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日日日記(にちにちにっき) https://ameblo.jp/ikuko3782

夫と猫2匹の生活。趣味は本を読むのとブログを書くことです。2022年に60代に入りました。ここまできたら100まで生きるつもりで日々を重ねます……ホントに?

1962年生まれ。60歳です。仕事は音楽関係です。結婚10年目の夫と東京都在住。結婚は2度目です。52年間住んだ大阪から再婚を機に東京へ。娘と息子は大阪で暮らしています。無事と健康をただ毎日祈っています。

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2020/09/21

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  • 【にちにち】歯無しにならない話

    台風一過のようなカラッとした晴天いっぱい洗濯してから1ヶ月ぶりの歯科へ経過はこちら『【にちにち】新しい歯医者さん』昨日はこのままずっと寒かったらどうしようと思…

  • 【にちにち】脳がその人なのか

    雨・雨・雨母の家はまた雨漏りしたらしい兄が預かるという件なので報告だけしたが、食器棚の裏の壁を雨水がつたっているとのこと、カビもくるだろうし色々気になる昨日ち…

  • 【にちにち】人と暮らすくふう

    今日も夫が一日リモート先週もそうだったが歌の練習の時間が取れないなんとか手を打たないとと思い、今日は朝錬にチャレンジ起きてからの家事ルーティンをいつもより前倒…

  • 【にちにち】満席になってほしいコンサート

    今朝は雨上がりで少しひんやりほっとしたのも束の間、お昼前からはカーッと晴れだした出掛けるのには半袖でもいいくらいだけど出先の冷房を考えて7分袖にするこれは正解…

  • 【にちにち】親と子

    今日も暑かったが特に外に用もなく、昨日午後から夫も不在で、猫たちと気ままに過ごしている娘が「小さい時の面白い写真があったら送ってほしい」と言ってきて、そんなん…

  • 【にちにち】忘れたことを忘れる

    暑いです6月半ばで35度とか昔のことをいうのもなんですが、家にも学校にもクーラー(暖房機能がついたエアコンはさらに先)がなかった時代に育っているので信じられな…

  • 【にちにち】仕事は外でしてほしいな

    今日はブログ遅くなったな…べつに誰に頼まれてるわけでもないし、毎日書く必要もないのに、なんで書くんやろ昨日今日と夫が在宅でずーっとリモート会議してるから音出せ…

  • 【にちにち】FIP経過観察

    今日は5時半に起きたのにすでに日差しが強かった。すぐに洗濯機を回して支度をし、7時過ぎに家を出る。1年ぶりのタップのFIP経過観察と検診へ。朝は車が渋滞するの…

  • 【にちにち】ぜんぶ社会学

    今日は朝からすでに暑かった。午後からウォーキングして途中パンを買いたかったけどヤメた。無理はよくない。テレビ体操しただけで汗が流れる。貸しホールの抽選に落ちた…

  • 【にちにち】絶対音感

    曇りで蒸す日。梅雨はまだ先らしい。昨日ウォーキング中に息子が『鳴らしたピアノの音が何かお父さんがわかれへんって言うの衝撃的やった』とLINEしてきた。なに、突…

  • 【にちにち】さなぎの時期

    今日は曇ってそう暑くもなく。6月に入ってから諦めていたけど、これは休日の貴重なウォーキング日和かもと、また玉川上水緑道の続きを歩くことになった。今回で5回目。…

  • 【にちにち】ダイエットしたけれど

    土曜日。夫は久しぶりの休みなのに朝から病院めぐり。定期検診を受けている科がいっぱいあるので。疲れて午後は2時間半ぐらい昼寝してた。ブログその後の話『【にちにち…

  • 【にちにち】もしもバスツアーで

    朝は曇り。駄目かなと思いつつ洗濯。昼頃から良く晴れてよく乾いた。今日もホールからは連絡なし。もうこれは落確やな。さて、どうする。今から年内の土日祝で取れるとこ…

  • 【にちにち】手を合わせに

