酒より煙草より満たされるべきもの

元TOKIOの山口達也さん、残念なニュースが流れていますが、けっきょくお酒はやめられなかったのでしょうか。山口さんはサーファーとしても有名ですよね🏄海外含め有名なポイントをサーフトリップしたり、サーフィン雑誌に載ったり、鎌倉の海近にも住まわれて🌊 アルコールは無くして、がっつりやられてたサーフィンで満たしたり癒されたりすることはできなかったんでしょうか。一般的に人間の三大欲求として、食欲、睡眠欲、性欲があると言われていたりします。それらの欲求は確かに自然的なものだと感じられ、生理的にももちろん否定はしません。ただ自分が、その3つだけ、もしくはそれらのみを軸に満たされるべきものであるとは思わず、…

断酒300日経過

改めて再断酒のスタートを切ってから、300日が経過しました🚫（禁煙は11年9ヵ月と少し）目の前の現実は変わらない。それでも、よりクリアになった頭でしっかり考え、実行に移すスピードが上がってきていて（PCでいう処理速度が上がったような感じ?）、自分なりに色々試行錯誤を重ねてもがいてきました💨そうした一つ一つのアクションは決して無駄にはならず、現実の捉え方について、少しずつ変えていけるようになってこれてるようにも思います。どうにも行き詰まり、八方塞がりの時、やるせない時。自分の中の何かを変えてみる。急に何でもドラスティックにというわけではなく、目の前の身近な習慣など取り組めることから少しずつ変革を…

オンライン断酒会

先日、ある断酒仲間の方々が企画して頂いている、Zoomを使ったオンラインの断酒会に参加させてもらいました📺 断酒などのライフスタイルについて、独りで色々考え試行錯誤して突き詰めていくことも意味あることかもしれませんが、他の人達の考え方、観点等にも触れてみることも視野を広く持つ上で大切だと思いました。 断酒という共通項があるだけで、話題は明確に盛り上がり、皆さん自分より長い期間断酒していることもあって話す内容もクリアな感じで、とても楽しく参考になる有意義な時間でした♪今回の断酒会に限らず、やはりZoomなどのビデオチャットで会話をするのも、今のコロナ情勢にあってコミュニケーション欲求を満たしてく…

エンジニア

先日とある大手家電量販店で色々見て廻っていたところ、興味を持っていた製品について詳細を尋ねた際に、普通の店員ではなくメーカーの説明員の方が対応してくれました👩‍🏫 有名メーカーのネームを首に提げて、ベテランの風格かつ物腰柔らかな感じの方でした。大手のお店だとこういう専門性の高い説明員のサービスもあったんだ💡と、こちらの質問に対する無駄のない適格な受け答えを聞きながら感心していました👀尋ねた対象の製品は、その方のメーカーのものではなかったのですが、他社製品についてもやはりよく熟知されているようでした。同種の製品について、同類スペックでのメーカー別比較（客観的で特に偏った比較ではなかった）や、質問…