Virtual Mt. Fuji Hill Climb Raceに出場しました。

本来であれば、2020年6月7日（日）はMt. 富士ヒルクライムが開催される予定ではありました。 残念ながら今年は新型コロナウイルスの影響で大会が中止になってしまったので、その代わりに2020年6月6日（土）7日（日）で全6回Zwiftを利用したVirtual Mt. Fuji Hill Climb Raceが開催されました。 レースは6日、7日の朝8時、夕方4時、夜8時にそれぞれ開催され、何回でも出場できるというものでした。 また、6日の夕方4時の回ではYoutubeでレースの模様もライブ配信されました。 Virtual Race Mt.Fuji Hill Climb 2020 私は、まずこ…

2020年6月のFTP Test結果と5月のダイエット成果

5月が終わりましたので、ダイエットの成果とFTP Testを実施してトレーニングの成果を確認します。 ダイエットの成果 FTP Test結果 5月のトレーニングの考え方 まとめ ダイエットの成果 まずダイエットの成果については、減量のペースはそこまで大きくはなかったですが、4月の平均体重よりも5月平均体重の方が0.4kgほど減少しておりますので、そこまで悪くない結果でした。 5月は下旬から会社の食堂が再開したこともあって、昼食時の外食が減ったのが減量につながっていると思います。会社の昼食は定食を食べればバランスの良い食事になりますからね。（時々ラーメンとカレーを食べているので、ストイックになり…