    今日もいい天気。いろいろ手を合わせたくて、ひとりで深大寺へ。日頃の感謝をたくさんと、すこしだけお願いごとを。自分にしてはすごく気忙しかった一週間が終わって、今…

  • 【にちにち】刺激的な日

    今日は一日中晴れ。日差しが強くて日傘は必須でした。昨日書いたように今日は紹介してもらった新しい先生のレッスン。いやー、怒涛のように過ぎた1時間半だった。まだ余…

  • 【にちにち】東京コンプレックス

    今日は晴れたり曇ったり。夕方近くのコンビニまで歩いたら少しひんやりしてた。パジャマも半袖だとちょっとだけ寒い。明日は歌のレッスンに行くことになってるが、いつも…

  • 【にちにち】隔世の感

    今日もややこしいお天気。さっきから雷が鳴って猫たちもそわそわ。でも梅雨に入るわけではないみたい。今日練習していたのはオペラの中のアリアと呼ばれるソロ部分。その…

  • 【にちにち】自宅合宿

    今日は荒れた天気。朝は少し晴れ間もあったけど、突然強い雨が降ってきたり。不安定な天候で頭痛も起きやすい。耳のマッサージをしょっちゅうしてる。この土日は外に出す…

  • 【にちにち】夫さん妻さん

    今日は晴れたから洗濯もいっぱいしたし、この土日が期限のあれこれがあって、ずっと何かしてる感じ。最近の自分にしてはめずらしい。夫はゴルフで留守、煩わされずラッキ…

  • 【にちにち】家具探しその後

    5月最終日。来月はピリッとする予定がいくつかあるので、その準備をいそいそ。夫が今日は在宅勤務で予定以外にも急に入る会議あったりで、動向を気にしながらこちらも動…

  • 【にちにち】心忙しい日

    昨夜、そろそろ寝ようかという時間になってふと「あれって今どうなってるんだろ」と気になることが出てきた。そこから派生して調べものしたり、何ができるか考えたり、必…

  • 【にちにち】初めての雨漏り

    台風一過 (ではないけど) を思わせるいいお天気。3日分の洗濯物を干してほっとしていたら母から電話。昨日の雨で雨漏りしてるところがあると。実家は築50年だが、…

  • 【にちにち】粉を使い切りたい

    雨が強すぎて、お風呂に入るのを躊躇っています。朝は大阪にいる息子や娘が大雨警報のことをLINEしてきて、そうなんや、気をつけてなんて言ってたけど、こちらもかな…

  • 【にちにち】やけどに注意

    今日は朝からぐずついたお天気。夫は在宅勤務。かと思ったら夕方急に「会社行く」と出掛けた。19時半に帰宅してご飯食べて20時過ぎからゴルフレッスンへ。バタバタや…

  • 【にちにち】同時に甘えない

    今日も次第に晴れてきて暑くなった。夫も休みでどこにも行かず家でのんびりしていたけど、夕方スマホだけ持ってウォーキングに出た。風が気持ちよかった。気が向くときは…

  • 【にちにち】カッコ悪いがカッコ良い

    今日も曇りがちながらまぁまぁ晴れた。夏用の敷パッド、2年目だと思って出して、一応購入履歴確認したら4年目だった。いつのまにそんなに。こういうことが増えてきた。…

  • 【にちにち】やるとやる気になる

    暑い一日。夫は一泊で出張。長崎とか。昨日レッスンや貸しホール申請で一日出掛けたから今日はゆっくり過ごす。いつもゆっくりしてるやんと、それはそうだが気持ちの問題…

  • 【にちにち】細胞活性化

    今日は一日曇り空。午後から声楽のレッスンで、その前に第一希望のホールに申請に行ってきた。申請は郵送でもファックスでもできるが、直接申請書を持っていくことにこだ…

  • 【にちにち】フレッシュ9時半

    今日も暑かった。でもこんなので暑いと言っていてはここからの3,4ヶ月もたないな。体力ってある程度才能じゃないかと思う。この歳なら倒れず、寝込まず、夏を無事に越…

  • 【にちにち】捨てる捨てない

    昨夜は昼に寝過ぎて寝られないかと思ったがしっかり寝た。今朝はお天気とともにすっきり。身体が眠りを求めてたのかな。ということにしておこう。体がよく動き、張り切っ…

  • 【にちにち】寝たい時に寝る

    今朝はまだ雨が降っていた。元気がいまひとつ出ないのはお天気のせいか。昨日の日本酒が目の奥にほわーっと残っている気もするし。とりあえず洗濯以外の家事を済ませる。…

