「おうち時間」のモノ・コトについての発信。 30代共働き夫婦の食事情・夫婦のカタチ・家の中での過ごし方・便利なデリバリー情報など「おうちの時間」の向上を目的に発信してます。
ご飯がススム！「ニラ玉」の材料 卵 3個ニラ 一束塩コショウ 2振りごま油 適量 ☆砂糖 小さじ2☆醤油 小さじ1☆酒 小さじ2☆オイスターソース 小さじ2 作り方 ① ☆の調味料をボウルに合わせてお
ご飯がススム！「スタミナ豚バラ酢味噌炒め」の材料 豚バラ 約250グラムキャベツ 約1/4ごま油 適量塩コショウ 適量 ☆砂糖 大さじ1☆酒 大さじ1☆みりん 大さじ1☆穀物酢 大さじ1☆合わせ味噌
香る海の幸！「ごちそうシーフードドリア」の材料 (シーフードドリアソース：グラタン皿4皿分)好きなシーフード(シーフードミックスでもOK) 300g（しっかり水を切りしておく）玉ねぎ 1個（スライス切
白ご飯に合う！「豚肉とニラのオイスターソース炒め」の材料 豚バラ 250グラムニラ 約一束お好みのキノコ 適量塩コショウ 2振りごま油 適量 ☆砂糖 小さじ2☆醤油 小さじ2☆酒 小さじ2☆オイスター
うまうま！「餃子の皮で、激ウマ照り焼きチキンピザ」の材料 餃子の皮20枚分のレシピです。 餃子の皮 20枚鶏もも肉 150～200g玉ねぎ 半玉小口ねぎ 少々(なくてもOK)コーンの缶詰 少々(なくて
材料 銀鱈(さわらや、鮭でも◎) 6切れ★白みそ 大さじ6★砂糖 大さじ4★みりん 大さじ6★酒 大さじ6 作り方 ① ★をよく混ぜる② ①の味噌を魚全体に漬け込む漬け時間は30分程でも美味しいですが
ご飯おかわり確実！「豚バラえのき巻き」の材料 豚バラ肉 200gえのき 1袋青じそ 1パック塩コショウ 少々片栗粉 少々★醤油 大さじ2★みりん 大さじ2★砂糖 大さじ1★酒 大さじ1★おろししょうが
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