食筋トレ☆Mayu

【実話】夏の怪談話～恋文編～

  夏が来れば思い出す・・・ 数年前の夏ある男性がワタシが来るのを待っていて ワタシがあいさつすると恥ずかしい顔をしながら手紙を押し付けてきました  その方に…

2022/07/31 09:55

〇〇を気にすれば一生好きなモノを食べられる

  想像と違うとがっかり度UP以前、試食で「やわらかいたくわん」を食べたとき 味は紛れもなく「たくわん」 でも食感が「ぐんにゃり」 なんだか味は美味しいのに満…

2022/07/26 08:10

絶対試してほしい「ながら筋トレ」

 お世話にならない生活を送りたいなら タンパク質をとって筋肉を鍛えましょう ・・・もはや耳にタコ でも言い続けます 何かしら体を動かしましょう が よーし明日…

2022/07/19 08:29

滑舌が悪いと感じる方へ「開運メソッド」

  ちょっとスピリチュアルな題名ですがワタシの患者さんの中で「治ってきた」という方々に共通してお！いいねーこの雰囲気！と感じられることなんです   あなたは大…

2022/07/17 08:16

メタボも栄養失調も対策は同じだった！

  メタボと栄養失調って正反対だけど  多くの方が希望するピンピンコロリ メタボリックシンドロームといわれる内臓肥満や高血圧から 心臓病や脳卒中をおこしやすい…

2022/07/13 08:01

今日はラーメンの日～難易度高し！～

よく食べるラーメンは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ラーメン大好きですやっぱり醤油かな～味噌も捨てがたいけど  ズォ～っとすすって…

2022/07/11 19:27

夏の口臭対策は「流れ」をつくること

 口が臭う原因は・・ 脱水症で救急搬送 なんて事例もチラホラ聞こえるようになって 熱中症対策が必要な今日この頃・・・ 熱中症で脱水症状になると唾液も減って口臭…

2022/07/10 10:04

すみませんでした・・・

 認知症の方との会話の中で  昔の会社の上司ワタシ→ 「○○さん、口の点検ですよ」「％＃＄’＆・・・・・」「え（よく聞こえない）」「あなたのせいで、 今日で…

2022/07/07 18:46

【食べるサプリ】夏バテ対策に胚芽米がおススメ！

やっと7月なのになんて暑さ 当然汗かきまくってますが 汗かくとミネラルやビタミンも汗で流れていきます そのうえ暑くてそうめんざるそばなど冷たい麺ばっかり食べた…

2022/07/04 08:10

歯が抜けると目が見えなくなる⁈

怖い題名ですみません 今日は歯周病の話なんです虫歯と歯周病はもう誰でも聞いたことのある病気 ということは皆さんの身近な病気ともいえる 歯がぐらぐらしたり腫れた…

2022/07/01 21:07