53歳　痩せたいのに・・痩せれない

2024年12月30日の体重

おはようございます 今朝の体重です 相変わらずです(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

2024/12/30 08:33

2024年12月17日の体重

おはようございます 今朝の体重 やばい 75キロ台 増量中

2024/12/17 07:56

2024年12月16日の体重

おはようございます 今朝の体重です 昨日はシュトレン教室に行ってきました 季節的に？体重増加中

2024/12/16 06:53

2024年12月11日の体重とつぶやき

こんにちは 今朝の体重です。 日曜の朝は 友人とモーニングサラダビュッフェ に行きました。 野菜中心に おなか一杯2時間半 食べました 月曜は 料理教室に行き これまた なんだか 予想を上回る 食べ物・・・ おなか一杯 夕飯を抜きました 今度の金曜は 忘年会 ビュッフェで...

2024/12/11 13:18

2024年12月5日の体重

おはようございます 今朝の体重です 今日も1日頑張ります〜

2024/12/05 08:13

2024年12月4日の体重

おはようございます 今朝の体重です 昨日食べすぎたのかな〜 増えたな～ あっ排泄前です さて、今日も頑張ります

2024/12/04 07:53

2024年12月3日の体重

こんにちは 今朝の体重です。 気づけば・・・12月か・・・ 今年中に 健康になるための ルーティーンを 固めていかなくては・・・・

2024/12/03 13:07