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眠剤を飲まずに眠ってしまった、そして傘は見つかった
ご訪問いただきありがとうございます!記事もお読みいただければ幸いです。今日は我が街では大雨が降っています。そんな中コメダ珈琲店へいって、ブログを書いてきました…
2020/06/30 16:20
リワーク10日目、でも妻の機嫌が悪かった
ご訪問くださりありがとうございます。記事もお読みくだされば幸いです。リワーク10日目、平和に終わりました。午前中はアートセラピーでした。夢が叶った場合のイメー…
2020/06/29 22:03
よかったこと日記
ご訪問ありがとうございます。記事もお読みいただければ幸いです。昨日はリワークでしたが、やっぱり土日休みたい気持ち。しかし明日は、大したカリキュラムもなく、時間…
2020/06/28 21:50
リワーク8日目、僕の卒業の日はいつか
ご訪問くださりありがとうございます!記事もお読みいただければ幸いです。今日でリワーク8日目。苦手なソーシャルスキルトレーニングがあり、苦痛なロールプレイをしま…
2020/06/27 22:13
リワークも含めて無難な日でした
ご訪問くださりありがとうございます!記事もお読みいただければ幸いです。リワーク8日目、今日は、集団認知行動療法と、オフィスワークでした。どちらもストレスなくこ…
2020/06/26 21:23
人事責任者との面談。復職への道。
ご訪問くださりありがとうございます!記事もお読みいただければ幸いです。今日は、会社の人事責任者との面談の日でした。薬の効果は出ているか、リワークの効果は出てい…
2020/06/25 17:11
いいこと手帳を始めてみた
ご訪問くださりありがとうございます!記事もお読みいただければ幸いです。リワーク7日目、なんとなく慣れてきた感じです。しかし周りのみんなが結構若くて、会話に入っ…
2020/06/24 18:03
欠点に目が向く、悪い思い出は忘れられない、周りの人は優秀に見える
ご訪問くださりありがとうございます!記事もお読みいただければ幸いです。昨日は心療内科のカウンセリングの日でした。いくつか、なるほどーと思えることをカウンセラー…
2020/06/23 10:02
アートセラピーで褒められました
ご訪問くださりありがとうございます!記事もお読みいただければ幸いです。今日はリワーク6日目。しかし午後からカウンセリングがあるので、今日は午後休です。それでも…
2020/06/22 13:45
優秀なリワーク仲間にモヤモヤ
ご訪問くださりありがとうございます!記事もお読みいただければ幸いです。今日はリワークはお休み。気楽な朝です。早く、今日は仕事がないから、気楽な朝ですって書いて…
2020/06/21 09:16
リワーク5日目の苦痛と学び
ご訪問いただきありがとうございます!記事もお読みいただければ幸いです。今日はリワーク5日目でした。今日は、ソーシャルスキルトレーニングSSTが午前中のカリキュ…
2020/06/20 16:35
リワーク4日目のモヤモヤと、ダルメートカプセル15の効き目
ご訪問くださりありがとうございます!記事もお読みくだされば幸いです。今日はリワーク4日目。そして、新しく追加されたダルメートカプセル15、最初の夜でした。ダル…
2020/06/19 16:35
催眠時間の長い眠剤がさらに追加されました
ご訪問くださりありがとうございます。記事もお読みいただければ幸いです。今日はデイケア施設のある病院が休診日なので、リワークもお休みです。その代わりと言ってはな…
2020/06/18 15:59
リワーク3日目、やっぱりよぎった焦り
ご訪問くださりありがとうございます!記事もお読みいただければ幸いです。先週から週3日で始まったリワークが今日で3日目になりました。今日のカリキュラムは軽かった…
2020/06/17 17:08
眠気と憂鬱感
ご訪問くださりありがとうございます!記事もお読みいただければ幸いです!一昨日の睡眠を教訓についに、21:00就寝を決行しました。そして、起床したのは07:30…
2020/06/16 10:37
