夏野菜の焼き浸し&めかじきソテー&キウイフルーツ
こんばんは。 先日の夏野菜の揚げ浸しで、揚げるか焼くか悩んで、揚げ浸しにしたのですが、やっぱり焼き浸しと食べ比べしてみたく、夏野菜がまだ少しあったので、さっそく焼き浸しを作ってみました。 夏野菜の焼き浸し 材料 ズッキーニ 1本パプリカ(赤) 1/2個パプリカ(黄) 1/2個たまねぎ 1個エリンギ 小3本ごま油 少々 <浸し汁> 久原あごだしつゆ(4倍濃縮) 大5 水 大5 チューブしょうが 6cm 味付け&作り方 ①フライパンにごま油をひいて、野菜を順番に焼いていきます②浸し汁は保存容器に入れて混ぜておく③焼いた野菜を保蔵容器の浸し汁に入れる④一晩、冷蔵庫に入れて冷やして、完成 覚書 なす、…
2020/07/28 23:55