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ブログタイトル
パンと息子の徒然草改
ブログURL
https://pansy-t.hateblo.jp/
ブログ紹介文
受動型アスペルガー症候群の息子とのドタバタ日常、卓球あれこれ、ランニングやスノボ(お休み中)などを、徒然なるままに書いています。
更新頻度(1年)

33回 / 63日(平均3.7回/週)

ブログ村参加:2020/09/30

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pansy-tさん
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パンと息子の徒然草改
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パンと息子の徒然草改

pansy-tさんの新着記事

1件〜30件

  • 11月はびっくりするほど走れてない。

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 11月はびっくりするほど走れてない。 まあ、当然なんですが、11月はびっくりするほど走れてませんでした。 10月末から足の違和感でしたからねぇ。 更に今週末走ろうかと思ってたのですが、親子ともども風邪を引いてしまい、大人しく家に籠ってました。 この時期の風邪はコロナか!?と思われがちだし、息子受験生だし、、、とリスク一杯汗 息子は月曜日用心の為、学校も休ませてしっかり休養と言う名のゲーム日和だった模様。 お互い風邪の症状は落ち着きつつあるので、そろそろ走り出さなきゃね。 車検で色んな事が起こりすぎる 車検切れで車の持ち込みが出来なくなってしまっ…

  • 天国と地獄

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 天国 ポストに入ってた。 明日のMRI次第だけど、CWXオンラインマラソンのマスク当たった〰️✨#cwx #スポーツマスク pic.twitter.com/lZQuSQJcNV— パン (@pan_40bba) 2020年11月27日 CWXのオンラインマラソンに申し込みしてて、当たったらラッキー😆💕的に思ってたらまさかの当選⤴️ Vaamのクオカードに引き続きのラッキー😆💕 んで2つ目は 今日MRI受けて来ました。 結果は腰からくる痺れではない。少し神経圧迫してるけど、ヘルニアまではなってない。 じゃこの痺れはどこから? 病名:腓骨神経麻痺 …

  • スノボに行きたい🏂

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 スノボに行きたい🏂 昨日息子を塾に連れて行く道中、天気予報で今年は雪が降りそうですとお天気キャスターが言っていたのを耳ざとく聞いてたのか 息子「母さん、中学になってからスノボ行けてないよね。俺スノボに行きたい」 パン「は?あー、そうねぇ行けると良いねぇ」 と言葉を濁してとりあえず塾へ。 実家でその話をすると、 長姉「私立の受験が終わるまでは滑るのはどうかと思うよ」 パン「だよねぇ。ちょっと考えるわー」 息子が受験予定の学校の試験日1月20日 合格発表が2月4日 go to トラベルの期限が予定では来年1月末まで。。。 うーん、じゃらんをググって…

  • 佐波川ロードレース応援してきました‼️

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 佐波川ロードレース応援してきました‼️ 足のしびれがなければ走ってた大会でしたが、せっかくの大会だからと見に行って来ました。 現地に着いてからよーじさんへDMしてスタート近くの階段からスーシャルディスタンスを保って見守る。 よーじさんの格好も分からず、レース前にお声掛けも申し訳なく... とりあえずよーじさんの前日のブログを見るとナイキのシューズの画像を確認して、よーじさんっぽい人を探す🔍️👓️ スタート3分前 pic.twitter.com/K75sKcN4qR— パン (@pan_40bba) 2020年11月22日 スタートが5人ずつ何秒…

  • 今月2回目のMRI決定

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとう。整形外科行って来ました 今朝整形外科に行って来ました。 昨日の夜位から痺れが左足の太もも辺りまで。 痛い訳ではないから、なんだかもどかしい。まずレントゲンを撮って問診と触診で 先生「両足の指まで力入れて、足の甲上げて」 と言われてやって、先生が触ると 先生「うーん、弱いね」どうやら、左足の指先に力が全く入ってないらしく。 パン的には力いれてたのに...先生「腰のレントゲンと触診からなんですが、腰椎の5番目の神経の所が狭くなって痺れが出てると思います。特に足先まで力が入らないのは詳しく検査したいから、紹介状書くのでMRIを受けてください」脳外科でも言われたけ…

