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頭皮がむくんだり硬いと不眠に?睡眠健康指導士のアドバイス・3
大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊男女問わず、美容院に行くとヘアケアだけでなく、頭皮マッサージを楽しみにしている方も多いと思います👍お店によりますが、スカルプシャンプーやローション、炭酸水などを使ってケアしてもらうと、なんと...
2022/11/30 08:01
睡眠の質を上げるコツとは?睡眠健康指導士のアドバイス・2
大阪・住之江「寺澤鍼灸整骨院」院長・寺澤貴晴です😊朝方の冷え込みが増してきて、布団から出られない季節がやってきましたね💦日照量が減る12月〜2月は、睡眠の質が落ちてくる方が増えてきます😵睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンは、太陽光を浴びる事か...
2022/11/16 08:01
2022年11月 (1件〜100件)
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