おむにバス

2024年4月活動ログ

活動ログ 1日 ズイフト On Hill No（エアロバイク）全開16分 2日 プランクのみ 3日 3分の坂×4本 4日 3分の坂×4本 5日 実走50km 1000mup TSS158 6日 実走43km 735mup 7日 ジョグ4km 8日 実走15km 260mup 9日 実走14km 260mup 10日 ジョグ5km弱 11日 実走平地 11km 12日 Zwift Road to SKY 39'43" 13日 実走25km 740mup 14日 4kmジョグ 15日 実走16km 270mup 16日 ジョグ4km 17日 実走17km 270mup 18日 実走平地 10km …

2025/04/30 00:00

チューブレスタイヤは怖くない！チューブレスタイヤの取り付けの方法を解説！

チューブレスタイヤの取り付けの方法について、解説しています。ロードバイクのチューブレスタイヤは取り付けにコツがいるのは事実ですが、慣れてしまえば他の形式のタイヤより楽に取り付けできるくらいです。

2025/04/29 16:50

キャットアイ・AMPP1100（アンプ1100）を購入したのでインプレしてみる。

キャットアイのライト「AMPP1100」（アンプ1100）のインプレです。AMPP1100（アンプ1100）は高輝度と比較的お求めやすい価格を誇る、キャットアイのライトです。

2025/04/29 16:41

弱虫ペダルを見てロードバイク買ったら後悔する？弱虫ペダルがきっかけでロードバイクを買うことについて。

「弱虫ペダル」をきっかけにロードバイクを購入される方は多くおられますが、「後悔した」という声も皆無ではありません。この記事では、「弱虫ペダル」をきっかけにロードバイクを買うことについて、考察しています。

2025/04/29 16:08

ママチャリの注油すべき場所は？ママチャリで注油すべき場所について、解説します。

ママチャリであっても、注油は基本的なメンテナンスとして必須です。この記事では、ママチャリで注油すべき箇所を解説しています。

2025/04/29 15:47

【筆者】お引越しをした話。

この記事は2022年4月に下書きしたままお蔵入りしていましたが、2025年4月、公開します。なお、ライフステージの変化に伴い、さらにお引越ししました。 目次 はじめに：お引越ししました 転居にあたって考えたこと：立地 転居にあたって考えたこと：鉄筋コンクリート造であること 転居にあたって考えたこと：ロードバイクの室内保管が可能であること 転居にあたって考えたこと：1階であること さいごに はじめに：お引越ししました これまでは石巻に住んでおりましたが、異動によりお引越しし、仙台市に転居しました。 異動寸前でイレギュラーが生じてしまい、最後の週末も挨拶回りする時間が取れませんでした。石巻でお世話…

2025/04/29 15:36

【寒さに打ち勝て！】クラフトの冬用サイクルジャージについて。

目次 クラフトの冬用サイクルジャージ①はじめに：冬の実走トレーニング クラフトの冬用サイクルジャージ②クラフトとは クラフトの冬用サイクルジャージ③防風性能 クラフトの冬用サイクルジャージ④発汗性能 クラフトの冬用サイクルジャージ⑤運動性能 クラフトの冬用サイクルジャージ⑥ほか クラフトの冬用サイクルジャージ⑦まとめ クラフトの冬用サイクルジャージ①はじめに：冬の実走トレーニング サイクリストにとって、冬は辛い季節です。 言うまでもありませんが、寒いからです。 筆者は東北在住ゆえ、冬をどう乗り切るかは毎年大きな課題となります。 近年ではZWIFTの流行にみられるような、インドアサイクリングとい…

2025/04/29 15:33

キャットアイ・ベロ9〜ノスタルジックな有線サイクルコンピュータ〜

目次 キャットアイ・ベロ9①はじめに キャットアイ・ベロ9②絶滅危惧種の有線サイコン キャットアイ・ベロ9③必要十分な多機能 キャットアイ・ベロ9④高い耐久性 キャットアイ・ベロ9⑤まとめ キャットアイ・ベロ9①はじめに キャットアイ（CATEYE）は、今回紹介するサイクルコンピュータや、ライトなどを製造している自転車用品メーカーです。 サイクリストにとっては、言わずとしれた…という表現が適切なくらいの認知度を誇るメーカーと言ってよいでしょう。 初心者の方がロードバイクやクロスバイクを購入した際、サイクルコンピュータとライトを揃えようとすると、多くの場合は意識無意識にキャットアイ製品を購入して…

2025/04/29 05:23

Rapha プロチームミットを購入しました。

Raphaのグローブ「プロチームミット」の紹介です。Raphaのグローブ「プロチームミット」は、薄手でダイレクト感のある、レース志向の方におすすめなグローブです。

2025/04/29 05:13

SHIMANO RC9を購入したのでインプレしてみる話。

まえがき この記事は、シューズを購入した2022年に本文を記載していましたが、（写真を貼り付けするのが面倒であったという怠惰この上ない理由により）2025年の公開まで長らく下書きに眠っていました。 そのため、一部今と感じ方が異なる部分等がありますが、買った際のインプレとして、あえてそのまま公開します。 末尾に、【追記】2025年時点のインプレ、と称して、現時点のインプレを記載します。 目次 はじめに：ロードバイクとビンディングシューズ SHIMANO RC9のインプレ①重量 SHIMANO RC9のインプレ②剛性 SHIMANO RC9のインプレ③履き心地 SHIMANO RC9のインプレ④ク…

2025/04/28 18:32

ロードバイクは気軽に乗れない、という意見について、思うこと。

ロードバイクに対し、"気軽に乗れない"という意見を聞くことがありますが、筆者としてはそのようなことはないのではないかと考えています。ロードバイクが"気軽に乗れない"という意見に対する、筆者の考えをまとめました。

2025/04/28 17:45

しまなみ海道サイクリング〜瀬戸内の風に吹かれて〜

目次 はじめに 潮風のまち、尾道 向島〜高見山ヒルクライム〜 因島〜水軍城とスカイライン〜 生口島〜ビーチを楽しみ、お宿の手料理を満喫〜 大三島&伯方島〜「サイクリストの聖地」と、島一周〜 大島〜一生忘れられないであろう絶景・亀老山展望台〜 旅の終わり〜今治へ〜 はじめに 突然ですが筆者、少し前にお付き合いしていた方と結婚しました。 結婚して、諸事少し落ち着いてきた頃、ようやく新婚旅行の検討をはじめました。 新婚旅行の候補は色々と出てきたのですが、最終的に「サイクリストの聖地」こと「しまなみ海道」をメインに旅することにしました。 ▲目次に戻る 潮風のまち、尾道 旅のはじまり…尾道駅～本通り商店…

2025/04/15 20:56