  • 【にちにち】お笑いとSAKEイベント

    ガクテンソク、優勝しましたね。良かったなぁって、しみじみ思いました。M-1の決勝に行けなくて、誰もいなくなったロビーで座り込んでいたところがテレビに映ったこと…

  • 【にちにち】おやつほしいひと

    今日はよく晴れて暑かった。寝具もできるだけ洗って干して気持ち良い。夫は一週間の全国行脚から今日の深夜に戻る予定。洗濯物は間に合わず。明日からお天気崩れるから今…

  • 【にちにち】かつてのブーム

    昨夜はあっけないくらいすぐに寝付いた。自分の影響されやすさに呆れるんだけど、なにがきっかけで不眠の沼に陥るかわからないから不安はいつもある。スパイラルテープは…

  • 【にちにち】不眠とスパイラルテープ

    朝は雨が残り、日中も曇りがち。ひとりが続くと一日振り返って食事らしい食事を一回も摂っていない時があるから、今日はある程度作り置きをしておいた。夕方はいつもの餃…

  • 【にちにち】五月病とか

    今日もよく晴れた。朝晩と日中の気温差があるから微調整が必要。昨秋からレッグウォーマーに開眼して手放せなくなった。靴下より自分には快適。どうもつま先を覆われるの…

  • 【にちにち】いつか自分も

    昨日の嵐から一転、穏やかに晴れた。たくさん洗濯、晴れると見えてくるホコリも拭き取って。夫は昨日から5泊で出張。転職後のプロジェクト、最初の山場を迎えている…ん…

  • 【にちにち】垂れないでほしい

    明け方から嵐の様相。日中はすこし落ち着いたけど雨は降り続いた。歯医者さんの予約を取っていたから大きめの傘をさして出掛ける。初期プログラムの10回目、最終回。通…

  • 【にちにち】蕾から朽ちるまで

    今日は朝いちでバラ園へ。8時開園に合わせて8時過ぎに着いたらチケット売り場は長い行列。最近はSuicaで入場できる公園も増えてるけど、ここはまだそんな予定もな…

  • 【にちにち】飲みすぎ注意

    今日もきれいに晴れて洗濯物もよく乾いた。夫が昨晩帰宅したとき「土曜日はバラ園に行くから!」となぞのハリキリを見せていたが、午前中に荷物が届く予定があるので丁重…

  • 【にちにち】脈々と

    今日はピカピカのお天気、まさに5月晴れ。こういう日は多少のイヤなことも吹き飛びます。(とくにイヤなことはなかったです)同窓会ってあの頃のことを思い出して懐かし…

  • 【にちにち】学年の高い壁

    今朝は冷えました。おそらく気温10度以下。もう今季は使わないと思ってた床暖房もオン。今夜から明朝もそんな感じらしい。いま事情で窓開けて寝てるのでちょっとキビし…

  • 【にちにち】新幹線は空いてました

    5日間の帰省から昨日戻りました。タイトな予定を組んでなかったけどではなかったけど。結果的には十分に盛りだくさんだった。同窓会も子どもたちとの時間も楽しかったし…

  • 【にちにち】繊細と粗雑

    雨のあと朝は冷えて久しぶりにブルッと来た。昼間はだんだん晴れて気温も上がる。GW後半はとても暑くなるそう。帰省の荷物をボストンバッグごと実家に送った。行きは手…

  • 【にちにち】自分の味に飽きる

    一日ずっと雨。雨の日に車で買い物に行くと、スーパーの駐車場でタイヤがぎゅるんぎゅるん音を立てるしハンドルを取られることも。特殊な滑り止めでも施しているのかな。…

  • 【にちにち】帰省の滞在

    蒸し蒸しした一日。夫は今日は仕事、明日は半休取って午後から先に帰省。3日の夜か4日の朝に戻ると言ってる。今回は友だちとゴルフ目的で、実家には寄らないそう。本当…

  • 【にちにち】都会は人であふれてました

    気温は高いけど曇りがちな一日。日傘を忘れかけたけどこれからは必須。今日は予定通り家具の現物を見に4軒ほどお店やショールームを回った。人であふれる新宿で道に迷い…

  • 【にちにち】家具を見にいく

    晴れて暑い。今日は夫の分の寝具類を洗って干した。昨日は洗濯できなかったので洗濯機は酷使され、終わったらさすがに疲れを見せていた。北枕はどうだったか。寝つきはい…

  • 【にちにち】模様替えで北枕

