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介護をしているあなただけ読んで欲しい整体ブログ https://seseragimassage.livedoor.blog/

ご自宅やお仕事で介護をされているすべての方向けに。訪問マッサージ師の立場から東洋医学や武道の知識も生かして、体と心が健康になって、介護が楽しくなる情報をお知らせしています。

介護をしていらっしゃる皆さん、本当に毎日お疲れ様です!日々頑張っていらっしゃる皆さんにせめて趣味の『合気柔術』や『東洋医学』の知識も生かして何かお手伝いできないかなぁと思い、このブログを始めました。『プロフィール』記事もお読みくださると嬉しいです。

『かいご』と『せいたい』
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2020/06/10

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  • 春を気持ちよく過ごすための自律神経調整法・・・のお話です。

    皆さん、いよいよ4月になっちゃいますね😅。もう、1年の1/4が終わっちゃうんですなぁ💦。コロナ禍のせいか、はたまた(言いたかないですが)齢取ったせいか、どんどん月日の流れが早くなってる気がします😓。さてここ最近めっきり温かくなりました(時には夜、寝苦しさを感じる

  • 花粉症・アレルギーを手なずけるお話です。

    皆さん、3月ももう後半ですね。お変わりありませんか?さて、最近色んな方から『花粉症のセルフケア』についてのお問い合わせが増えています。何でも今年は花粉やら黄砂の量が例年よりかなり多いのだとか💦。実は僕自身も花粉症です😅。4~5年前頃までは春になるとひどい症状

  • プロテインダイエット、試してます!・・・というお話です。

    プロフィールにも書いてあるんですが、恥ずかしながら、過去にダイエットに2回取り組んでます!💦。そして2回リバウンドしてます!💦。僕は高校生の時ラグビーをやってたんですが、当時はやせの大食いというやつで食べても太らない方だと思い込んでたんです。当時の身長は1

  • 『歌って覚えよう解剖学』替え歌新作できました!・・・というお話です。

    皆さんこんにちは!いよいよ3月ですね。元々短い2月ですが、今年は特にコロナ禍でなるべくじっとしてたせいか、過ぎるのが早いのなんの💦。こんな感じですぐ大晦日になっちゃうんじゃないかと、気を引き締めております今日このごろです😅。さて時々僕が作ってます、替え歌『

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