。口頭発表ではなくポスター発表。ただ、フラッシュトーク (1分) なるものがある。カンペは見ても見なくても良いのだが、前回偉い先生が「カンペを見ないでやるくらいにはしないと」と全体に向かって話していたので、努力はしたいところである (これから)。個人的なテーマがある。これまでの「振り返り」をすることである。最近は新しい情報取集をしたり、なかなか前のめりになっていた部分もある。実験も節目を迎え…

2024/11/19 22:55

睡眠

最近は手早く「新聞読み」「研究関連のインプット」の日課を消化できるようになった。なんやかんやで成長していると言えるだろう。今日はなんだか疲れた。しておきたいこともあるのだが、回復のためにゆっくり寝ようと思う。 6時間以上。これまではその基準でやれたのかもしれないが、ざっくり6時間以上にしていると5時間台になってしまうこともよくある。体力的、体調的に今後改善をしようと思っている。今夜は7時間は欲しいかな。とにかくへとへと。

2024/11/19 00:25

休日

研究室に来ている。待ち時間にデスクワークしようと思っていたのだが、スマホにANAのアプリを入れたり、久し振りに過去の日記を読んだりして時間を浪費？してしまった。昼に一瞬先生と会ったきり。今は誰もいない。聴こえるのは換気扇の音だけである。そういえば、昨晩は東京の友達から電話があった。よく分からない特別な関係。光も闇も増幅される。人間関係も「個」としての自分とちゃんと向き合うことが大事。最近はそんなことを考えさせられた。将棋の話になった。僕は将棋部だったというのもあり、それなりには経験者だが、彼は三間飛車の石田流を勉強したいと言っていた。石田流はあまりしないが、僕も少しYouTube…

2024/11/17 18:30

中庸

今年も残り50日を切っている。もういくつ寝るとお正月～。ふと、「いくつ」というのはいくつなのかな？と思った (進次郎構文?)。まあ、50日前から数えている人は希少と言えるだろう。 ……今、珈琲を飲んで寛いでいる。明日も研究室であるが、休日であるという副交感神経と、珈琲による交感神経のバランスが取れている。今くらいが理想的なメンタリティーではないかと思ったりする。中庸の徳？論語に出てくる言葉で、偏りのない優れた考え方のことであると理解している。僕もそれを身に付けたいと思う反面、常にというのはハイレベルにも思える。なので、右に逸れたら左に、左に逸れたら右に、というように、定期的な軌道…

2024/11/16 01:49

冷静

来週の学会用のポスターが概ねできたので少し満足している。色々と、立て込んでいた。ここ2週間くらい休んでいない感覚があるが、今週末はいくらか休めそうである。どちらかと言えば肉体的な疲れである。精神面を優先してサイクリングすると、肉体面ではマイナスになる。寝る時間を増やさずにやっているから、こういうことが起こる訳である。精神面については、可もなく不可もなく。一条の光を掴み取るための大事な時期であり、焦りもあるが、妙に冷静な自分も存在する。やるべきこと、とりあえずやらないことを明確に切り分けられているからかもしれない。就活関連はあと1週間ぐらい全く手を付けないだろう。中途半端にやるのが…

2024/11/15 02:18

睡眠

教授選があるのか……ボスが忙しそうにしている。朝6時にメールが来ていた。おそらく家からだと思うが、その時間帯に仕事をしているというのは怖いような気分にもなる。僕のような、いわゆる見通し不透明な学生なら分かるのだが、全くそうではない。地位が上がっても、まるで時代に逆行するかの如く、灼熱の働きをしなければならない時があるのだなと思う。そういえば、石破総理が数日前の決選投票中にうとうとしていたというニュースを観た。「4時間も寝れた」この発言は一種のやや誇張したぼやきであると認識しているが、それでも寝る時間がないということは事実なのだろう。できれば6時間。政治資金規正法の改正など最初の…

2024/11/14 02:15

全力

頑張りどころなので明日は少し早く起きようと思う。昼は友達と一緒に食べた。ここ数か月は、週1～2くらいで会うようにしているのだが、ちょうど良い頻度と感じている。週1~2がちょうど良いというのは、如何に自分が余裕のない毎日を送っているかということだろう。まあ、この生活がずっと続くとは思っていない。今は自分がどこまでやれるのか、自分を試しているという部分も大きいと思う。が、間違えてはならないのは、無謀なことはやらないこと。「全力を尽くす」という時の「全力」とは何か？ふと考えたことであるが、それは「自分の能力」を理解 (しようと) したうえで成立するものではないかと思う。例えばマラソンで、…