ドラールの効き目を最大限にするために早寝しなければ
ご訪問くださりありがとうございます!記事もお読みいただければ幸いです!梅雨真っ只中になりましたね。この蒸しが体にこたえます。そうこうしていると、台風シーズンに…
2020/06/15 11:30
リワーク2日終えての休日は嬉しい
ご訪問くださりありがとうございます。記事もお読みいただければ幸いです。昨日で、リワークの最初の2日が終わりました。リワーク初日リワーク2日目今日、はじめての休…
2020/06/14 10:58
リワーク2日目、アサーションに疲れました
ご訪問くださりありがとうございます!記事もお読みいただければ幸いです。今日は、リワークの2日目。今日も疲れました。今日は、僕の苦手な、ソーシャルスキルトレーニ…
2020/06/13 18:42
リワーク初日、終了、疲れました。
ご訪問、ありがとうございます。記事もお読みいただければ幸いです。今日はリワークの初日でした。今帰ってきたのですが、結構疲れました。やっぱり、図書館でマイペース…
2020/06/12 16:47
自分の一番の味方は自分
ご訪問いただき、ありがとうございます!記事もお読みいただければ幸いです。明日からリワーク開始です。今日主治医の診察で、明日から行くことになったこと、週5日で、…
2020/06/11 14:54
リワークを控え、憂鬱感を抱えています その2
ご訪問、ありがとうございます。記事もお読みいただけたら幸いです。リワーク初日を明後日に控え、緊張気味です。見知らぬところへ放り込まれるんだから、多少の緊張は当…
2020/06/10 10:41
リワークを控え、憂鬱感を抱えています
ご訪問、ありがとうございます。記事もお読みくだされば幸いです。今朝、目覚めたとき、眠いのはいつものことなのですが。憂鬱で無気力感を感じました。もう、一日中寝て…
2020/06/09 12:14
今回受けるリワークもてんこ盛り
ご訪問くださり、ありがとうございます!記事もお読みいただければ幸いです。今日、主治医からの勧めでリワークプログラムを受けることになったことにつき、デイケアのあ…
2020/06/08 14:37
やっぱり家計は僕が支えなければ
ご訪問、ありがとうございます!記事もお読みいただけたら幸いです。先日の記事で、憂鬱の原因は何かを書きました。その一つは、やはり復職に向けての憂鬱感だろうと思い…
2020/06/07 14:32
最近の憂鬱感の正体はなんだ
ご訪問ありがとうございます!記事もお読みくだされば幸いです。ドラールの効果ですが、やっぱり、朝が眠くて眠くて。目覚まし一発では起きられません。しかし、いつ頃か…
2020/06/06 09:49
リワークプログラムを受けよとの指示
ご訪問ありがとうございます!記事もお読みいただければ幸いです。昨日の診察で、主治医から、リワークプログラムを受けてみてはどうかとの話がありました。うちの主治医…
2020/06/05 15:12
ドラールの効果は、ほぼ五分五分
ご訪問くださりありがとうございます!記事もお読みくだされば幸いです。まず最初に、アベノマスクが届きました。使おうか記念に取っておこうか迷います。一生懸命配って…
2020/06/04 10:23
しんどい不安感の処理
ご訪問いただき、誠にありがとうございます。記事もお読みいただければ幸いです。ここのところ、あまり感じないというか、覚えていないほどの不安感。ちょこちょことは感…
2020/06/03 14:48
焦燥感の強い日々を送っています
ご訪問いただき、また記事をお読みいただき、ありがとうございます。ここのところ、焦燥感が、そこそこ強くなっております。ソワソワして落ち着きません。動悸もします。…
2020/06/02 13:45
次女がスクーリングに一人で行った日
ご訪問、ありがとうございます!記事もお読みいただければ幸いです!昨日は、次女が高校に入学して初めてのスクーリングの日でした。新型コロナのせいで、入学式もガイダ…
2020/06/01 13:54
2020年6月 (1件〜100件)
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