ぎっくり腰
こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 雨のお盆 お久しぶりです。 お盆休みが8日から始まりましたが、台風来るよ、雨だよってダラダラ2日経過しようやく腰を上げたのが10日 ジムでスタジオを1つやって、あ、歯医者の予約が入っていたと思い出し、終了。 13日からジムも休みに入るからと11日と12日はジムで汗を流しました。 で、体組織計で3カ月目の測ってもらったけれどもほぼ全く変化無かった。。。 そりゃそうでしょうね、自分でも効果全く感じてないし。。。 ここから雨が続いてランオフの日が続き、食っちゃ飲んじゃ寝の日々を少々。 15日少しの晴れ間で 走る前から踏んだり蹴ったり😰息子がカーペット…
2021/08/19 09:58
