夫と死別後、手放しのワークなどの実践により1年8カ月で苦しみが消えたシングルマザーのグリーフケア・カウンセラーのブログ。普通の在り方では死別は乗り越えられない！？死別を最速で乗り越える具体的な方法をお伝えしています。
目次 1 人間は常識という牢獄の中に生きている2 思考に気付くことが大切 人間は常識という牢獄の中に生きている 常識の意味を調べてみました。 一般の社会人が共通にもつ、またもつべき普通の知識・意見や判断力－デジタル大辞泉(小学館) これは真
目次 1 どうして気持ちが落ち込んでしまうのか2 自分の思考と感情に気付き続ける3 真剣に地道に続けることが大切 どうして気持ちが落ち込んでしまうのか 気持ちが落ち込む時は思考に巻き込まれている時です。 ですがそういったネガティブな思考に巻
ネガティブな感情から逃げようとするほど抵抗が生まれて苦しくなるけど、とことん向き合うと怖くないってことがわかっきます。
大切な人を亡くした人は一度は罪悪感や後悔を感じたことがあるのではないでしょうか。罪悪感や後悔を抱いて自分を責める必要はありません。その理由をお話します。
カルマとは何なのか、それがどのように私達に影響しているのか？カルマとは私たちのプログラミングです。
何度も何度も同じようなネガティブな感情を体験する似たような出来事をパターン化して経験している場合は、その感情を手放してね～というサインです！
携帯電話料金プランでイライラした出来事がありました。でもこれ自体もイライラを体験したくて映し出していたんだなと思うと笑えてきます。
外の世界の物や人によって自分が幸せなんだとごまかすことが出来なくなったときに初めて外の世界には幸せが無いという真実に向き合わざるを得なくなります。
ヨガを始めて、身体が緩むと心が緩むということを実感しました！
ヨガを始めて、身体が緩むと心が緩むということを実感しました！
目次 1 死別によって真の幸せに目が向く2 幸せは自分の内側にしか無い 死別によって真の幸せに目が向く 大切な人を失うと、生きるって何だろう、幸せって何だろう、というそんな問いが沢山浮かんでくるようになる人って沢山いるんじゃないかと思います
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