はしりびとの【ランニング学び塾】

スポーツドリンクは安静時と運動時で使い分けが大事！

こんにちは。はしりびとです。今回は、これからの暑い季節のマストアイテムである『スポーツドリンクの使い分け方』をご紹介します！まず始めに、これはもう一般的だと思いますが、あえてお伝えさせて頂きます！”運動時・発汗時における水分補給”の...

2024/06/24 17:00

最強の足攣り対策サプリメント!!『STC/オーバーブラストノークランプ』

こんにちは。はしりびとです。今回は、前回に続きトレイルランナーに大人気のフランス発のシリアスアスリート向けのサプリメント【STC Nutrition】から発売されている『オーバーブラストノークランプ』という商品ついて書いてみたいと思います！

2024/06/20 17:00

トレイルランナーから絶大な信頼!!『STC/オーバーブラストブースト』

こんにちは。はしりびとです。今回は、トレイルランナーに大人気のフランス発のシリアスアスリート向けて作られたエナジージェル『STC Nutrition/オーバーブラストブースト』という商品ついて書いてみたいと思います！昨今のランニング業界には

2024/06/17 17:00

和菓子屋が作る本気のランニング補給食『福壽堂秀信/ANDO_』が絶品！

こんにちは。はしりびとです。今回は、最近トレイルランナーやウルトラランナーでのユーザーが一気に増えている補給食があります！それが、老舗和菓子屋【福壽堂秀信】から発売されている『ANDO_(アンドゥ)』です！本日はこの商品ついて書いてみたいと

2024/06/13 17:00

睡眠は最高のリカバリー！『味の素/グリナ』をランナーに使ってほしい!!

こんにちは。はしりびとです。今回は、超有名な日本の食品企業【味の素】から発売されているおすすめの睡眠サポート系サプリメント『グリナ』という商品について書いてみたいと思います！昨今はランニング業界問わず、様々なサプリメントが発売されています！

2024/06/10 17:00

マラソンの補給食『GU/リキッドエナジー』が非常に飲みやすい！

こんにちは。はしりびとです。今回は、最近ランナーの間で使用者が増えているサプリメント【GU(グー)】から発売されている『リキッドエナジー』という商品ついて書いてみたいと思います！昨今のランニング業界には様々なサプリメントが発売されています！

2024/06/06 17:00

『メダリスト/カフェイン200冴』はマラソン本番だけでなく、練習でも活用できる!!

こんにちは。はしりびとです。今回は、おすすめのサプリメントブランド【メダリスト】から発売されている『カフェイン200冴』という商品ついて書いてみたいと思います！【メダリスト】は、ランニングを指導する「はしりびと実走塾」でもサンプリングをご用

2024/06/03 17:00