2024/11/13 02:07

余白

研究室での研究紹介。相変わらずの口下手で、文章と文章の繋がりがぎこちないのだが、それは想定内に収まった。去年から変わったのは、先輩になったなという感覚と、多少自分の知識に自信が持てるようになったという感覚。最近は関連文献を読むだけではなく、非公開ブログで”研究関連のインプット”を記録する習慣を続けているが、その影響もあるかもしれない。確かに歩んだ形跡が自信になる。と言っても、相変わらず研究に風穴を開けられない自分を思うと、時々ぐしゃぐしゃにもなる。今週は来週の学会準備にかかり切り。まあ、淡々とやることだ。あらゆることを可能な限り勉強し、想定して次の一手を打つに越したことは無いが、今…

2024/11/12 02:24

回想

今日はさっと書いて終わらせたい。弟と電話して釣りの話をしていた。僕は最近は釣りに行っていないのだが、今は昔、大学生になる前はそれなりに行っていたように思う。投げ釣りが多かった。特に小さい頃はカワハギ狙いで10匹、20匹と沢山釣ったことを憶えている。釣って刺身にして食べる。カワハギの味というのは、非常に淡白であるが、カワハギにしかない独特の風味があるように思う。思い出の味の一つと言っても良いかもしれない。大学生になって知ったのだが、カワハギというのは高級魚である。小さい頃はごく普通の魚と思っていた。意外と何が贅沢で何がそうでないのか、分からないものである。機会があればまた釣りに行きたい…

2024/11/11 00:07

晩秋

明日は福岡マラソンがあるらしい。いつも通っている大学への道が8:50には通行止めになるので、その分早く起きなくてはならない。休日に早起きはしたくなかったのだが、文句を言っても仕方がないだろう。その分早く帰れるよう努めたいところである。マラソンと言えば、「スポーツの秋にしたい」と考えていたことをすっかり忘れていた。まだ秋だが、もう晩秋になった。数日前の夜、スマホの気温表示を見ると14℃。最近見ていなかったので、知らず知らずのうちに寒くなっていることに驚いたのだが、ここまで寒くなってくると、外で運動する気も半減してしまう。来週末まで忙しいというのもある。これが一番大きいかもしれない。それ…

2024/11/10 00:43

榕樹

今日はあまり捗らなかった。もっと賢くやれたのではないか、という気持ちが拭えないが、くよくよしている暇もないので、これを書いたら明日に備えて寝たい。今机の上には、友達から貰ったカジュマルがある。「多幸の木」「幸せを呼ぶ木」とも呼ばれ、観葉植物としては人気の高い部類に入るらしい。育てるのは簡単らしい。まあ、実際にこれを育ててみないと何とも言えないのだが、枯らさずにちゃんと育てたいなと思っている。水のやり過ぎ、寒さ、日光不足。特に気を付けたいのはその3つ。朝起きたら日の当たるところに置き換えるようにしている。まだ定位置はないのだが、結局今キーボードを打っている机の上ということになるだろうか……

2024/11/09 01:54

漫画

カウンセリングの日。次は来年の1月16日。こうこう悩んでいます、という話をする訳でもないのだが、定期的に続けることは良いことのように思う。本当に辛くなった時に、その時のための選択肢は断ち切らないおこうと思うのである。 10月が疲れたからか、最近はそれを引き摺っているような気がしなくもない。ただ、例えばジャンプ＋で更新された漫画を読むと、それだけでMP回復したりするので、まだ安心できる部分もあるだろう。今読んでいるのは、正反対な君と僕、天傍台閣、刃の眼、ムシムスメ、NO＼NAME、チェンソーマン、ジャンケットバンク、ケモノクニ、バクパ道、サチ録、怪獣8号。笑えるという意味ではサチ録、スト…

2024/11/08 01:49

日米

トランプ氏がアメリカ第47代大統領になることが確定した。ものすごいバイタリティー。78とは思えない。石破総理が67なので、トランプ氏の方が一回り年上である。石破総理もここ1か月、息の付く暇もないような仕事振りだったらしいが、どちらも心配になるくらいである。僕は自分のことを反射的に若いと言えなくなってきたが、トランプ氏や石破氏を見ていると人生まだまだこれからだなという気がしてくる。まあ、もちろん彼らは国、あるいは世界のトップ。唯一無二で比較し難い存在だが……。トランプ氏と石破氏がどういう関係を築いていくのか？安倍氏の頃とどうしても比較されるとは思うが、石破氏には石破氏の良さを発揮してい…