  • DNSします。

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 DNSします。 明後日の佐波川ロードレースですが、左足の具合が良くならないままで家族からの猛反対で止めました。 まだ、病院には行けてないので詳しい怪我名は微妙なのですが、一日中左足脛の外側から小指・薬指にかけての神経が痺れてビリビリしています。 歩くときも、ビリビリからの違和感が半端なく走る事もままならず。。。 明日、午前中に整形外科に行けたらなと思っています。 でも、小雨予報だけど現地には向かいます! (声援を送る事は出来ないけど) ただ、現在山口県人口比に比べてコロナ感染者の人数がヤバいことに。 なので、同じ日に開催予定だった別のロードレー…

  • 約2年ぶり?MRI検査

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 約2年ぶり?MRI検査 かかりつけ医の脳外科でMRI検査してきました。 2年ぶり?位のはずで、前回から梗塞が増えてないか?とかのチェックで。 MRI検査の音が久しぶりに五月蠅いなと思いつつも、毎回寝てしまうんですよね~。 結果は全く問題ないとの事でした! で、先生についでに左足の調子が悪いことを伝えると、動脈硬化で足先の血管が詰まってないか確認すると別の検査。 もしなかったら、腰痛からくるのかもと。 で、結果。 全く以上なし! しかも、血管年齢が30代後半!! 先生からお褒めのお言葉まで貰いました。大抵の人は血管年齢って同じか老けてるのに10才…

  • またしても、痛くて断念

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 またしても、痛くて断念 週末に増えてた体重。 それが月曜の夕方にはほぼ戻って、更に火曜日に測るとあら?更に500g落ちてる? これは頑張れる要素だ!と気合を入れて、仕事終わりに走ろうと。 昨日痛くなった原因はインソールの土踏まず矯正のスポンジが高すぎたのかなと以前使用してた少し低めのスポンジに戻してと。 今日も痛くて途中歩いて...もうなんで痛いのか歯痒い... pic.twitter.com/OUi2kLvUad— パン (@pan_40bba) 2020年11月10日 はい。今回も痛くなってしまって断念。 しかも、土踏まずの横の辺りから中足…

  • 走ったけれども。。。痛い

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 走ったけれども、痛い 仕事から帰ると息子の自転車がある。 あれ、珍しく遊びに行ってない(受験生ですが、勉強全くです) ゲームしてんのかなぁ位で鍵を開けて見ると、爆睡中の息子。 ならば走らなきゃね 2日走らなかったからと頑張ってみたものの...やはり足裏が痛すぎて...途中痛くて歩いて最後少し走ってと。#ジョギング pic.twitter.com/M1nrrzW7qe— パン (@pan_40bba) 2020年11月9日 1kmペースはいつもより身体動く?! 2kmまでは足裏がちょっとジンジンしてるけどきっとこれは消える感じよと更に身体が動くか…

  • だらけた週末

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 だらけた週末 金曜日の夕方は隙間ジョギング 隙間ジョギング🏃今日は中足骨痛くなかった‼️#ジョギング pic.twitter.com/f01vnIdLaZ— パン (@pan_40bba) 2020年11月5日 新しいホカオネシューズのワイドで良い感じと思ってたんです。 が、土曜日は朝から雨。 体調も怠く、足裏もジクジク、、、更に動きたくない病が発症←ただ怠けたいだけとも言う。。。 ダラケ心が出てしまったら、ピクリともしない身体。 2週間後には20km走らなきゃいけないのに、ジクジクする足裏が痛くなったらとかって勝手に思い込む悪い癖。 日曜日は…

  • 10月度のジョグ

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 10月度のジョグ 10月は走ろうと思ったのに、膝を痛めたり中足骨が痛くなったりで、距離も回数も伸ばすことなく... 特に中足骨の痛みが酷くて、誤魔化しが出来ない😫 新しいワイドサイズのホカオネシューズを購入したけど、まだ履いて試し走りも出来ていません。 10月最後のジョグも中足骨の痛みで終わったし、、、 走ってたら中足骨に痛みが...大人しく走るのは止めて歩いて帰ります...— パン (@pan_40bba) 2020年10月31日 それに比例して減量中だった体重も増加気味。。。 11月は体と相談しながら走りたいと思います。

  • 暗くなるのが一気に早くなりました。

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 暗くなるのが一気に早くなりました 昨日のジョグです 隙間ジョギング🏃休息をいれると足裏痛くない‼️でも、痩せたいから走りたいのジレンマ#ジョギング pic.twitter.com/pbejVklLit— パン (@pan_40bba) 2020年10月27日 少しでも早く走れるようになりたいと、なるだけ坂道を走りたいなと仕事から戻ってから近くの山へ。 どうしても、最初は左足の違和感はしょうがないと気にしない様にして坂道を一歩一歩踏みしめながら走りました。 最初はまだまだ明るかったのに2周目に入ろうとした所で一気に暗くなってしまって、流石に危ない…

