赤羽トレーニングセンター代表のブログ

マッスルゲート東京大会＆東京ノービス2025

4月26日（土）で大井町のきゅりあんにてマッスルゲート東京大会が開催され、赤羽トレーニングセンターからは2名出場しました。【結果】メンズフィジークジュニア（23歳以下） 第5位 東 優斗ボディビルマスターズ（50歳以上） 第2位 佐藤 範和ボディビル一般6

2025/04/30 20:48

筋トレ日記2024～2025④～減量開始

4月より減量開始しております。目指す大会は7/6の関東フィットネス（栃木）、続いて7/21の東京選手権（東京・かつしかシンフォニー）、もしここまででオールジャパンの出場クオリファイを得られなかったら、7/27の東日本フィットネス（岩手）にも挑戦したいと思って

2025/04/22 14:58

外来㉔ ～IgA腎症治療の記録㊹～

2025年3月25日（火）退院後、筑波大学付属病院に24回目の外来。今回の尿検査から尿たんぱくをみてみると、扁摘パルス療法前は、おおよそ0.68～0.86（尿量：1,800）＝0.037～0.047％退院後の1回目の外来時は0.65（尿量：1,700）＝0.038％2回目の外来は0.31（尿量：2,2

2025/04/11 21:27

筋トレ日記2024～2025③～増量期も終了

ここまで増量期と称してバルクアップに努めてきましたが、今週より減量に入ります。左肩の痛みは徐々に良くなっているのですが、ベンチプレス、バックプレスの扱う重量が全く伸びませんでした。 この投稿をInstagramで見る 鈴木 徳年(@nori.suzuki_

2025/04/01 21:48