    早めに寝たのに夜中に何度も目が覚めた。静かだと眠れないのでその都度ラジオやYouTubeつけ、しばらくするとウトウト。起床は7時。睡眠としては良くなかったと思…

  • 【にちにち】こんな一日

    まだ寒の戻りはあるかもしれないけど、冬用の布団カバー類を洗って仕舞う。ちょうど20度くらいの気温が一番過ごしやすいと思うのに、15度前後から25度前後に飛ぶ(…

  • 【にちにち】いつも王林をさがしています

    やっと晴れて暑い。昨日の夜は久しぶりに不眠気味だったが、義母に倣って夜中にあっさり安定剤飲んだら眠気が来た。起きて洗濯三昧。床の拭き掃除もやる気になった。ワイ…

  • 【にちにち】そのひとくち

    弱い雨が一日中続いた。夫は三泊の出張へ。帰宅予定の土曜日はもうGWに入ってる。びゅんびゅん日が過ぎていく。吹き飛ばされたくないな。洗濯もしない買い物にも行かな…

  • 【にちにち】甘いのがお好き

    今日もお天気は微妙。洗濯はしたけど外干しでは乾かず。そういえば4月って不安定な天候でしたね。一年前のこと、すぐ忘れてしまいます。夫は会食が急になくなり18時に…

  • 【にちにち】ブシャール結節その後

    今日は雨。夫は在宅で明日から出張ロードに出る。夫不在中は自分の食事を調整して、ちょっとダイエットしたいけどなぁ。GW後半にある同窓会までに1㎏減量、体脂肪も1…

  • 【にちにち】玉川上水緑道④

    日差しも風も強くなく、暑くも寒くもない気温で、これは歩くしかないよなーと9時過ぎに出発。玉川上水緑道4回目。今回は喜平橋から上水小橋まで6.6kmスタート地点…

  • 【にちにち】宮田ナノさん

    今日は夫も休み。最近仕事がハードなようだから今日は出掛けずに家でゆっくり。といっても結構部屋にこもって仕事もしてたなー明日はウォーキングに行こうかと言ってるけ…

  • 【にちにち】怒鳴られました

    今日も、とくに午前中サクサクと動くことができて良かった。これがせめて10日間続けば、ちゃんとルーティーン化するだろうか。日記としては、頑張り続ける人より、いつ…

  • 【にちにち】玉ねぎ三昧

    今日もタスクをこなし、積み木をひとつ積めました。昨日よりじょうずに積もうとか、良い積み木を積もうとか思わないでおんなじ積み木をおんなじように積めばオーケー。そ…

  • 【にちにち】救われないストーリー

    今日も昨日に続いてリストをコツコツこなし、良き一日になったと思う。通常のタスクに加えて、1ヶ月以上気になっていたことを昨日今日の二日掛かりでやり終えた。その後…

  • 【にちにち】TO DO リストメモ

    今日は良き宵を迎えている。いやぁ何十日ぶりか。こういう日は梅酒(に凝ってる)がウマい。一日のはじめに想定したとおりにスケジュールをこなすことが出来た。気になっ…

  • 【にちにち】ピーナッツ本と春の花

    月曜日、病院が開いたら行こうと思っていたけど、調子が落ち着いているのでもう少し様子を見ることに。特に不安なくスーパーでいつもの買い物などもできているし、夜もま…

  • 【にちにち】着るものは大丈夫

    今日もよく晴れ、日中は暑かった。体調はまずまず。イブは昨日の2錠のみで痛みや不快感もほぼない。漢方(清心蓮子飲)は服用中。このままおさまるのか、そんなうまくは…

  • 【にちにち】クイズ番組

    最近わりと体調いいかもと思っていたのに、お年頃的にそういうのって続かない。今日はまた膀胱炎の兆しが。あれ?と思ってからこれはまずい…までが早い。今までは症状が…

  • 【にちにち】弾け出てくる

    今日は曇りの予報が、薄日が差してきたから待って待ってと急いで洗濯した。洗って干し終わったら雨が降ってきた。うそん。3時間くらい室内で待機させて14時くらいにま…

  • 【にちにち】転倒のお年頃

    今日も朝からいいお天気。そしてまた8時まで寝てしまう。いくらでも寝られる。どうした、自分。夫は年休取り、前の会社の先輩たちとゴルフ、6時に出掛けた。なのでいく…

  • 【にちにち】朝寝

    今日は気持ちよく晴れた。歯医者の帰りにバスに乗らず1時間弱歩いたが、暑くもなく寒くもなくちょうど良くて、こういう日は足取りが軽い。昨夜は遅くなっておそらく1時…

