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ブログタイトル
おひとりさま派遣OLのまったりblog
ブログURL
https://yukimaru0022.hatenablog.com/
ブログ紹介文
40代貧乏OLのゆるい日常。結婚したいけど半ば諦め、正直将来不安ですが、、気が付けば結構太ったので改善のため、ただ今ダイエット中!!
更新頻度(1年)

27回 / 40日(平均4.7回/週)

ブログ村参加:2020/09/12

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yukimaruさん
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おひとりさま派遣OLのまったりblog
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yukimaruさんの新着記事

1件〜30件

  • また仕事で…

    今日は急遽出社になりまして。 (昨日の定時直前に決まりました💧) 久々の電車で面倒臭かったけど、会社に行ってきました。 ていうか、ずっとテレワークで月末まで出社の予定が無かったので、 最近ちょっと冷えてきたのですが、 お出掛け用の長袖が無いことに気が付いて∑(゚Д゚) (部屋着ならあるのですが) 急いでお出掛け長袖洗濯しちゃったよ。 そろそろちゃんと衣替えしなきゃです…。 出社して帰り際に上司に呼ばれまして…。 私、何かしたかなぁとドキドキしながら上司の元に行ったら、 なんと、 またしても、 来月また、異動することになりました〜( ̄◇ ̄;) え~~、今の部署も異動したばかりなんですけど~💦 や…

  • 昨日は風邪引きました…

    昨日は珍しくお出掛けしたのですが。 小雨の降る中、久々に電車に乗りましたよ。 目的地に着くと結構人多かった。 もう自粛より経済再生の動きが強いですかね?? 自粛生活疲れちゃいましたもんね…。 お昼に出かけて夕方帰ってきたのですが、 あれ、何かおかしい…。 なんと、、 雨に濡れたせいか、 風邪を引いていまいました(*´Д`) やってしまいました…。 しかもこの時期に体調悪いと、もしやコロナ!?って思っちゃいますよね…。 風邪は引き初めが肝心!! ということで、 速攻お風呂に入って体を温めて、 そのまま体温が下がる前に就寝しました。 その結果、 本日熱も下がり、至って元気でございます~ヽ(・∀・)…

  • 豆乳おからクッキー

    食欲の秋とはよく言ったもので、 食べてもお腹空きまくりで困っております…。 元々、大食いだしさ。 代謝は落ちても、食欲は変わらないのは何故だろう…(*´Д`) 前にテレビで、 何かのアンケートで コロナ前より健康になったという人が半数以上、 とやってましたが、 本当なのか?? 自粛で動かなくなったし、ストレスたまるし、 8割以上は絶賛コロナ太り中だと思っていたのに…。 コロナ前より健康になったと言えるなんて、 すごいです!! 要するに? テレワークでほぼ家にいるので、 一人暮らしなんで誰とも会話しない日が続き…、 (メールはするけど) なんとなく気分転換に何か食べる?みたいな?? ていうか家に…

  • 今日の夕食はかぼちゃ♪

    今日の夕食はかぼちゃの煮物を作りました♪ かぼちゃ、ほくほくで美味しいですよね~(*´▽`*) おイモも美味しいし、 ほくほく系大好きです♪ 我が家のかぼちゃの煮物は鶏肉入りです。 鶏のダシも入って美味しいですよ! どうですか!? まぁまぁな出来じゃないですか!?ヽ(・∀・)ノ 盛り付けがちょっと微妙ですが…。 美味しければそれでヨシ、です! せっかくなのでかぼちゃの栄養について調べてみました(*^_^*) (調べるの好きなんです…) かぼちゃは代表的な緑黄色野菜です。 一般的な国産かぼちゃの旬は10月~12月です。 収穫自体は7〜9月の夏〜初秋に行われますが、かぼちゃは収穫したてよりも2〜3…

