ダイエット開始から1年11か月。体重は3.8kg減！体脂肪率は2.3％減！

ダイエット開始から1年11か月。体重は3.8kg減！体脂肪率は2.3％減！

体重の減りが悪くなり緩やかなリバウンドに目を伏せつつ、ブログが放置気味になり数か月経過していました。同じ屋根の下で暮らしているネコ夫は9キロの減量に成功、リバウンドなし。成功者のいい習慣を真似できるように、乱れた生活から少しづつ戻していこうと思います。

2023/04/28 13:31