  • ASD君とADHD君

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 花火大会で 書ききれなかったので、こちらで。 花火が始まる迄来る迄セブンで買ったお弁当を食べつつ待ってたら、友達から電話。 久しぶりの電話に何事?と思って出ると 友達「ちょっとー、左見てよ。2台目。見えるけー」と パン「はぁ?マジで??ちょっと待って」 と話しながら車に行くと友達家族が! 一緒に見よーって盛り上がってw 友達家族の息子君は小4のADHD 一方うちの息子は中3のASD 久しぶりにお互い会って、ADHDくんはもう興奮状態。 ずっとはしゃいで息子にずっとちょっかいをかけまくる。 友達が「もうそんなにベタベタしたらいけんやろ。嫌じゃろ」…

  • 偏平足が改善されてた!

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 偏平足が改善されてた! 金曜日の夕方走りました。 シューズを前のワイドにしてみたけど中足骨が痛すぎて...途中で諦めた pic.twitter.com/auKylEFXNs— パン (@pan_40bba) 2020年10月23日 シューズは以前履いてたワイドに戻したんですが、中足骨の痛みが一気に酷くなってしまって、、、 残りはウォーキングで。 ウォーキングだと踵から着地だから痛くないのに、って一人ブツブツ言いながら帰りました(汗 で、流石にシューズ買い直そうと決心。 土曜の朝から整骨院での治療後、息子に パン「塾迄の時間でヒマラヤ付き合ってよ…

  • この痛みはモートン病?!

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 この痛みはモートン病?! ホカオネオネの新しいシューズに変更してから、どうも左足の調子が悪い。 慣れてないのかなとも思ってたら、どんどん痛みが酷くなるばかり。 一昨日から続いてる中足骨付近の痛みは今日も痛いし、さすがにおかしいと調べてみました。 パンの足の状態で引っ掛かる所。 #足底筋膜炎 #開帳足 #偏平足 #外反母趾 #中足骨の痛み どんだけ、足裏に不備があるのか。。。 (パンプスとか履かないのに、なぜ外反母趾になるのかは未だに不明ですが) で、ヒットしたのが#モートン病 shoesfit.com shoesdoctor-ogawa.com…

  • 一気に冬が近づいた?

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 昨日のジョグ 今日は冷たい雨ですね。 ショップは日が差すこともないので、とても寒く膝掛だけでは耐えられません。 足元だけのストーブを一足早くつけました。 予報で今日は雨と分かっていたので、なんとか走りました。 隙間ジョギング🏃明日は雨予報だからなんとしても走らねばと#ジョギング pic.twitter.com/x4nAUiY0xS— パン (@pan_40bba) 2020年10月21日 だけれども、走ってる時には感じなかった中足骨の辺りの痛みが引かなくて嫌な感じです。 左足裏の↑の所が痛む走ってる時も走った後も...何故⁉️ pic.twit…

  • せかされたけど、運極に出来ず

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 皮膚科へゴー 息子はアトピー性皮膚炎です。 昨日は皮膚科とかでバタバタの為に走るのはスルーしました。 しばらく病院で薬をもらってなかったので、丁度薬も切れたことだしと仕事終わりに息子を連れて皮膚科へ。 皮膚科の先生、まあまあビシバシと文句を言って来る(汗 でもね、もう中学3年生なんですよ。全身素っ裸で薬を塗らせてくれるお歳ではなくなってね。。。 ただ、夜中にボリボリと掻く音で目が覚めるので、腰回りとか眼鏡せず朦朧としながらは薬塗るけれども。。。 と、心の中で思いつつ。 先生に「今まで頂いてる飲み薬だと夜掻きむしるので変えていただくことは出来ます…

  • 週末は走ったけれども。。。

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 週末は走ったけれども 隙間ジョギング🏃今日は解禁しても良いかな?( *´艸`)#ジョギング pic.twitter.com/2zo3xXBc9C— パン (@pan_40bba) 2020年10月16日 2時間走の予定だったけど、足が持たなかった💦後1ヶ月で体重、体脂肪落として楽に走れる身体にならないとしんどいよ〰️😱😱😱#ジョギング #LSD #アラフィフダイエット pic.twitter.com/ldcHeoj7uj— パン (@pan_40bba) 2020年10月17日 昨日疲れを取るためのリカバリージョグ🏃途中から左土踏まずの痛みに始…

  • うおぉぉぉぉ!!!!