  • プチお小遣い稼ぎ

    お小遣い稼ぎといっても、 メルカリで不用品を売っただけなんですけどね。 ちょびっとだけ断捨離しまして、 使わない物を売ってみようかなーと。 小物系はまぁまぁ売れますが、服はあまり売れないですね…(・ω・`) プチプラが流行って、安くてかわいい新品が買える時代ですもんね。 売れたのは、 ボディソープ(未使用) 入浴剤(未使用) リップスティック(未使用) 服(used)×2点 以上でした。 これだけ売って手数料や送料を引くと、利益は 1300円位かなぁ。 元々貧乏なんで高いの買えないし、 20代の時はブランドに憧れてがんばっていくつか買ったけど、 もはや20年近く前のなんて、 デザインが古かった…

  • すごく久々な人からのLINEって…

    今日も雨で寒いですね…。 台風だし、皆さまお気を付けください!! 雨が降っているので外に出たくないのですが、 アイスが後1本になってしまって…。 (アイスが無いと生きていけない💧) 明日も雨だし、明後日まで我慢するか、今のうちに買いに行くか…。 悩んでいたら、ピローンてLINEがきまして。 名前見たら知らない名前で…、 はて?誰だろう(・・?) 名前が平仮名で「○○こ」なので女性なのは分かりました。 こういう、もはや覚えていないくらい久しぶりの女性からくるLINEの内容って、 大体、結婚の報告なんですよね💦 もしくは男性だとネットワークビジネスの勧誘が多い…。 ちょっと時間置いてからLINE開…

  • 鶏むね肉トマト煮♪

    今日は雨で寒いです…。 台風が近付いているみたいだし、進路が気になりますね。 最近異常気象なので被害無いといいのですが…。 (特に九州とか) 本日の夕食は、鶏むね肉のトマト煮を作りました!! と言いたいのですが、 昨日トマト(缶)を買うのを忘れてしまいまして…。 どうやら海老で舞い上がっていたようです…。 ということで、 トマトの代わりにケチャップで雰囲気を出すことにしました。 材料: 玉ねぎ 適量 鶏むね肉 適量 コンソメ 適量 ケチャップ 適量 そうです!すべて適当です!^^; 私は好き嫌いが多く、野菜はあまり好きではないのですが、 今回は無理して玉ねぎを入れました。 (ついでにしめじも入…

  • 食欲の秋につき…

    今日の夕食は、鶏むね肉を食べようと思いまして。 もも肉の方が美味しいけど、 一応ダイエット中だし…。 肉を焼くときは、基本は塩コショウ派の私ですが、 むね肉はパサパサなので塩コショウだと微妙なので、、 トマト煮を作ることにしました! トマトの栄養も取れるし(*^^*) 美味しく作るぞ~♪ と思いながら、さっそくスーパーへ。 入口で手をアルコール消毒をしてから中に入ると、 見てしまったのです(・Д・)ノ💦 惣菜特設コーナーに天丼が…! なんとー!! 私、海老が大好きなんですよ♪ 「特天丼」とラベルが貼られたその天丼には、 プリプリの海老が2匹も!! しかも30%引き✨ これは買いでしょ♪ という…

  • おでんダイエット

    本日の夕食はおでん!でした。 最近の夕食はおでんが多いかもです。 ていうか、豆腐もお麩も飽きちゃったんだよね…。 すぐお腹空くしさ…。 おでんはいつもはスーパーで、1袋にまとめて入っているものを買ってくるのですが。 中身を鍋に入れて温めるだけとか、 袋ごとお湯に入れて温めるだけとか。 それを私は面倒臭いのでレンジでチンして食べております。 (たまごは爆発したら怖いので、たまごだけそのまま食べてます) でもこの前スーパーに行ったときに、 こっちの方がいっぱい入ってていい感じジャン~!と、 いつもと違うおでんを買って、 今日食べようと思ったら、 ちょっと調理が面倒くさいやつでして…。 しまった、よ…

  • ぶらりショッピング♪

    本日も曇り空で。 また週末天気悪いです…。 布団干そうと思ってたんだけど…、また来週~💦 今日もスーパーに行ってきたんだけど、 遠くのスーパーではなく、駅前のスーパーに行ってきました。 駅ビルにちょっとだけファッションフロアがあって。 そういえば今年は服を買ってないなぁと思って、 そろそろ秋服ほしいなぁと思って、 服を見に行ってきました。 正直、服装にそこまでこだわりはなく、 決してお洒落とは言えない私ですが、、 やっぱりショッピングは楽しい~(≧▽≦) 服見てるとテンション上がりますね。 いろいろほしくなる!! 夏は暑いので汗かきな私は通気性の良い綿一択ですが! 秋は涼しくなってきてお洒落し…

