大阪・住之江の寺澤鍼灸整骨院のブログ

脱力が大事！呼吸でリラックスしてパフォーマンスや免疫力アップ

大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊経済評論家として活躍する勝間和代さんが、自身のYouTubeで……「緊張すると思い通りのパフォーマンスを発揮できなくなる」「適度に脱力しているときほど高パフォーマンス」「ゆるく力を抜くことで...

2023/06/28 08:01