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今日の昼飯
今日は豚汁定食です。食後の運動はしてません。...
2025/03/31 21:11
今日は中華そば小です。食後の運動ウォーキング53分...
2025/03/30 15:09
今日はハムサンドです。炭水化物は28.3g食後の運動はしてません。...
2025/03/29 16:35
今日は鍋焼きうどんです。炭水化物は47.1g食後の運動ダンベルショルダープレス...
2025/03/28 19:34
今日はカップ焼きそばです。炭水化物は63.4g食後の運動はしてません。...
2025/03/27 16:39
今日はカップうどんです。炭水化物は51.7g食後の運動サイドレイズスクワットウォーキング25分...
2025/03/26 13:55
今日はカップラーメンです。炭水化物は51.7g食後の運動ダンベルベンチウォーキング30分...
2025/03/25 13:57
今日は冷やかけ蕎麦です。食後の運動はしてません。...
2025/03/24 13:46
今日はサーモンの細巻きとトリ天です。食後の運動はしてません。...
2025/03/23 16:29
今日はファミマのパスタです｡糖質は48.9g食後の運動はしてません。...
2025/03/22 18:41
今日はシェイクシャックのハンバーガーです。食後の運動はしてません。...
2025/03/21 14:25
今日はカップラーメンです。糖質は55.3g食後の運動はしてません。...
2025/03/20 13:22
今日はブリトーです。糖質は26.1g食後の運動はしてません。...
2025/03/19 19:24
今日はハムサンドです。炭水化物は27.9g食後の運動はしてません。...
2025/03/18 23:47
今日はブリトーです。糖質は26.1g食後の運動ダンベルショルダープレス...
2025/03/17 13:39
今日はタマゴサンドです。炭水化物は20.7g食後の運動ウォーキング33分...
2025/03/16 14:05
今日はタマゴサンドです。食後の運動サイドレイズ...
2025/03/15 14:03
今日はタマゴトーストです。食後の運動はしてません。...
2025/03/14 22:11
今日はおにぎりです。炭水化物は45.6g食後の運動ダンベルベンチ...
2025/03/13 13:02
今日は糖質オフ麺のうどんにカレーをかけて食べました。糖質はうどん26.6gルーの炭水化物は9.2g食後の運動ダンベルショルダープレススクワットダンベルアームカール...
2025/03/12 14:14
今日はハムサンドです。糖質は28.3g食後の運動はしてません。...
2025/03/11 15:47
今日はどん兵衛です。炭水化物は53.9g食後の運動はしてません。...
2025/03/10 21:44
今日はざる蕎麦です。食後の運動はしてません。...
2025/03/09 13:54
今日はトルティーヤです。糖質は28.2g食後の運動はしてません。...
2025/03/08 23:41
今日はカップうどんです。炭水化物は35.7g食後の運動サイドレイズ...
2025/03/07 21:17
今日は豚汁ラーメンです。食後の運動ダンベルベンチ...
2025/03/06 22:09
今日はちゃんぽんと餃子です。食後の運動ウォーキング25分...
2025/03/05 14:09
今日は五島うどんです。食後の運動ウォーキング45分...
2025/03/04 18:24
今日はミニラーメンと麻婆豆腐火鍋です。食後の運動ウォーキング25分...
2025/03/03 12:32
今日は茶碗むし・蒸寿し揃です。食後の運動ウォーキング1時間...
2025/03/02 16:27
今日はニラパンメンです。食後の運動ウォーキング40分...
2025/03/01 15:15
2025年3月 (1件〜100件)
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