50代男性のブログです。双極性障害に伴う不安感や焦燥感があり、日々どう対応したら気楽に生きられるのか考え、行動しています。現在、発症から14年、5回目の休職中です。
昨年10月から、鬱状態で、5回目の休職をしています。早く復職しなければと思いつつ、復職への不安が強い日々です。職場の人間関係が良くなく、転職なども考えています。
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