たすけてケスタ

1秒変わる背泳ぎのスタートのコツと注意点！！

こんにちはコン助です！！スイマー背泳ぎのスタートがうまくできなくて全然スタートダッシュできないんだ。そのまま潜ってスタートした方がいいくらい。。。コン助背泳ぎのスタートのコツと注意点を教えるよ。なんとなく...

2022/06/22 18:00

バタフライのキックが進まない時に試したいドリル練習！！

こんにちはコン助です！！スイマーバタフライのキックが進まないんだ。どうしたら進むようになるんだろう？コン助バタフライのキックが進むようになる方法を教えるよ！！クロールと背泳ぎはキックしなくても泳げるけどバタフライと平泳ぎはキックがとても大事

2022/06/03 22:07