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ブルーベリーでアンチエイジング
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです目にいいフルーツと言えばブルーベリー🫐最近はスーパーでも見かけることが増えたし田舎では庭に植…
2022/06/30 20:09
【肌断食】ニキビとクレンジングと脂漏性皮膚炎
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです基礎化粧品を一度に全部やめてしまう肌断食をして脂漏性皮膚炎になったという話をちょいちょい聞きま…
2022/06/29 20:06
美容のために夏場も湯ぶねにつかりましよう
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです暑い日が続いてますが毎日シャワーで済ませてませんか？私はクライアントさんに夏場もなるべく湯ぶね…
2022/06/28 20:18
【蕁麻疹】が減ってきたー毒出し進んでますー
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです肌は排泄器官で蕁麻疹は身体の毒出し『肌は排泄器官ー蕁麻疹は毒出しー』45歳まで人生＝肌荒れだっ…
2022/06/27 19:41
【肌断食】やってて良かった！
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOですここのところ蕁麻疹に悩まされたりしてちょっと体調不良なんですが相変わらず出かける時はすっぴんで…
2022/06/26 20:25
【肌断食】乾燥肌の人が始めるのにもってこいの季節「梅雨」
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです毎日じとじと湿気が多くてなんとなくスッキリしない梅雨オイリー肌の人にはかなり辛い季節なんだけど…
2022/06/25 18:56
冷え性のひとにいいフルーツ「桃」
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです桃🍑の美味しい季節になりました桃の皮はむきますか？それとも皮ごと食べちゃいますか？私は生毛を…
2022/06/24 20:57
肌の調子が悪いときこそ「肌断食」
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです肌の調子が悪い時色々足してみたくなりませんか？新しい美容液を足してみる新しいパックを足してみる…
2022/06/23 21:17
シェディングによる「蕁麻疹」との付き合い方
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOですシェディングによる蕁麻疹痒みがひどかった夜の次の日は身体がすごく疲れてますあ〜解毒頑張ったんだ…
2022/06/22 20:04
【蕁麻疹】もしかしたらシェディング？
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです連日夕方になると蕁麻疹がでています前の記事でも書いたけど最近は夜中にとっても痒いのがでて痒くて…
2022/06/21 20:19
【肌断食】化粧崩れが気にならない肌が欲しくない？
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです汗💦をかく季節化粧崩れ 気になりませんか？私も肌断食前はUVカットの下地にファンデーションを…
2022/06/20 20:14
睡眠不足は老化の始まり
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOですここのところ寝不足が続いていますまぁ単純に寝るのが遅くなったりという日もあるのですが3日間くら…
2022/06/19 21:32
「蕁麻疹」の原因は甘いもの？
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです蕁麻疹の原因のひとつが食べ続けてきた甘いものかな？ということでいったん強制終了❗️することにし…
2022/06/18 19:51
【肌断食】化粧品で肌荒れはなおりません❗️
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです 最近お気に入りの形成外科・肌の再生医療の専門家北條元治先生 声やしゃべり方も好きなんだけ…
2022/06/17 21:12
【肌断食】汗かく時期の体臭 気になりませんか？
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです自分の体臭て気になりませんか？特に汗💦をかく今からの季節気になりませんか？実は肌断食前の私は…
2022/06/16 21:10
【肌断食】目の輪郭がぼやけるのは年齢じゃない
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです肌が健康でキレイになると目鼻立ちがハッキリしてきます私の場合40歳を過ぎたころから目の輪郭顔の…
2022/06/15 20:21
「蕁麻疹」への対処法ービワの葉編ー
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです 相変わらず夕方になると蕁麻疹がでていますそこで以前乾かしておいたビワの葉を活用することに細か…
2022/06/14 21:16
お肌のためにビワを食べよう
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOですビワ好きですか？私が住んでいる地域では庭先にビワの木を植えている家が結構多くて散歩していると今…
2022/06/13 19:11
【肌断食】顔にトラブルが出なくなった不思議
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです肌断食を始めて8年肌が弱いことは相変わらずで体調を崩したりストレスで肌にトラブルが出ることも多…
2022/06/12 21:17
ニキビと皮脂と雨の日の関係
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです雨の日☔️て好きですか？私は嫌いでした(過去形)過去形なのは今は意外と好きだから超オイリーでニ…
2022/06/11 19:48
シミ予防に帽子をかぶろう
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです 肌断食を始めて8年 年々紫外線に対して無防備になっていってます もちろん多少肌の色は濃…
2022/06/10 19:53
シミ予防にサングラスをかけよう
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOですサングラス🕶使ってますか？私は毎日使ってます外出する時はもちろんなんなら庭仕事をする時もかけ…
2022/06/09 20:12
肌は排泄器官ー蕁麻疹は毒出しー
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです日によって蕁麻疹がでてますが相変わらず直接蕁麻疹へのケアはしていませんだって蕁麻疹は身体の毒出…
2022/06/08 20:10
【肌断食】クレンジングのやり方間違ってない？
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOですクレンジングは何を使ってますか？クリーム系？ジェル系？フォーム系？それともオイル系？肌荒れを起…
2022/06/07 21:14
【肌断食】ダブル洗顔がニキビの原因？
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOですメイクや日焼け止めを使った日ダブル洗顔してませんか？それ洗いすぎ❗️ニキビができているときっち…
2022/06/06 20:21
マスク下のお肌 大丈夫？
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです マスク着用のルールがゆるくなりましたよね マスク下のお肌荒れてませんか？ マスクのせ…
2022/06/05 20:07
【肌断食】そのお手入れが乾燥を招いてる⁉️
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです乾燥対策になにをやってますか？化粧水を浴びるように使う？乳液をコッテリしたものにかえる？保湿の…
2022/06/04 19:51
肌断食歴8年 肌には何も塗ってません
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです初めてコンサルをすると必ず聞かれるのが「肌断食は何年してるのですか？」「保湿はワセリンですか？…
2022/06/03 20:08
【肌断食】お酒はやめた方がいいの？
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです先日「お肌のためにお酒はやめた方がいいのですか？」と聞かれました結論から言うとやめられるならや…
2022/06/02 20:13
侮れない❗️薬草茶のチカラ
45歳まで人生＝肌荒れだった肌断食インストラクターのYOKOです一時顔が少しくすんでました実は毎日飲んでいる薬草茶を切らしてたんですねすぐにくすむことはないん…
2022/06/01 20:33
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