夫と死別後、手放しのワークなどの実践により1年8カ月で苦しみが消えたシングルマザーのグリーフケア・カウンセラーのブログ。普通の在り方では死別は乗り越えられない！？死別を最速で乗り越える具体的な方法をお伝えしています。
《よくある死別後のお悩み②》強い不安に襲われた時の最強の抜け出し方
ほぼ全ての死別者たちが経験する死別後の強い不安への対処法についてお話したいと思います。強い不安が湧いたときの対処法と、不安を軽減するのにお勧めの実践もお伝えします。
【グリーフカウンセリング/死別相談②】よくあるお悩み～強い不安に襲われる～
ほぼ全ての死別者たちが経験する死別後の強い不安への対処法についてお話したいと思います。強い不安が湧いたときの対処法と、不安を軽減するのにお勧めの実践もお伝えします。
死別後は「眠れない」というお悩みをほとんどの方から頂きます。不安感からあれこれ考えて思考ループにハマって覚醒してしまうからです。眠りに入りやすくするための方法や心構えをお伝えします！一人で悩まないで下さいね。
【グリーフケア・カウンセリング/死別相談】よくあるお悩み～眠れない～
死別後は「眠れない」というお悩みをほとんどの方から頂きます。不安感からあれこれ考えて思考ループにハマって覚醒してしまうからです。眠りに入りやすくするための方法や心構えをお伝えします！一人で悩まないで下さいね。
【グリーフケア・カウンセリング/死別相談】よくあるお悩み～眠れない～
死別後は「眠れない」というお悩みをほとんどの方から頂きます。不安感からあれこれ考えて思考ループにハマって覚醒してしまうからです。眠りに入りやすくするための方法や心構えをお伝えします！一人で悩まないで下さいね。
【グリーフケア・カウンセリングを受けたい】何をするの？受ける必要あるの？効果はあるの？
グリーフケア・カウンセリングを受けてみたいけど迷っている方へ。死別のストレスは人生の中で最も大きなストレスです。それを一人で抱え込んでいるのならグリーフケア・カウンセリングはあなたを救う一つのきっかけになるはずです。
【グリーフケア・カウンセリングを受けたい】何をするの？受ける必要あるの？
グリーフケア・カウンセリングを受けてみたいけど迷っている方へ。死別のストレスは人生の中で最も大きなストレスです。それを一人で抱え込んでいるのならグリーフケア・カウンセリングはあなたを救う一つのきっかけになるはずです。
【グリーフケア・カウンセリングを受けたい】何をするの？受ける必要あるの？
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【あなたも繊細なHSP気質かも！？】気付いたら他人があなたの頭を占領していませんか？
HSP（繊細さん）気質のあなたへ～人間関係で悩んで相手のことをモヤモヤ考えてしまう！そんな状態から抜け出すために
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