プンパーニッケル＆オートミール🎵ダイエット～✨✨✨

58日目

本日もプンパーニッケル🎵サイドメニューは✨✨✨こちら✨✨✨久しぶりに和風✨✨✨全部ミックスして豆腐&焼き鳥サラダ🎵にほんブログ村

2020/09/30 17:00

57日目

本日もプンパーニッケル🎵サイドメニューは✨✨✨こちら✨✨✨成城石井製チキン＆ポテト✨✨✨全部ミックスしてチキンぽてサラダ🎵キャベツはあけてから写真撮るの忘れて袋イン(笑)にほんブログ村

2020/09/28 17:00

56日目

本日もプンパーニッケル🎵サイドメニューは✨✨✨こちら✨✨✨安定のチキン＆卵✨✨✨全部ミックスしてチキンサラダ🎵にほんブログ村

2020/09/25 17:00

いつぶりかの体重変化

さぁ～🎵前回いつ体重測ったのかすら忘れちゃっている体重測定wwwダイエットの効果は（してるのか？？？）体 重 71.7→71.4キロ体脂肪 19.6→19.8％奇跡✨✨✨減ってます✨✨✨300g・・・パット見誤差wwwまぁ でも減量継続中✨✨✨うん 体脂肪増えてるよwww筋

2020/09/24 17:00

55日目

本日もプンパーニッケル🎵サイドメニューは✨✨✨こちら✨✨✨チキン＆卵✨✨✨にほんブログ村

2020/09/23 17:00

4連休✨✨✨

家🏠呑み🍻が止まらないwww米も最高に美味しい～ぃザンス🍚明日のお昼はラーメン🍜おきて破りの逆張りダイエット💨💨💨にほんブログ村

2020/09/21 20:15

54日目

本日もプンパーニッケル🎵サイドメニューは✨✨✨こちら✨✨✨チキン＆豆腐サラダ～✨✨✨にほんブログ村

2020/09/18 15:00

53日目

本日もプンパーニッケル🎵サイドメニューは✨✨✨こちら✨✨✨卵サンドバージョン✨✨✨ハマってます(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡にほんブログ村

2020/09/16 17:00

52日目

本日もプンパーニッケル🎵サイドメニューは✨✨✨こちら✨✨✨今日のプンパーニッケル🎵は 卵サンドバージョン✨✨✨ 美味しかったぁ～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡にほんブログ村

2020/09/14 17:00

52日目

本日もプンパーニッケル🎵サイドメニューは✨✨✨豆腐&さっぱり豚もやし✨✨✨美味し~✨✨✨にほんブログ村

2020/09/11 17:00

51日目

本日もプンパーニッケル🎵サイドメニューは✨✨✨豆腐✨✨✨ヘルシー✨✨✨にほんブログ村

2020/09/09 17:00

50日目

本日もプンパーニッケル🎵サイドメニューは✨✨✨コチラ✨✨✨さっぱり豚もやし✨✨✨美味しい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡にほんブログ村

2020/09/07 17:00