10月3Week ラウンドレポート

こんにちは。ジャカルタゴルファーです。 先週までジャカルタも2度目のPSBB（限定的な都市封鎖状態）でしたが、それも解除となり、少し活気が戻ってきました。ゴルフ場も少し混雑し始めたのは残念な所です。 それでは、早速本日もまたラウンドレポート行っていきたいと思います。 ゴルフ場 ポンドックチャべ スコア 80 (OUT 41 IN 39) パット 32 FWキープ 36% パーオン率 56％ 惜しくも2度目の70台達成とはならず。1打足りなかったです。 今回は、アイアンがキレッキレっでした。そのため、パーオン率もあがり4バーディーとチャンスを活かせた部分が多かったです。個人的に、今の私が70台を…

10月2Week ラウンドレポート

こんにちは。ジャカルタゴルファーです。 ジャカルタも雨季に入りつつありますが、最近ゴルフの頻度も増えて来ています。コロナ禍でやる事が限られているのが一番の原因ですね。 さて、早速10月2週目のラウンドレポートです。 ゴルフ場 ポンドックチャべ スコア 82 (OUT 42 IN 40) パット 31 FWキープ 71% パーオン率 33％ 今日は全体的に調子が良かったです。スタートホールのティーショットは悪かったものの、FWキープ率が高く、引っ掛けともうまく付き合えたラウンドでした。 1つのOBだけが悔やまれます。U2で置きにいったので、特に無理したわけではなかったんですが。。。この日は、ウッ…

10月1week ラウンドレポート

こんにちは。ジャカルタゴルファーです。 さて、今日も10月1週目のラウンドレポートを行なっていきたいと思います。 ゴルフ場 クダトン スコア 82 (OUT 38 IN 44) パット 34 FWキープ 50% パーオン率 44％ 2週間ぶりのゴルフです。最近ドライバーの打ち分けを頑張っていましたが、持ち球はドローですので、できるだけドローを使ったマネジメントを考えるように変更。練習のために、フェードを多用しようと頑張ったのですが、余計に引っ掛けることがわかったので、ドローの曲がり幅をコントロールできるようにすべきだと今日気づきました。笑 やはり、自分のスイングにあった球筋でせめるのが大事なん…

ゴルファーにオススメの筋トレ（腰痛持ち編）

こんにちは。ジャカルタゴルファーです。 今回は、ジャカルタゴルファーのもう一つの趣味でもある筋トレとゴルフをつなげて紹介してみたいと思います。特に腰痛持ちの方にオススメしたい筋トレでです。私自身も腰痛持ちだったんですが、ひょんな事から筋トレを初めて、いつのまにか筋トレしてると腰痛がなくなっているなと気づいたので、是非皆さんにも試して欲しいです。 ※ただ、重度の腰痛持ちの方は、病院で行ってくださいね。 普段の生活で腰痛を感じる事はないものの、ゴルフや激しいスポーツの後に腰痛が気になる方がオススメしています。決して、ヘルニアなどは真似せずに病院へ。 では、早速今回オススメする筋トレメニューは、デッ…