セルフネグレクト

セルフネグレクト

海外では「セルフネグレクト」をよく目にする気がします。 「虐待を受けていた」「一番親密だった人を亡くした」「失恋をした」など、何かをきっかけに食に走ったり自分の生活をコントロールできなくなってしまう。 夫もまさに今がその状態。 本人の性格にもとても大きく左右されることですが、 くよくよ悩みすぎる性格の人はやはり落ち込みが人よりも早かったり、落ち込みから立ち直れなかったりでズルズルと生活リズムを崩しがちです。 先日植木理恵さんのYoutubeを見たのですが、「愚痴を言う人」に関する興味深い動画でした。 youtu.be 「愚痴を言う人は自分はこれだけでの実力があるのに周りがそれを認めてくれない」…