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9月30日の記録・350日目
体重前日比−0.3kg朝・置き換え食、バナナ、食パン1枚、おやつカルパス2個昼・蒸し鶏と玉子のサラダ、プロテイン、干し芋夜・置き換え食間食・息子のご飯の残り、…
2020/09/30 23:45
あぁ、無念。
ふと寄ったセブンで、大好きなシルク様一押しのタコとブロッコリーのバジルサラダが売ってた！しかし、所持金500円ちょっとの私には買えなかった😭早く2日になって…
2020/09/30 17:05
今日で。
ダイエット始めて350日目です。来月の15日で1年になります。1年記念日にはダイエットのBefore→Afterの写真を載せるつもりです。15日までに目標達成…
2020/09/30 08:40
今飲みたい物！
スタバの大学芋フラペチーノ！前にネットで見て飲みたくなった😃しかし近くにスタバはないし、ダイエット中だし💦あれカロリー高そうだ‼️でもそそられるのよね〜�…
2020/09/29 18:19
筋肉痛。
昨日から踏み台昇降運動とスクワットやったからか足が筋肉痛💦ふくらはぎが少し痛い。昇降運動、単調だからちょっと飽きる😅縄跳びは諦めました。続けて跳べなくなっ…
2020/09/29 16:07
9月29日の記録・349日目
体重前日比−0.7kg朝・置き換え食昼・プロテイン、野菜ジュース夜・置き換え食お通じがあったから何とか減った〜。間食しなかったぞ😆筋トレ2種類とスクワットや…
2020/09/29 12:17
もう寝ますよ。
眠剤を早々と飲み、眠くなってきました。息子を起こさないといけないし、寝ます💤目の焦点が合わなくなってきた。では、おやすみなさい。アデュー☆
2020/09/28 23:45
9月28日の記録・348日目
体重前日比＋1.3kg食事朝・なし昼・置き換え食夜・置き換え食間食・干し芋1本体重がすごいことに💦今日からまた頑張りましょう。
2020/09/28 19:15
体重が。
土日連日食べてたら、とんでもない数値に。自己嫌悪中です。下剤も効かないから起きた時に追加で飲んでやった。意思の弱さに頭に来る。早く目標達成したいのになぁ。早く…
2020/09/28 15:17
寝ますよ。
寝る前にFischer'sの動画見て癒されて、これから寝ます。旦那が起きてるので唯一目覚ましかけずに眠れる日です。夢でシルク様に会いたいなぁ☺️それでは、アデ…
2020/09/28 05:03
好きなYouTuber。
このブログでもちょっと書いたことあったかもしれないけど、Fischer'sが大好きなんです！！特にリーダーのシルクロード様が❤️どこが好きとか書けません！全て…
2020/09/28 01:38
9月27日の記録・347日目
体重前日比＋1kg食事朝・なし昼・なし夜・スムージー、カットステーキ定食、玉子焼き間食・野菜ジュース、干し芋、食パン2枚、おやつカルパス7個、ゴーフル2枚チー…
2020/09/27 19:40
9月26日の記録・346日目
体重前日比−0.1kg食事朝・なし昼・食パン2枚、黒糖サンドロール、おやつカルパス2個夜・4種の和定食、玉子焼き間食・アイス体重がなかなか減らないので、友達か…
2020/09/27 06:00
気のせいか？
お腹痩せの筋トレを続けてきたからか、お腹がちょっとスッキリしてきた気がする。（あくまで気のせい）履かなかったジーパン履いてみたら、チャックの部分が楽に履けた。…
2020/09/26 18:44
な、なんと！
服の整理というかMサイズの服を探してたら、20代〜30代前半に着ていたと思われるTシャツ発見。恐る恐る着てみたら入った！嬉しい反面、もうリバウンドは許されない…
2020/09/25 15:50
遅ぇ！！
完全に充電完了が15時半だって😤遅い！やっぱり急速充電器返してもらおうかな。Appleで急速充電器売ってるのかな〜。でもお金がない😭しかしコードが使えなく…
2020/09/25 13:23
9月25日の記録・345日目
体重前日比＋0.4kg食事朝・置き換え食昼・プロテイン、食パン1枚、おやつカルパス4個、野菜ジュース、チーズおかき1個、キャラメルケーキ1個夜・置き換え食昼食…
2020/09/25 12:25
スマホの充電が。
おはようございます。昨日22時に寝たんですよ。ちゃんとスマホの充電もしてね。朝6時に目が覚めて見たら、20%以下になってる！はい、充電されてませんでした。充電…
2020/09/25 09:39
髪の毛。
インナーカラー入れたいなぁ。でも担当の人、結婚して都内の美容院で働いてるんです😭LINE交換したけど、コロナ落ち着くまで行けない💦青系とか入れてみたいけど…
2020/09/24 19:47
9月24日の記録・344日目
体重前日比＋0.1kg食事朝・置き換え食、ロールパン1個、チーズおかき昼・ごぼうサラダ、味噌汁、野菜ジュース夜・置き換え食間食・おやつカルパス3個、カスタード…
2020/09/24 18:15
3度目のおはよう（笑）
眠くて眠くてお昼寝してました。夢にFischer'sのメンバーが出てきて幸せだった😊特にシルク様❤️半袖じゃ寒いからスウェットに着替えたよ〜。もう半袖は着納…
2020/09/24 17:13
眠すぎて。
息子が学校行ってから二度寝💤コントミン2錠に減らしても眠いよ。今さっき珍しく朝に筋トレしました。腹筋を鍛える筋トレ2種類やったらお腹にちょっと効いた感じ。あ…
2020/09/24 10:14