  • 【にちにち】できること

    荒れたお天気。篭って本を読む。夫は午後から一泊出張へ。岐阜って言ってたかな。出張と会食でしばらくは食事がいらない予定。楽なのだが自分の食べるものがいい加減にな…

  • 【にちにち】みんなあの世代

    夫は在宅勤務。なんかまだ慣れへんねんなー昼夜のご飯を用意することと、掃除と練習の時間を調整するくらいのことなんやけど、人に合わせるのがどんどんニガテになってき…

  • 【にちにち】今日でしょ

    早朝はしっかり雨が降り、日中は曇り予報。それがどんどんいい感じに晴れてきて、お花見はもう今日でしょって日になった。10時ごろからいつもの公園に出掛けて、めずら…

  • 【にちにち】カップ&ソーサーに目覚める

    『マイブーム』というのはみうらじゅんさんが生み出した言葉らしい。ちなみに『ゆるキャラ』もみうらじゅんさん。あまり広まっていないけど『いやげ物』(お土産屋さんで…

  • 【にちにち】クラクラしなくなった

    長く続けられていることって本当に少ないが、10年日記は相性が良かったみたいだ。いまは3冊目の10年目を書いているので来年から4冊目に入る予定。まさか30年も続…

  • 【にちにち】くじ運

    今日はずっと曇り。買物に行くと、あちこちで桜を見上げたりベンチやシートでくつろいでいる人たちを見掛ける。でもやっぱりこの辺り、今年は枝切り後の木が多くて花があ…

  • 【にちにち】桜トンネル

    一日中降りやまぬ雨。このあともずっと曇りか雨の予報。おかげで桜は長く楽しめそう。近くの道路の街路樹は毎年素晴らしく美しい桜のトンネルになるんだけど、去年大きく…

  • 【にちにち】枕なし生活から

    今日は晴れて気持ちよかった。夫は在宅勤務、お昼を早めに用意して、夫の昼休みの間に自分の練習ができると午後もうまくまわる。仕事終わりを待ってからだと18時以降に…

  • 【にちにち】新年度応援

    今日から4月。朝一番はテレビ体操から。今日から新しい収録になっていて、先月までは風邪気味だったお兄さんが今回は元気になっていてよかった。ああいうのは収録日が決…

  • 【にちにち】ぐだぐだは今日まで

    昨日に続いておかしいくらいの暑さだった。ウォーキングでつねに日陰を探してた。そんでもって明日は20度いかないらしい。夫は「今」しかない人だから、昨日今日で完全…

  • 【にちにち】後輩により気をつかう

    今日は予報通り25度超えの夏日。夫と買い物に出掛けたが、半袖で遊ぶ子どもたちが何人もいた。目的のものが買えて家に戻り、ちょっとゆっくりするかなと思ったら、例の…

  • 【にちにち】15分なら

    今日は朝は嵐、午後から晴れてむんと暑い。別人のよう。こういう性格の人は苦手やな。はたから見てるのは面白いけど。気付くと週末。そして月末、年度末でもある。今月は…

  • 【にちにち】何かを信じ切る

    今日も肌寒く、桜も満開には遠い。そろそろガスファンヒーターも片付けたいのだけど。吉本ばなな『はーばーらいと』素のばななさんの言葉が出てくるのが以前より増えて小…

  • 【にちにち】やっぱり第一印象って大事

    今日はたくさん洗濯をした。掃除をした。買物に行った。母の暮らしのことを考えた。いま母のところに訪問看護に来てもらっている事業所は毎月の支払いを母が現金でしてい…

  • 【にちにち】90歳でもう一度

    一泊二日の親族旅行、いろいろあったが、なんとか無事終わった。そこまで疲れていないと思っていたが、帰宅後リカバリに丸二日掛かった。いや、まだ完全には戻っていない…

  • 【にちにち】親族旅行へ

    今朝の地震は揺れがだんだん強くなっていくのがこわくて動けなかった。最近また地震が多い。風が吹くとあっけなく倒れてしまううちのミモザの鉢。今年の花が終わったので…

  • 【にちにち】最近の猫たち

    今日はすごく不安定なお天気。晴れているかと思ったら急にみぞれのような冷たい雨が降ってきて、そのあと台風並みの強風、家が何度か揺れた。そんな中、夫は元の会社のO…

  • 【にちにち】部活の関係性