  • 友達の婚活話を聞いてきた。

    今日も何の予定もなくて、がんばって断捨離しよ~! と思っていたら、 友達からLINEが来まして。 「急だけど空いてたらお茶しない?」って。 私、独身で貧乏派遣OLで、 おまけに友達あまりいないんですよね…。 皆、結婚して疎遠になりまして…。 派遣なので会社は定期的に変わるので、 会社の友達というのもなかなか…。 一応、前の会社で連絡取っている人は数名おりますが、 友達とまではいかず…。 このまま孤独に終わってしまうのか…。 という焦りもあったりしますが、、 友達も彼氏も、相手が必要で、 こちらの都合でどうこう出来るものでもないですからね…。 難しい(´△`) そんな中、 数少ない友達からLIN…

  • ゴージャスすぎる!

    さっき「ダウンタウンDX」を見たのですが、 叶姉妹が出ておりまして。(久々に見ました) やっぱりゴージャスだ~~~ヽ(≧▽≦)ノ あそこまでいくと、もはやうらやましいとか憧れを超えて、 ただただすごい!!! マジでサイボーグですよね…。 服装もゴージャスですが、 何がすごいって、 お肌を豪快に露出できるのがすごいなぁと。 胸元ぱっかーん!ですよ。(←使い方が違うような…) 40にもなると、20代に比べてお肌の劣化も著しく、 シミもシワも気になるし、肌の張りの無さも気になるし…。 とても露出できないと思ってしまいますが、 叶姉妹のお2人は、 体型も、ボンキュボーンのナイスボディ! 胸元もキラキラ…

  • おでんの具。

    だいぶ涼しくなりましたね~♪ 日が暮れるのも早くなってきたし。 冬に近付いているんだなぁって感じ。 ダイエットしてるつもりですが、 ちっとも体重も体型も変化の無い私ですが…。 最近、気付いたことが! それは、 歩くとき姿勢がちょっと良くなった気がする~ヽ(・∀・)ノ ずっと家にいて座りっぱなしだと気付かないのですが、 スーパーに行ったり外を歩いていると、前より少し背筋が伸びている気がします。 これは筋トレの効果かな!? 筋肉が付いて、たるんだ姿勢を正しい位置に引っ張ってくれている?的な?? ここから体重も減るといいなぁ(o^^o) さてさて、スーパーに行くと秋の味覚が並んでいて♪ ほんとに食欲…

  • 歯医者行ってきた…

    先々週位から、なんか歯がしみるなーと思っていたのですが、 知覚過敏かもしれないし、 そのうち治るかなーと思っていたのですが、 全然治らないので、しぶしぶ歯医者に行ってきました…。 私、怖がりの痛がりの小心者で、 歯医者は本当に苦手なんですよね…(´△`)💦 でも放っておいたら大事故になっちゃうしさ、 こういうことは早い方がいいですよね…。 受付済ませて、名前呼ばれて椅子に座って、 前掛け?みたいなのをかけてもらって…、 あー、やっぱり帰りたい…(><) しばらくして先生が来て、診てもらって、 「知覚過敏ですねー」って。 ですよね~(*´Д`*) (虫歯でなくてよかったです!) 「クリーニングし…

  • 食欲の秋ですね~

    秋ですね~! 今日はいい感じに晴れておりましたが、 ウォーキングの気分ではないので、家でのんびりしてました。 (昨日ウォーキングできなかったので💧) 最近スーパーに秋の味覚が並んでますよね。 柿とか、梨とか、ぶどうとか♪ 普段、果物はあまり食べないのですが、(なんか果物は高いイメージ…) 柿と梨は大好きで♪ さっそく柿を買ってきました(*´▽`*) まだちょっと緑っぽくて堅そうだったのでしばらく置いておいたんですが、 そろそろいい感じかな。 夕食後のデザートに食べようと思います♪ ゆるゆるダイエットが続いている私ですが、 (やる気あるんかーい!って感じでお恥ずかしい…) 昨日はお腹の調子が悪く…

