40代 157㎝ 56㎏ 8か月で8㎏痩せて48㎏になりました。バランスよく食べて痩せるためのお食事のコツを公開中！
2021年9月
日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクター木原和代です 甘いものがやめられない！ どうしたらやめられるの？ とお悩みのあなたへ 砂糖依存症のチェック…
2021年9月
「ブログリーダー」を活用して、きはらかずよさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