    こんにちは。 2度目まして、連投です。 どうしても我慢が出来ず! 何があったって? ジュニアオリンピックですよ! うおぉぉぉぉ!!!! 息子のお友達が出場したのです! 200mに! お昼休みに結果どこかにないかなと探したら、速報となんとネット配信してるじゃないですか! blog.neet-shikakugets.comこちらのサイト、素晴らしい! 公式は良く分からない。。。 で、時間を見るとなんと今から決勝。そしてお友達決勝メンバーに残ってる!!! www.youtube.com ドキドキしながら、会社の人達と観覧。 結果は、、、 3位!!!! 全国で3位って凄すぎです!!! 日曜日は4×10…

  • 特別児童扶養手当の申請をしてきました。

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 特別児童扶養手当の申請をしてきました。 去年、特別児童扶養手当という制度があることを知って、一度は申請の一歩手前まで行ったものの結局未提出のままで期限が切れてしまって。 今年はwiskも受けたし、再度挑戦! 昨日仕事終わりに市役所へ提出してきました。 受給申請が下りれば、申請月の翌月から振り込まれるが受給までの審査に2~3カ月掛かりますとの事でした。 息子はIQが86と少し高めに判断された分、どうなるか? 凸凹が酷いのを精査されるのか?県の判断を待ちたいと思います。 更に学校の通級の先生から、特別支援学校の高校部門が今年から県立併願出来るように…

  • インスタグラムが乗っ取られた!

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 インスタグラムが乗っ取られた! のんびりとテレビ見ながらストレッチしようかなーってスマホをちょうど手にしたら、Leo-royさんからのメッセージに気付いてみると、、、 leo-royさん『アカウント乗っ取られてない?レイバンって何かな?』 え?どゆこと??? ちょー焦って、『え?ちょっと待ってください(汗すぐ見てみます』 と確認すると、レイバンの広告が4つくらい貼られてる!!! しかも、全て英語やし!そんなん読めんわ~! それからは、すぐにググって、ログインが出来るのならパスワード変更と2段階認証をした方がいいと記載があったので、速攻やり替えて…

  • リハビリジョグ2日目

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 リハビリジョグ2日目 昨日も仕事終わりに走ってきました。 昨日は、靴を戻してホカオネシューズで。 だけど、左足の調子が良くない。 途中で左シューズの甲の辺りの紐を少し広げてみると少し楽な感じがしたので、今回は左のみ緩めの靴紐で走ってみました。 緩めるとしびれが少し解消したような感じ? 昨日の記録載せ忘れ#ジョギング #リハビリジョグ pic.twitter.com/wDYM0DLEqB— パン (@pan_40bba) 2020年10月14日 でも、一昨日より左足全体のダルさが凄い。 靭帯痛めてたの右膝なのに、右足は動くのに左足が動かない。。。…

  • リハビリジョグ

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 リハビリジョグ 膝の具合を確かめるべく仕事終わりに少し走ってきました。 リハビリジョグ🏃膝は少し痛む位。それよりも久しぶりにASICSのゲルカヤノ履いて走ったら、足裏が痛すぎて膝の痛み忘れてたわ💦#リハビリジョグ pic.twitter.com/9Ioef4zLlH— パン (@pan_40bba) 2020年10月12日 昨日は、久しぶりにホカオネシューズではなくアシックスのゲルカヤノを履いて。 やっぱり自分の足にはゲルカヤノ向いてない~(汗 1km走り切る前から足裏から足首の下の辺りとかまで痛くて痛くて。 3km走って後は歩いて帰りました。…

  • ダラダラとした週末

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 ダラダラとした週末 VAAMオンラインマラソンはやはり膝の痛みが取れずDNSしました。 歩くだけでもしようかなと思ってたんですけど、台風一過のせいか、朝から一気に気温が上昇してて暑い。。。 そして、気圧のせいで体調不良でダルダル。 今無理するよりって怠け心の方が勝ってしまいました。 膝の痛みの原因? 整骨院で治療中に先生とのお話でホカオネオネのシューズの話題になって 先生「ホカオネのシューズは厚底な分、フォアフットで走るように出来ているからふくらはぎに負担が掛かるんですよ。」 パン「そーなんですね。常にふくらはぎがパンパンなのは何故かと思ってた…