  • 今日も雨ですね…

    最近雨が続きますね。 週末が雨って、なんかテンション下がりますよね…。 別に予定ないんだけどね(; ̄^ ̄) 今日は特に予定もないので、 気合入れて1時間ウォーキングしようと思っていたのですが、 朝起きて、外を見ると雨が…。 午後になったら止むかなぁと思ったんだけど、 変わらず雨…。 わざわざ雨の中、大した用でもないのに外に出るなんて、 面倒臭がりな私にはとても無理~💦 ということで、ウォーキングはやめて部屋で筋トレをすることにしました! そこは、臨機応変に!です(`・ω・´)キリッ でも家だとついだらけちゃって…。 私、よくゲームをやるのですが。 ゲームと言ってもPS3とかの本格的なものではな…

  • 汗の悩み…

    本日出社デーにつき、がんばって早起きして会社に行ってきました。 にしても本日朝から雨で…。 普段テレワークなのに、たまの出社が雨ってすごくダルイ(´△`) 9月も終盤に差し掛かかり、だいぶ涼しくなってきて、 暑がりの私にはありがたい季節になってきました♪ が、私は暑さ&湿気に非常に弱く…。 サウナも岩盤浴も苦しくて入れないんです(*´Д`*) 湿度が高いと汗かきやすいんですよね…。 (気温も湿度も高い夏は最悪…) 不快指数が上がるってやつ? なので本日の出社時の気温は19℃でしたが、 雨のため湿度高いんで半袖出社(^_^*) 周りはやはり長袖の人が多く、しっかりジャケットやコート着てる人まで。…

  • 運動のタイミング

    なかなか痩せない結城です…。 おかしいなぁ。 確かにゆるゆるダイエットですけどね(・ω・`) 本日の夕食は、 昨日鶏肉を買ったんで、それを焼いて食べました♪ プラスお麩のお味噌汁。 炭水化物は抜きましたよー( ̄^ ̄)ゞ 鶏肉はもも肉なんですけどね…。 ダイエットには胸肉がいいのだろうけど、、 やっぱ美味しく食べたいじゃないですか!! 揚げてないし、炭水化物も抜いたので許してほしい(^_^*) (食後のアイスは食べちゃったけど💧) ちなみに、私は肉は塩コショウで十分だと思っていて。(焼く場合) 薄く油を敷いて、(一応オリーブオイルを使っています) 鶏肉を焼いて、(最初は皮を下にして焼きます) 塩…

  • 断捨離進まず…

    本日は断捨離しようと心に決めていましたが、 いざとなると面倒臭くて…。 予定の1割しかできませんでした(´△`) なんかですねぇ…、 元々片付けは苦手でしたが、 年々片付けがとにかく面倒臭くなってきて…。 足の踏み場もないというやつですね…。 もはや誰も呼べない状態…。 会社ではちゃんと片付け出来るんですけどね。 家はどうせ1人だし、という甘えですかね…。 前は例えば友達が急に来ても、 「ごめん10分待って…」で、済みましたが、 今は、 「ごめん3日待って…」 と言いたい( ̄ー ̄)💧 さすがに3日待たせる訳にはねぇ…。 片一方がどこかに行った靴下も結構出てきたし…。 あの片方はどこに行ったのか…

  • お茶してきました♪

    昨日の9kmウオークで足をやられてしまった結城です…。 いや〜、足痛くて辛い…(´△`) しかも朝起きて体重量ったら、増えてるし…。 あんなにがんばったのに…、 どういうこと!?(; ̄Д ̄) 今日は断捨離しようと思ったら、お昼に友達からLINEがきまして。 (数少ない友達です💧) 急だけどお茶しない? って。 どうせ予定なくて暇なのでお茶してきました♪ お互い一人暮らし&テレワークでしばらく誰とも喋ってなかったせいか、 まぁ、よく喋ること(*^_^*) 元々女性はよく喋る生き物ですけどね💧 お互い40代独り身の彼氏ナシで、 友達はすごいアクティブで結構がんばって婚活してたんだけど、 コロナでそ…

