毎日のルーティンを見直してみる。
今月からピラティスインストラクターの通信講座を始めました。 それに併せて、毎日のルーティンを自分がわくわくする方向に変えていこうと思い、土日も含めて時間の使い方を見直していました。 ◆先月までの1週間のだいたいの予定 月～金：毎日起きるのがしんどくてぎりぎりに出社、帰宅後ご飯を食べたあとはグダグダしてなんとかお風呂に入って洗い物をして明日の仕事が憂鬱なまま寝る 土日：休みなのでお風呂に入るのも面倒で入浴時間がどんどん遅れる。スマホとゲームとYouTubeとAmazonプライムしかやることがないのでモヤモヤしながらなんとなく過ごす。かろうじて1週間の食べ物の買い出しは午前中に行く。 ――ぜんっぜ…
2021/05/16 11:48