2024/11/07 01:55

感謝

いろんな人からプレゼントやお祝いの言葉を貰った。疲れていると、世の中の不条理、あるいは自分の不甲斐なさに立ち向かう気持ちに突き動かされていると感じるのだが、それは一面的だと思う。実際は、いろんな人から力を貰っている。まあ、常にそれを感じてポジティブに生きるのは難しいが、そのポジティブに少しでも寄せることができれば、より幸せに生きられるのかもしれないと思ったりする。意識できることはあるだろう。例えば、何かを見て、何かを聞いて、呼び起こされる感情というものがある。それを意識的にやるということである。例えば、僕の研究室の机には猫のぬいぐるみ。それは熊本の友達に貰ったもの。それを見ている…

2024/11/06 01:24

一条

時計の針が天辺を回り27歳になった。節目だが、振り返りは頻繁にやっているので、今日はしなくても良いだろう。今日も研究室に行っていた。少し前、研究で大事にしたい4つのこと (健康、勉強、戦略、共有) について書いたが、最近は健康、勉強について、少し安定感が出てきたと感じている。一方、戦略、共有については、来週に内輪での研究紹介があるので、それを1つの踏み台として自分の考えを深化させていきたいところである。研究はお世辞にも上手くいっていないが、いくつか手掛かりはある。「ここから面白くなる」という一条の光があるので、膨らませていきたい。

2024/11/05 00:33

青竹

ペンネームを「青竹」に変えた。アイコンに青竹色を使っているので、統一してみたのである。前のペンネームも気に入ってはいたが心機一転。もちろん中身は同じ人である。今日も研究室に行っていた。進捗としては50点。タスクが溜まっている。ここ1、2週間くらいは少し手を広げて考える時間もあったのだが、これから1週間はとにかく進めるという意識が大事だろう。今日は短めにしたい。

2024/11/04 02:31

進歩

新聞読みの習慣が100日目を突破した。 100日目という区切りは結構意識していたので、ここまで続けられて1つの自信になった。今日は鳥インフルエンザに関する記事。助教がインフルエンザ予防接種をしてきたと言っていたのもあり、タイムリーであった。なるべくその時その時、興味が持てる記事を選ぶよう心がけている。偏らないようにはしたいところだが、興味が持てなければ頭に入らないので意味がない。特に余裕がない時はそうだと思っている。火曜日には27歳。石破茂著『保守政治家-我が政策、我が天命』を読み切りたかったのだが、それはまだ半分である。スケジュール的に無理をせず、ゆっくり読むようにしたい。大人の余…

2024/11/03 02:05

浸透

昨日言及したニュース記事に関連して知ったのだが、加藤一二三さんってもう84歳なのか。その加藤一二三さんが「モーツァルトヴァイオリン協奏曲第3番」を好きと言っていたのでYouTubeで聴いてみた。クラシック系は普段聴かないのだが、たまに、ショパンのピアノソナタ等、聴きたくなることがある。疲れている時は特に歌詞がない音楽を欲するのである。今日はじめて聴いてみて、第一印象は、明るさ。と言っても押しつけがましい明るさではなく、落ち着きというか、上品さがある。僕の好きな楽曲の一つとして加わりそうだなと思った。自分の中に浸透するまで聴いていたいなと思った。

2024/11/02 03:10

活用

とあるニュース記事で読んだのだが、茂木さん (脳科学者) によると、創造的な人格のいちばんのポイントは「機嫌の良さ、上機嫌」らしい。なんとなく、今の自分に足りないことを言われた気がした。最近の自分は真面目というか、真顔で淡々とやりながら、どちらかというとネガティブ寄り。なんだか良くないなと思っていることの一つである。そこで「研究者のための上機嫌を保つ方法」をPerplexity AIに訊いてみた。色々と提案してくれた中で気になったのは3つ。自分に合ったストレス解消法を見つけ、複数の方法を用意すること。自分の研究や能力について、前向きな言葉で自己対話を行うこと。定期的な意見交換やフィー…

2024/11/01 01:17