  • かなりの運動になりました…

    4連休ですね~♪ 嬉しい(*´▽`*) 特に予定無いけどね…。 ベランダでちょっとだけ植物を育てているのですが、 朝(といっても12:00💧)起きて、ベランダの植物にお水を上げて、 今日も可愛いなぁと見ていたら、 もっと植物が見たい!という衝動に駆られまして…。 きっと私、植物に癒されたかったんですね(*´ー`*) ホームセンターにでも行きたいなぁと思ったわけですよ。 でも家の近くにはホームセンターなんてなくて、 ネットで調べると、家から約4.5kmのところにあるではないですか!? 確か皇居が一周約5kmだった気が。 そうだ、 運動を兼ねて、 ホームセンターまで歩いていこう!(`・ω・´) と…

  • 仕事のこと

    朝が弱く、いつもギリギリまで寝ているので、 これではイカン! と思って、今日はがんばって早起きをしてみました! いつもより30分早く起きて、 優雅にコーヒーを淹れて、 朝のニュースを見て。 食べるものがなかったので、とりあえずお米を洗って 炊飯ジャーのスイッチ入れて、 ふ~、とりあえず仕事でもするか、と思ったら、 (とりあえずもなにも就業時間なので…) 会社のスマホが鳴りまして。 え~、朝から誰だろう…。 と思いつつ電話に出ると営業さんでした。 そして、急で申し訳ないけど会社に来てほしいと言われて…。 手伝ってほしいことがあると。 え~~~、今炊飯ジャーのスイッチ入れたばかりだし、 今日もテレ…

  • 今日も手抜き料理…

    相変わらずゆるーいダイエット中の結城です^^; 本日の夕食は、 お麩とお豆腐のお味噌汁でした~♪ プラス卵を入れて。 本日も豪快に、 お湯沸かして、豆腐手でちぎってドーン! お味噌溶いて、お麩入れて卵入れて、 再度沸騰したら完了です♪ 包丁もまな板もいらないなんて、なんて簡単なんだ!! 写真撮ってみたけど…、 これまたおいしそうに見えない…。 もはや茶色を超えて、白?黄色?ですよね(^_^*) でも私、最近薄々気づいたのですが、 きっと料理は、 可愛いテーブルクロスに可愛いお皿、 それなりの品数があればおいしそうに見える気がする~(・Д・) でもでも、 豆腐もお麩も卵もタンパク質豊富なんで、 …

  • お腹すいちゃう…

    今日の夕食はカレーでした。 カレー+豆腐。 カレーといってもレトルトですけどね(^_^*) もはや作るの面倒臭い…。 テレビで、自粛期間中に料理に目覚めた人が結構いるとやってましたが、 本当ですかね?? 私的には自粛でほぼ毎日食事を作らなくてはいけなくなったので、 (前はもっぱら仕事帰りにスーパーでお惣菜を買っていた) 面倒臭くてしょうがない(´△`) (なんか家にいるとゴハン作らなきゃ、ってなりません??) 昼食作って洗い物して、夕食作って洗い物して…。 やっぱり面倒臭い…。 しかもどうせ食べるのは自分だし。 ということで、本日も手抜き料理σ(^_^;) 豆腐をお皿に入れて、 カレーをチンし…

  • 本日の夕食はプチ贅沢!?

