シェルファcook

レンジで簡単レシピ♪キャベツときのこの煮浸し

調味料は全部小さじ1！レンジだけで簡単にできる煮びたしです♪

2020/07/31 06:00

オレンジとツナチーズのさっぱり洋風うどん/そうめん

ただ麺類は、シンプルにしすぎて栄養バランスが崩れてしまいがちなのでたんぱく質もビタミンも入っている麺レシピを作りました！その中でも今回は、オレンジを使って柑橘類の爽やかさとビタミンをプラス♪ツナとチーズとの相性も抜群！美肌・ダイエット効果が

2020/07/30 06:00

夫婦で釣り堀へ！なんとあの大物が・・・！～ハマチレシピ～

釣ったハマチの調理編②です☆50cmほどのハマチを釣ったので、いろんな料理に挑戦中！今回は簡単ごはんもの、野菜も摂れるさっぱり1品、おつまみ1品の3本立てです！ハマチのしゃぶしゃぶ茶漬けサイズ的にハマチですが、ブリだったら「ブリしゃぶ茶漬け

2020/07/29 06:00

夫婦で釣り堀へ！なんとあの大物が・・・！～ハマチのさばき方＆お家で姿造り～

釣り堀で釣れたお魚を美味しく調理～！

2020/07/28 05:54

夫婦で釣り堀へ！なんとあの大物が・・・！～釣り編～

福井県敦賀市美浜町にある釣り堀「シーパーク丹生」へ行ってきました！

2020/07/27 06:00

大葉とツナのぽんずうどん/そうめん

麺類は炭水化物が偏りがちですが、それを解消するうどん/そうめんレシピ！

2020/07/26 06:14

焼き肉のたれで簡単味付け！チンジャオロース

焼き肉のたれ×オイスターソースで簡単に本格中華♪

2020/07/23 05:59

お家居酒屋メニュー！簡単おつまみ☆じゃこきゅうり

超簡単なのに、丁度いい塩気とごま油の風味が暑い夏でもやみつき♪ きゅうりの消費にもオススメ！

2020/07/22 06:00

すき焼きのたれで簡単に！ペッパー照りマヨチキン

すき焼きのたれで簡単に美味しく！手抜きだけど手抜きじゃない♪

2020/07/21 06:40

牛乳で簡単ヘルシー！ほうれん草とハムのカルボナーラペンネ

ヘルシーだけどブラックペッパーが効いててシンプルなおいしさ♪ お家で簡単に！

2020/07/20 06:40

さば缶レシピ！さば味噌チーズ焼き～チーズタッカルビ風～

さば缶でチーズタッカルビ風！レンジのみでとっても簡単美味しい♪

2020/07/18 06:45

イサキの丸ごとアクアパッツァ

立派なイサキを頂きました！つぶらな目が可愛いですね☆今回はイサキを贅沢に丸ごと使ったアクアパッツァを作りました♪ミニトマトも栽培したものです。ミニトマトは育てやすく、夏にはポコポコできるので嬉しいです☆220kcal材料・費用 調理時間＜材

2020/07/17 06:40

TVで話題の「ねぎじゃこ」を使った鶏肉レシピ

京都のおばんざい「ねぎじゃこ」を使った簡単レシピ★

2020/07/16 06:01

福井県のおすすめ食べ物！”おあげ”

インパクトあります！大胆に1枚焼いたら、2人では食べきれませんでした・・・笑でもとっても美味しい！福井県の食べ物と言えば、美味しいカニなどの海鮮、ソースカツ丼、へしこ、鯖寿司などが有名です。そんな福井県の特産品の中で「おあげ」もとっても美味

2020/07/15 06:08

これが美味しい作り方！昆布のだしで作る牛丼

お店のようなワンランク上の上品な牛丼にするポイントは、昆布だしを使うこと♪

2020/07/14 06:43

圧力鍋で味が染み染み♪さば大根

電子レンジ圧力鍋を使うからガスを一切使わなくても、味が染み染み♪

2020/07/13 06:40

卵かけご飯が食べ放題のモーニングに行ってきました！

卵かけご飯が食べ放題のモーニングってどんなモーニング！？

2020/07/11 08:28

切り干し大根ときゅうりのごま酢サラダ

ガスを一切使わない副菜レシピ♪ 美味しくカルシウムたっぷり！

2020/07/10 06:38

「とりあえず1品」だらけのお家居酒屋開店～

30分未満で用意できるお家居酒屋メニューです♪

2020/07/09 06:44

レンジだけで簡単！ひじきの白和え

レンジだけで白和えが簡単に作れちゃうレシピ★ ねりごまがコクとなめらかさをプラスしてくれます♪

2020/07/09 06:44

キャベツたっぷり！メンチカツ

ひじき入りだけど、全然わからない！気づかずに食物繊維UP！揚げ物だけどキャベツたっぷりでヘルシー♪なんてったって、お肉よりキャベツのほうが多い！でもしっかり豚肉の旨みも味わえるガッツリ揚げ物です☆ひじきも加えて、さらに食物繊維UP！165円

2020/07/08 06:44

捨てないで！外側キャベツとツナのめんつゆ和え

外側のキャベツも美味しく食べられる簡単レシピ♪

2020/07/07 06:40

トロうまレシピ！ナスのねぎミンチのせ

トロトロのナスとひき肉の旨みの相性がクセになる！

2020/07/06 06:35

黒胡椒が最高！オクラのベーコン巻き

オクラをベーコンでグルっと巻いて焼くだけ！黒胡椒のスパイシーがクセになる♪

2020/07/04 06:45

簡単に豪華料理！シーフードミックス八宝菜

シーフードミックスでサッと豪華なメイン！野菜もたっぷり♪

2020/07/03 06:45

力尽きる寸前レシピ☆蒸しキャベツの粉チーズがけ＊

2020/07/02 06:45

オクラと牛肉のオイマヨ炒め

簡単なのに、しっかり味でごはんも進むこと間違いなし♪

2020/07/01 06:41