  • 一日遅れのお祝で

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 一日遅れのお祝で 昨日のブログでコメント頂きありがとうございました。 一日遅れですが、お祝で息子が行きたいと言ってた『しゃぶしゃぶ温野菜』に行って来ました。 このお店、Gotoイート加盟店なんですけどネットでの申し込みは夜20:30以降からしか出来ないって。 さすがに遅すぎるので直接電話してみたら、電話での予約なら18:30から出来ますって。。。 うーん、Gotoイートは田舎ではほぼ意味なしな感じです(汗 料理はとても美味しく頂きました。 が、写真撮るのすっかり忘れてた(笑) ただ、久しぶりに行き過ぎてシステム忘れてて、お替りの野菜を間違えて頼…

  • 祝!15歳ハッピーバースデー

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 祝!15歳!! 10月7日で息子も15歳になりました。 覚えやすい日に産まれてきてくれたのか、平成17年10月7日w 1717と覚えやすい代わりに暗証番号としては絶対に使えない(笑) 本来であれば、当日お祝したいところ。 現実は、塾。 そして、次の日は習熟テスト。 祝ってる場合じゃない! と、帰って急いでご飯作って食べさせて塾の準備して連れて行きました。 で、パンはそのまま整骨院。 しっかり腰痛のチェックもしてもらい~の膝周りもしっかり治療してもらって、、、 終わってふと時計を見ると、『あー、塾の時間過ぎてる!!!』 そのタイミングで塾から電話…

  • 膝やっちゃってました(汗

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 膝やっちゃってました(汗 月曜日の夜から一気に痛くなってしまった膝。 両膝が...小走りで痛い。椅子に座っても痛い。階段の下りは地獄の様に痛い😖💥何故⁉️— パン (@pan_40bba) 2020年10月6日 ショップでお客様の欲しい商品が棚に無いときは倉庫まで走って取りに行かないと行けないけど、小走りでも痛いから走れない、椅子に座る時も痛いしと。。。 病院に行くより整骨院で診てもらった方が早いなと整骨院へ。 先生に診てもらうと、「左足は神経痛からの痛みの方が強いかな。右足は、うーん、色んな靭帯伸ばしてる感じかなー」とお皿の下辺りから外側まで…

  • 頂点を取るか?底辺を取るか?

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 息子の定期診察 8月にwiskの検査をして9月に結果を聞いて、去年出さなかった特別児童扶養手当の認定診断書を貰いに病院へ。 いつもなら先生と息子の話で少しパンが絡む位だったけど、色々と聞きたいことがあったので、ある程度2人の話を聞いてから パン「これから高校受験なんですが、志望校で公立であれば支援が受けられるんですけど、最低の公立高校の偏差値まで全然足りないんです。 コーディネーターの先生から、特別支援学校の高校部はどうですか?って言われたんですけど、知的障害以外の精神障害の枠で出来ますって言われたんですけど、どうなんでしょうか?」 先生「うー…

  • 週末はお酒解禁。だから。。。

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 週末はお酒解禁 ダイエット中だからって全てをアウトしてたら続かない。 ですので、週末はお酒解禁。 その代わり、走る距離を延ばす。 昨日走れなかったから、意地でも10キロは走ろうと🏃辛かった〰️😂😂😂#ジョギング #アラフィフダイエット pic.twitter.com/QiW5FI6rJ4— パン (@pan_40bba) 2020年10月3日 雨の音で起きて、あー今日は走れないなーって思ってたら、いつの間にか止んでた。股関節から下がスッゴク重ダルいけど、着替えて走るか...テンション上げる要素が欲しいんだけど...#朝のテンション— パン (@…

  • なんでー?体脂肪率が変わらない

    こんにちは。 いつもご来訪ありがとうございます。 なんでー?体脂肪率が変わらない 月間走行距離と合わせて、皆さん体重・体脂肪とか載せてるのを見てて、、、 うわー! 私の体重と体脂肪は恐ろしすぎて載せられない。。。 体重よりも恐ろしいのが体脂肪 今朝の時点で34.4% この数値、走る前もほぼこの数値。今もほぼこの数値。 約半月で体重は3kg近く落ちたけど、落ちたのは筋肉で脂肪は全く消えてないって事??? 上の図見てると、体脂肪だけでこれだけ見え方に違いがあるんだって改めて思いました。。。 japan-treasure-media-search.com 走るだけじゃなくて、筋トレ(スクワット・プラ…

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