【糖質制限#36】ある日の食事記録/アジのマスタードマヨ焼き
こんにちは、みち子です。 最近、お皿を一部買い替えました。 とは言っても、100均ですが。 でもすっごく嬉しいです~。 そのうちブログにも出てきますので お楽しみに~。 それでは、今日も食事記録です~。 朝食 糖質制限 朝食 #36 ・キャベツ(えごま油・塩) 糖質:1.5g、食費:5円 ・ブロッコリー(マヨネーズ) 糖質:0g、食費:7円 ・蒸し鶏(胸肉、塩麹・胡椒) 糖質:1.5g、食費:10円 ・メープルメロンパン 糖質:14.8g、食費:0円(頂き物) 糖質合計:17.8g、食費合計:22円 糖質の塊のような、 恐ろしい名前のパンを食べています。笑 いつも夫からは、 比較的糖質が低い惣…
2020/06/30 19:00