    昨日に引き続き、本日も引越したいモードの結城です。 本日の妄想はですねぇ、 見晴らしのいいルーフバルコニー付きのマンションに引っ越して、 バルコニーに可愛いテーブルとイスを用意して、 優雅にお茶したりなんかして✨ そして犬を飼ってワンコと戯れる、的な (*´∀`*)キャー 現実は今日も西日でモアモアな私の部屋…。 あ~、引越したい…。 さて、今日もちょっと遠くのスーパーに行ってきました。 行きは早歩きで行きますよ! 帰りは荷物もあるのでフツーで…。 スーパーに行ったら、 お寿司が30%引きになっていて、 最近お寿司食べてなかったから、思わず買っちゃいました♪ お寿司ということで、 本日はプチ贅…

  • 引越しがしたい…

    ダイエット中ですが、朝昼はフツーに食べている私です。 元々すごく食べるので…。 一人暮らしを始めて親に「あんたがいなくなってお米が全然減らないのにビックリ!」と言われた程です…。 食事制限は苦しいのでとりあえず夜だけ(^_^*) 今日もお昼にお米炊こうと思って、 (本日もテレワーク) お米をカップで量ってボールに入れて、 シャカシャカと洗って、 炊飯ジャーのお釜を取ろうと とりあえずお米の入ったボールをシンクのヘリ?(端)に置いて、 炊飯ジャーの方を向いたら、 ガッシャーン!?と大きな音が。 あ~、嫌な予感…。 そうです、ボールがシンクに落ちちゃって お米が散乱してしまったのです…。 やっちま…

  • タンパク質をとる!

    昨日スーパーに行って、 そういえばと思って、コレ買ってきました↓ お麩です~♪ お麩は小麦粉でできているので炭水化物だと思っていたのですが、 イコール太るのかと。 (ていうか何の栄養も無いと思っていた) 実はタンパク質が豊富でダイエットにもいいんだって。 でも小麦粉なのに何が違うのか気になって調べてみたら、 お麩の主原料はグルテンで、 グルテンとは小麦粉に含まれる植物性のたんぱく質のことだそうです。 小麦粉に水を加えて練り、デンプンを洗い流して抽出したのがグルテンだそうです。 なるほど~(・∀・) だからパンとかよりヘルシーなんですね。。 後はそこまで量を取らないしね。 タンパク質といえば、豆…

  • 料理は豪快に!

    今日は夕飯に麻婆豆腐を作りました! 作ったといっても、鍋に水と麻婆豆腐の素を入れて、豆腐を入れただけですけどね…。 私は面倒臭がりなので、 基本料理をしても1品しか作らないです。 ご飯(お米)プラス1品。 その1品を多めに作ってもりもり食べます。 そして食後にデザート♪ (本日はダイエット中なのでご飯(お米)は抜きです…) (が、食後のデザートにアイス食べました💧) 狭いキッチンで1口コンロだし、まな板を置くスペースもないんですよ…。 それもあって。(という言い訳.) まぁキッチン広ければ料理するかは分かりませんが…。 1品で精いっぱい…。 ということで!? 料理するときは、野菜を切ったそばか…

  • 腸活!

    今日もちょっと遠くのスーパーに買い物に行ってきました。(片道12分程) これで今日は運動したってことで…。 スーパーに行ったら、たまたまお米が安かったんですよ。 5kgで1580円! 安くないですか!?✨ ちょうどそろそろお米なくなりそうだったので、 ついでにお米買って帰りました。 その帰り道、 運動のためなるべく早歩き!と思ったのですが、 まぁ、お米の重いこと…。 いくら安かったとはいえ、 なぜ遠くのスーパーでお米を買ってしまったのか…(; ̄Д ̄) しかも体力落ちてるのに…。 激しく後悔(´△`) でもでも、よく考えると 10kg痩せたいと思っている私ですが、 10kgって、 このお米、2袋…

  • おうちで筋トレ(スクワット)

    今日の夕食は豚汁でした~(*^^*) ご飯(お米)はお昼で食べ切っちゃって、 ダイエット中ということで、お米は炊かずに豚汁のみ。 (いっぱい作ってモリモリ食べちゃったよ💧) 食後のアイスは食べました^^; でもやっぱりお米ほしかったなぁ。 なんせ豚汁だし。 明日の朝食はお米炊いて、残った豚汁と美味しくいただきたいと思います😊 さてさて体重も落としたいけど、 とにかく脚痩せをしたい私ですが、 下半身の引き締めとして有名?なのはスクワットですよね。 この前「しくじり先生」に武田真治が出てて、 スクワットのやり方を教えてました。 (他にも腕立て伏せとか) 皆さん見ました? スクワットは正しくやらない…

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