大阪・住之江の寺澤鍼灸整骨院のブログ

厚生労働省が「健康づくりのための身体活動・運動ガイド」を公表

大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊先日、厚生労働省の専門者検討会が、「健康づくりのために推奨される身体活動・運動の目安となるガイド案」をまとめました。前回の「身体活動基準 2013」から10年ぶりの改訂となります👀健康づくり...

2023/11/29 12:21