お酢を飲むと痩せる?
こんにちは!おかめです。 お前ら何者だよ。。って方は自己紹介になりますのでまずこちらの記事からご覧ください。🙇♀️ okmbrog.hatenablog.com お酢は世界最古の調味料と言われています。 そのお酢を飲むと痩せる効果があるということをご存知でしょうか? お酢にはダイエット効果に良い影響を及ぼす3つの働きがあります。 ①脂肪燃焼を助ける ②内臓脂肪を燃やす ③血糖値の上昇を防ぐ 私も毎日お酢は飲むようにしていますが効果を実感できています。具体的に実験でも検証されているため信憑性も高いことからダイエットを頑張りたいという人であればその補助として是非取り入れてみていただきたいので今回…
2022/02/28 19:00