あれ、ちょっと便秘気味かも！？
こんにちは、らんらんです。 今日の神奈川は梅雨の晴れ間、五月晴れ☀️ 幼稚園のお迎えに行って帰ってきたら汗だく、とっても暑い〜。 暑いと汗をいっぱいかくので、本当に気をつけて水分補給をしないと すぐに水分不足になっちゃいますよね。 私の場合、水分不足だとすぐに現れる症状が便秘・・・ 朝お手洗いに行って不調だと「あー、昨日水分足りなかったかな」と。 そんな日はこまめに水分を取るように心がけて、 ちょっとだけオレンジ・スィートの力を借りて、 なるべく早く便秘解消を心がけます。 便秘は百害あって一利なしですものね。 オレンジ・スィート（Citrus sinensis (Ze))は ”オレンジ”の名前…
2020/06/29 16:59