    昨日今日と寒さが戻ってる。衣替え的なことは暖かい日にしてしまった。薄着をすると風邪ひきそうだからインナーで調節して明るめの春っぽい服を着てる。どこにも行かない…

  • 【にちにち】地元言葉で

    昨日のウォーキングの話を今日は同窓生(夫と共通の友人たち)が読むFacebookに地元の言葉であげてみました。Facebook投稿は1年ぶりくらいです。お久し…

  • 【にちにち】ミルクティがしみるぜ

    今日は玉川上水緑道ウォーキングの続きへ。1回目は浅間橋~三鷹駅2回目は三鷹駅~梶野橋3回目の今日は梶野橋~喜平橋とても暖かかったけど、風がかなり強かった。ずっ…

  • 【にちにち】作業がはかどる日

    今日は最高気温21度。9時には暖房を全部切って、10時にはリビングの窓を全部開けて、ちょうど良かった。寒くてできなかった3階のロフトの片付けを一気にやり、自分…

  • 【にちにち】安否確認

    今日は母のことで兄やケアマネさんと電話で相談。まず、キーロックボックスというのを設置するか。昨日看護師さんの訪問日なのに母の応答がなくて15分くらい電話やイン…

  • 【にちにち】お隣のゴミ出し

    今日はあたたかくて午後は上着がいらないくらいだった。花粉は変わらずだったが、洗濯物を早めに取り入れ、そのときは眼鏡とマスクを装着し、花粉をなるべく振り落とすよ…

  • 【にちにち】変わったと思うところ

    今日は晴れて風も強く、花粉も多かったです。アレルギーあるのに洗濯ものを外干ししていて、取り入れる時はくしゃみ連発。薬を飲んでるのでそれ以外の時間はまぁ大丈夫。…

  • 【にちにち】一心に針仕事

    今日はこのあたりも大雨だった。大阪の母に電話するとあちらもかなり降ったとのこと。話の途中「あんな事故もあったしなぁ」と言うので「事故?」「なんの事故?自動車事…

  • 【にちにち】苦手になりそうな薬局

    今日は朝から内科に行ってアレルギーの薬を処方してもらい、午後は歯科も。病院DAYだった。内科で処方箋をもらって同じビル内の薬局へ。受付で処方箋を出すと「マイナ…

  • 【にちにち】セットアップと引き出し

    昨日も今日も、風は強いがいいお天気。午後は外に出て小一時間ずつ歩いた。今日は図書館往復、昨日はいつものウォーキングコースではない道を選んだら、途中に衣料店があ…

  • 【にちにち】本当のこと

    夫はまた同窓会へ。今回は、えっと、小学校やったかな。行き過ぎてもうわかれへんわ。そのまま関西出張して月曜夜遅くにご帰宅とか。どうぞどうぞですわ。こちらはなにも…

  • 【にちにち】おひさしぶり

    今朝は予報通り雪が降った。起きて隣の緑地を見たら「積もってる!」となったけど、ぼた雪で家の前は濡れてるだけだった。夫の帰宅には思わず「おひさしぶり」と言ったく…

  • 【にちにち】飲んでました

    寒い。明日は雪だ、積もる、と繰り返し耳に入る。ほんとかな。季節の変わり目、あしたはどっち。昨日は元同僚2人と新宿のビアホールで飲んだ。久しぶりに『ちゃんと飲ん…

  • 【にちにち】ファミレスも90分

    冷たい雨の日。今日はコンサートの打合せに、途中まで車で行った。帰りは暗くなって、雨も強くなってきた。駐車場の精算機に車を進めたら、右前方がちょっと何かに当たっ…

  • 【にちにち】同期と先輩

    今日もいい天気。なのに一歩も外に出ずに終わった。明日3人集まってコンサートの打合せをするので、下調べ、下準備をずっとやっていて。夫が昼夜ともにご飯いらないのを…

  • 【にちにち】体力つけよう

    昨日の話がちょっとフリっぽくなったが、今日は朝から夫とウォーキングに行った。前回、玉川上水緑道の浅間橋から三鷹まで歩いたので、今回はその続きで梶野橋まで行き、…

  • 【にちにち】そういうとこある

    今日はまたストックのHM消費したくて、お昼にホットケーキ (HM一袋450g卵3個 牛乳300cc 米油大3) を28㎝のフライパンででっかい一枚に焼いた。1…

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