9月23日の記録・343日目
体重前日比＋0.1kg朝・置き換え食昼・筑前煮、ゆで卵、野菜ジュース夜・間食・栗まんじゅう、チョコパイ、おやつカルパス2個、ミニわらび餅2個、ロールパン2個夜…
2020/09/23 20:30
衝動買い。
Amazonでワイヤレスイヤホンをお買い上げ🎧迷ったけど、買っちゃった😅衝動買いです。来月のスマホ代怖い😵節約だね、来月は。でもピンクでカワイイ❤️無く…
2020/09/23 20:11
おトイレとお友達。
下剤を今日も飲んだらトイレと部屋の往復😨しかし全部出さないと気が済まないんです（汚くてすみません💦）体重減ろ〜！！女の子の日もそろそろ終わりだと思うんだけ…
2020/09/23 17:42
おはようございます。
アイマスク効果でよく眠れました。アラームがなるまで気が付かなかった💦7時のアラームが聞こえなかったよ😅今、眠いけど12時にお昼を食べるから眠れない。今日は…
2020/09/23 10:29
「海の声」
桐谷健太さんが歌う「海の声」聞いてると切なくなります。忘れられない人、います。会いたい人、います。もう何年も会ってないけどふと思い出す。どうしてるのかな。元気…
2020/09/22 20:47
連休最終日。
息子は塾です。パパは仕事に行きました。2人が出かけてから私は1人筋トレしてました💦かわいそうなことに、明日も息子は塾です。いつもは月・水・金なんですが、昨日…
2020/09/22 20:12
あ〜眠い。
ファスティング終わったのに眠い💤女の子の日だからか？でももう終わりかけだよ。アイマスクを買ってもらったので快適に眠れます。女の子の日終わったら痩せ期突入だ。…
2020/09/22 20:02
9月22日の記録・342日目
体重前日比−0.2kg食事朝・スムージー昼・サラダチキン夜・納豆間食・チーズおかき1個、ミニわらび餅1個、おやつカルパス2個ファスティング最終日。間食してもい…
2020/09/22 18:20
ネタばらしと結果報告。
私が1週間前から実験という名のダイエット。実はファスティングでした！要は断食です。使ったのはこれ断食に必要なもの全部入ってます！1週間で-1.5kgでした。本…
2020/09/22 15:34
インスタにも書いたけど。
セーラームーンとユニクロのコラボTシャツです。大好きなセーラームーン！お気に入りです😊うさぎとまもちゃんみたいなカップルが憧れな私（笑）また単行本読みたいな…
2020/09/22 02:38
9月21日の記録・341日目
体重前日比−0.1kg朝・スムージー昼・切り干し大根夜・豆腐体重がほとんど減らなかった😰下剤飲んだし明日に期待しよう。それにしても切り干し大根旨し！
2020/09/21 23:40
新商品！
買ってみました。味はぶどうの味がします。でも1度飲めばいいかなって感じ。炭酸水苦手だし💦あ〜カフェラテ飲みたい！
2020/09/21 23:31
寝たい。
眠くて昨日はコントミン2錠で寝たのにちょこちょこ目が覚めて寝た気がしない。3錠はちょっと強いなぁと実感。エビリファイも飲み忘れてるし💦1錠になったんだから飲…
2020/09/21 17:51
連休後半。
連休も明日で終わりですね〜。そんな中、パパから「ママ、今日は何食べられるの？」と聞かれ、ちょっとした実験をしてる私はん〜と悩み、「野菜とか和食系かな〜」と答え…
2020/09/21 13:26
懐かしいお菓子！
ずっと探してたお菓子😊ドンキでパパが見つけてくれました〜。子供の頃よく食べていたちょっとした贅沢なお菓子でした！チーズ好きにはたまりません！ダイエットが落ち…
2020/09/21 02:55
9月20日の記録・340日目
体重前日比−0.7kg朝・スムージー昼・スープ夜・お粥お腹空き過ぎてフラフラしてた💦スープとお粥がありがたかった〜。お粥に感謝😃コントミンのせいなのかやた…
2020/09/21 00:05
9月19日の記録・339日目
体重前日比−0.2kg食事朝・スムージー昼・スムージー夜・スムージー追加・スムージー2回女の子の日が来ちゃった。なんで早く来るの😰タイミング悪過ぎ！
2020/09/19 19:20
LINE MUSICで。
色んな曲ダウンロードして楽しく聞いてます😊月額980円がちょっと高いけど、たくさん曲があるからよしとしましょう。息子もLINE MUSIC入れてるけど、何聞…
2020/09/19 17:56
あと3ヶ月で・・・。
ついに40代に足突っ込みます。早いなぁ。あっという間に40歳になるんだろうな。アラフォーですよ、アラフォー。嫌だ〜😨でも誕生日までにはダイエットの目標は達成…
2020/09/19 17:07
秋ですねぇ。
秋になってきましたね。昨日は暑かったですが、今日は除湿かけてると寒いです。秋といえば、マックの月見バーガー！食べたいなぁと思いながらもいつの間にか販売が終わっ…
2020/09/19 14:01
息子の塾。
今日も行ってますが、明日も塾です。明日はVゼミといって、ちょっと変わった内容です。しかも13時から20時位までの長時間！でもこれも高校入試の為。息子にはひと頑…
2020/09/18 21:01
9月18日の記録・338日目
体重前日比−0.2kg食事朝・スムージー昼・ローソンの低糖質パン夜・スープ実験3日目。頭痛がなぜかひどい。2リットルも水飲んでるのにお通じ来ない😅
2020/09/18 19:11
2020年9月 (1件〜100件)
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