ご自宅やお仕事で介護をされているすべての方向けに。訪問マッサージ師の立場から東洋医学や武道の知識も生かして、体と心が健康になって、介護が楽しくなる情報をお知らせしています。
介護をしていらっしゃる皆さん、本当に毎日お疲れ様です！日々頑張っていらっしゃる皆さんにせめて趣味の『合気柔術』や『東洋医学』の知識も生かして何かお手伝いできないかなぁと思い、このブログを始めました。『プロフィール』記事もお読みくださると嬉しいです。
皆さん大分秋も深まってきましたが、お変わりありませんか？相変わらず報道では毎日新型コロナ感染者の数やら不景気な話題が取り上げられてますね。心配やら不安やら怒りやら・・・毎日『感情』に振り回されるように過ごされる方もいらっしゃるのではないでしょうか。ところ
プロでも難しい体質診断が自分でできる『簡単チェックリスト』のお話です。
いよいよ秋も深まって寒さが気になってきましたが、皆さんお体の調子はどうですか？これからの季節「寒がりだから、冬は嫌いだなぁ。」とか「なんか喉が痛みやすくて嫌だなぁ。」なんて思う方も多いんじゃないでしょうか。そして、「いっつもこの時期、体調崩すなぁ。」とか
早いもので10月も約半分ほどが過ぎ、本屋さんでは年末に向けた特集を組む雑誌なども出てきているようですね。最近はやりなのか、この時期多くなってくるのは『願望達成法』とか『お金と幸運を手にする方法』などの特集のようです。そして大体どこでも『目標を決める』こと『
最近朝晩と日中の寒暖差が大きいですね。皆さん体調はいかがですか？例年通りなら丁度スポーツの秋といった時期ですが、体は鍛えていらっしゃいますか？さて鍛えるつながりで、よかったらちょっとした実験をしてみましょう。糸の先に重り(五円玉でも何でもかまいません)をつ
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